00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/92c55a370736f984da5279f7d79c8428.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
大家好
昨天我们讲了三个大脑在做梦的上半部分
从解剖学的角度来看
脑可以分为端脑
健脑 中脑
后脑和延髓五个部分
但是从进化心理学的角度来看呢
脑却只能分为三个部分
爬行动物脑
哺乳动物脑和新皮质
爬行动物脑控制着身体的肌肉平衡以及呼吸心跳等自动机能
会一直保持着活跃
即使在深度睡眠中也不会休息
二十四小时都处于工作状态
这些触及到圆形的梦
我们称之为圆梦
它就是与爬行动物脑的工作机制有关的
圆梦的心理意义有两个方面
一方面可以理解为通过做圆梦
重新象征性体验人类进化历程中的重要历史事件
嗯 另一方面
通过做圆梦
借助人类进化所得来的集体智慧
解决当前遇到的困难
而哺乳动物脑呢
我们也称之为边缘系统
从生理结构上看
包括下丘脑
海马体以及杏仁核
它可以帮助人类判断事物的基本价值和特别之处
边缘系统与情感
情绪 直觉 安全
哺育 搏斗
逃避以及性行为密切相关
值得一提的是
边缘系统与充满情绪色彩的梦境关系非常密切
人们在清醒状态下经历过的丰富的情绪体验呢
在白天由于种种主客观原因的限制
不能得到充分的表达
就被压抑下来了
到了晚上呢
这些没有被表达或者是充分表达的情绪体验便会趁机出来表达
不过这一表达不会独立
生硬直接的完成
而是要利用大脑中的相关记忆材料
组成各种各样的梦境
进而借助这些梦境的体验来表达压抑的情绪
在这种情况下
人们在梦中所表达的体验与清醒状态下的感受并无本质上的差异
举一个例子
一个学生由于语文考试分数太低
拖了全班的后腿
被老师当着全班同学的面批评了一顿
学生心里很不服气
却敢怒不敢言
于是他晚上做梦
当着全班同学的面在课堂上与老师辩论
变得老师哑口无言
让老师出了一个大大的丑
从而狠狠的出了一口恶气
梦中学生的情绪表达便是源于白天体验的压抑
再比如
一个身处他乡的小姑娘
遇到挫折后
内心非常悲伤
但却找不到可以倾诉的对象
于是在梦中回到了亲人身边抱头痛哭
醒来后发现自己是哭醒的
梦中小姑娘的悲伤感受也与现实中尚未充分表达的伤心是一致的
其实
上面所说的表达一次性的情绪体验的梦境是少数的
更多的梦境会反映持续存在的某种情绪感受
这种情绪的长期压抑和累积
就会形成情节
情节是被压抑或被忽略的情绪的观念集团
至此
我们就可以说
边缘系统不仅仅与充满情绪感受的梦有关
同时更与情节类的梦境关心一切
一般来说
情节类的梦境表达的内容表面是与近期的现实生活事件有关
但实际上
他们所真正要表达的
则多于反复体验到的情绪感受或某种曾经感受过的强烈情感体验有关
而这些情绪情感体验背后
通常会有被遗忘的重要事件或被隐藏的个人秘密
我们可将边缘系统所对应的梦统称为隐梦
覆盖在哺乳动物脑之上的叫新皮质
也叫大脑皮质或高级脑
是有一种进化较晚的皮质类型组成
它包括大脑左右半球最外面的皮质层
还包括了一些皮质层下的神经元组群
新皮质是人类区别于动物的根本物质基础
正是由于新皮质中所具有的高级认知功能
才使人类从动物群体中脱颖而出
因此
麦克里恩将新皮质称作发明创造之母
抽象思维之父
新皮质有两到四毫米厚
分为六层
分子层
外颗粒层
锥体细胞层
内颗粒层
结细胞层
多形细胞层
展开后面积约为两千两百平方厘米
合拢在一起约占据整个脑容量的三分之二
新皮质有左右之分
我们平常所说的左脑与右脑
指的就是新皮质左侧部分与右侧部分
左侧的新皮质与逻辑
语言 数学 文字
推理和分析等功能相关
整体趋于理性
因此常被称之为抽象脑
学术脑或理性脑
右侧的新皮质与图画
音乐
韵律
情感
想象和创造能力有关
整体趋于感性
因此常被称之为艺术脑
创造脑或感性脑
人们在做梦的时候
左右侧心疲之脑通常都会参与其中
不过他们工作的分工与原理却有所不同
在睡眠状态中
由于大脑要全面休息
补充能量
整理记忆
清醒状态下所获得的各种信息会暂时停止进一步加工
而那些特别重要的信息
比如反复思考的重大问题
特别需要持续关注的问题等
也被迫暂时进入搁置状态
大脑转而进入更隐蔽的工作状态
在这种特殊的工作状态下
左右脑仍然有明确的分工和紧密的协作机制
右脑负责根据问题的特点
性状 规律
从记忆中选取与之有某种关联的材料作为替代品
替代现实中的问题
而左脑子按照这些材料的功能
作用以及出厂顺序
负责组织加工这些材料
左右脑共同合作
一起演绎精彩的梦境画面
这些梦的基本内容
多半都是我们能在清醒后感知到的显性的内容
所以我们通常将梦境表面上所传达的意义称为显梦
不过需要强调的是
由于左右脑功能不同
右脑通常比较懒惰
在选择材料时
总会优先考虑近期发生的事件
于是
近期所获得的残存在大脑中的相关信息
就会成为形成梦的重点材料
这部分材料非常鲜活
往往与梦有直接的关联
如果认为找到梦境与现实的关联
这个梦就解释了
那就有点简单了
实际上
这只是形成梦的第一步
可能它只是一个诱发事件
如果我们把梦要反映的问题比作一本小说的话
那么做梦就是要把小说拍成电影
左脑就好比编剧一样
要把小说先写成剧本
既解决表现什么
用什么方式来表现
怎么样表现更合理
更有说服力之类的问题
而右脑就像导演一样
主要负责解决让谁来演
在哪儿演
怎样演的更精彩
更具体问题
导演和编剧谁也离不开谁
一起合作才能把小说成功的变成电影