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你是不是很渴望得到别人的认可
你发朋友圈
是不是沉迷于被别人点赞
发一条状态之后
做什么事情都心不在焉
每隔几分钟
看看手机
如果有很多人点赞或留言
会忍不住窃喜
成就感满满
如果没有人点赞或只有寥寥可数的几个人
就好像遭到了极大的挫败
心想是不是我发的东西很无趣
为什么没有人喜欢
你是不是在工作岗位上安守本分
心里却非常在意领导的评价
如果工作成果被领导夸奖
心里暗暗高兴的上天
成就感满满
如果努力没有被看见便打不起精神或者愤愤不平
觉得老板有眼无珠
每个人都希望自己的努力和才华被人欣赏
也会给我们带来极大的满足感
但是如果太过于在意别人的看法
喜怒哀乐完全受外界影响
当被认可时意气风发不被认可时
悲伤失落
觉得自己一文不值
那你就出问题了
这不仅意味着情绪完全受外界的牵制
更重要的是你失去了坚持自己的自由
你总是依靠别人的喜好行使无法坚定地按自己想要的方式生活
而另一些人呢
他们心中自有衡量的天平
他们愿意倾听别人的意见
更会坚守自己的标准
不在乎别人的嘲笑批评
为什么有的人能如此自信笃定
而有的人却像柔弱的小草随风飘荡
一个残酷的真相是那些到处寻求别人认可的人是因为自己打心底不认可自己
对自己认可是自尊
自信
来自于小时候和父母的关系
如果小时候父母是认可你的能看到你的成就
当你画出一幅画时能欣赏你
当你做出一份手工时能夸奖你
你就会把这份认可
内化到心中
长大以后
当你在做自己想做的事情时内在的父母就会跳出来鼓励你赞赏你
于是你就有了源源不断的动力自然不需要来接寻求认可
假如你小时候没这么幸运
没有一直支持鼓励你的父母甚至更坏的情况下
你的父母从小喜欢嘲笑你打击你
那么你就缺乏自我赞赏自我鼓励的能力
甚至会自我批评自我否定
所以才会特别需要向外界寻求认可
但是像外界认可就像填补心中的无底洞一样
永远得不到满足
因为当你内心存在自我否定的声音
当外界关注你的时候
你都自然而然的把这种关注变成否定
所以啊
你要自己认可自己
你本来就是很棒的
不管别人怎么看更不需要向别人证明什么
你只需要倾听自己内心的声音
然后去实践它
这种自我感觉良好
并不是孤芳自赏
怀才不遇的自恋
而是相信自己还不错
因此
愿意向别人展示真实的自己
敢于接受别人的负面评价
敢于接受失败的自信
不需要别人的认可
就是对自己最大的认可
您说对吗
我觉得对
紧我
人
白天也混着送过你的鲜花终究没结果
疲惫的人
需要
有太多不被眷顾的感情
她难以诉说
山坡
把明天