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您正在收听的是上山微电台催眠故事会
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欢迎收听今天的节目
你好
我是铁铮
欢迎你和我一起走进催眠的世界
嗯
催眠并不是催人睡觉的意思
催眠也并不神奇
它是一种特殊的意识状态
在这种状态中
人们的注意力不是跑来跑去的
而是聚焦在某一个焦点上
事实上
催眠就发生在我们身边每一天
现在
请你坐下或者躺下
调整你身体的姿势
去体会催眠的感觉
你可以睁着眼睛
也可以闭上眼睛
伴随着音乐来放松呼吸
感受呼吸为你带来的能量
现在
将左手轻轻的放在右边的肺上
对你的肺部往上移到右肩膀
再沿着右手臂向下
沿着手肘的内侧
从大拇指出去
换边
将右手放在左边的肺上
往上移到左边的肩膀
再沿着左手臂向下
沿着手肘的内侧
从大拇指出去
再来一次
将左手轻轻的放在右边的肺上
往上移到肩膀
再沿着右手臂向下
沿着手肘的内侧
从大拇指出去
换边
将右手放在左边的肺部
向上移到左边的肩膀
再沿着左手臂向下
经由手肘的内侧
从大拇指出去
再来一次
将左手轻轻的放在右边的肺上
向上移到右边的肩膀
再沿着右手臂向下
沿着手肘的内侧
从大拇指出去
换边
将右手放在左边的肺上
向上移到肩膀
再沿着左手臂向下
经由手肘的内侧
从大拇指出去
从我们的肺部到大拇指的这条经络
就是肺经
前几天我看了一篇文章
是一位叫木木的学中医的学生写的
他说
肺经是一幅壮丽的山水画
中医讲
六经为川
肠胃为海
人体中的经络可以看作山川河流
在人体中川流不息
若是有了拥堵或**
便会出现病症
人体中的每一条经络的走向都不是凭空想象而来
有人说是古人练功内饰看到或感觉到的
也有人说是通过针刺的针感总结出来的
作者认为
经络的走向是古人通过对自然界的风雨雷电
山川河流等等的观察和对人体的观察
在人的身体上描绘出气血的运行通路
后来又通过实践证明了走向的正确性
实现了天人交相呼应
穴位的名称也不是随便捏造的
有的穴位是根据古代的事物
山川日月
树木来命名
其中蕴含着穴位的象
所谓相
就是不容易用语言描绘
而是通过另一件事物去类比
像比如我们身体的经络就好像一幅幅的山水长卷
那以费经为例
这是怎样的一幅山水画卷呢
肺经的起点是在中焦
中焦里有人体的骨气精微
下去再上来
在中焦里走了一圈儿
为的是把骨气多揽一点儿
为下一步的精气流动做准备
在这里
肺经的状态还只是气化的形式
可以看作是天地之间的气流盘旋了一圈
准备向上
向天空冲进
肺脏就像是天空
像天空中的一朵云
一朵一朵的像是肺液
肺泡
云是运动的
大部分情况下是按照一个有规律的方向运动
云的运动是地球中空气流动的证明
也是人体气血流动的证明
肺经的第一个穴位叫中腑
中与外相对
府有收藏的意思
还可以看作通脏腑的府
中府穴是手足太阴之气汇聚之地
即肺气和脾气
这个地方是治疗咳喘的药穴
治疗咳嗽有奇效
经常的按揉它
还可以防治心绞痛
肺经的第二个穴位叫云门
前面说到肺就像天空中的云朵
门的意思是说
在这里肺精之气就开始从收敛的状态输送出来
而目前仍是云的状态
也就是气的状态
这个穴位也和治疗咳喘有关
也有很多医者用这个穴位来治疗鼻窦炎
肺经的第三个穴位叫天府
在第一个穴位中
腑里的精气还在收藏收敛
而当气到达天府穴的时候
已经不再藏练
而是准备夜化
从我们的上臂奔流直下三千尺
天仍有气之意
所以从相来看
仍在空中
所谓地气上为云
天气下为雨
地气就是中焦之气
天气正要下为雨
为水
肺经中的第四个穴位叫狭白
此处的精气正处在将要化为液态之余而未化的临界状态
从此穴向上即为气
向下即为液
狭白穴是气与液的中转站
感冒时按压此穴
鼻涕可以当即消失
还有
常按揉这里还能壮胆
减少恐惧
对于治疗肋间疼
肋间的神经痛也有一定的疗效
肺经的第五个穴位叫齿泽
从狭白穴到齿泽穴之间
经脉支中物质已化为液体
奔流直下
到了肘窝处汇聚成一个小则存水蓄水这个穴位可以治疗咽喉疼痛
尤其因津液亏损
蓄火上炎的咽炎效果尤为明显
除此以外
还可以治疗腰痛
湿疹
颈骨结节
脑血栓
急性乳腺炎
恶逆等等
这个地方有动脉和静脉
其实每一个临近动脉的穴位
它的所致病症都很广
均能调气血
通经脉
肺经的第六个穴位叫孔罪
恐就是间隙的意思
醉就是慎
水液在尺则汇聚成小则
还没有结束
水流仍然继续向下
到了孔最
此处好像河流直下地脉中出现的一个巨大的孔洞空隙
水流急速向里灌注
肺经的第七穴叫裂缺
这个地方可以看作是河流之中的一座山丘
湍急的水流击打在山丘上
迸溅出浪花
又分裂成两条支路
缺有缺口之一
其实列缺是古代雷电神的名字
有通上彻下之功
这个穴位的功用非常的强大
是治疗头颈部疾病的药穴
第八个穴位叫经渠
经渠处在脑骨静突和脑动脉之间
净突形成大坝之象
好像水渠
此穴为经穴
泾就有流动不拘之意
此处的水流澎湃
激流藤涌
这个穴位除了治疗肺系病以外
还是治疗落疹的特效穴位
肺经的第九穴叫太渊
太就是大的意思
渊是深的意思
所以这个地方呢
有瀑布之石
从大水坝里流出的水
飞流直下
落入深渊
可谓是虚空落泉千仞直
雷奔入江不暂溪
此处景色如此壮观
功效也不能小觑
可以止咳平喘
宁心安神
通络止痛
还可以治疗恶逆
肩周炎和偏头痛
第十个穴位叫淤悸
快到手掌的地方
到了这里
水流舒缓了很多
缓缓的流淌
清澈的河水可以看见鱼儿自在的游动
这个穴位感觉神经末梢丰富
针刺比较疼
但用来治哮喘
见效却是快的
肺经的第十一个穴位叫少伤
来到了肺经的尽头
到了拇指
从余季到韶商
河流越来越缓
越来越窄
到了韶商
如井水般鼓鼓的涌出
连绵不绝
即所出为颈
这个穴位点刺放血
可以治疗风寒感冒和咽炎
效果还是蛮显著的
到这里
已经将肺经的每个穴位的景色描绘出来
那现在你就可以闭上眼睛
把肺经从头到尾
从上到下连起来
想象一幅优美的画面
蓝天中白云朵朵
轻风吹动
远处忽有雨水磁天而降
汇聚成河
在一处聚成小泽
激荡的流水还在汹涌前进
碰到了一大块礁石
水花似溅
突然的地势急转
形成了一个瀑布
飞流直下三千尺
疑是银河落九天
从瀑布下来的水流缓缓流淌
就在村中角落里
井水中不断的有泉水涌出
如果说肺经是一幅美丽的山水画
那么我们的身体呢
我们的身体由许多条经络组成
每一条经络
每一个穴位都有它们对应的景象
都形成一幅美丽的画卷
它们在一起
就构成了我们身体的壮美画卷
伴随着你的每一次呼吸
去体会山川大地
体会江河奔流
体会我们美妙的身体