第3集斗气。
林雷双腿发颤,
即使他意志再坚定,
可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制,
他终于倒地坐了下来。
林雷感觉怎么样啊?
没什么,
希尔曼叔叔。
希尔曼是巴鲁克家族护卫队的队长,
也是从小看着林雷长大的,
两人关系自然亲近的很,
好样的像个男人。
希尔曼摸了摸林雷的脑袋,
顿时让林雷的头发如同稻草一样凌乱了。
林雷咧嘴笑了起来,
他心中正为希尔曼的夸奖而感到高兴的很,
在休息了一会儿,
便又继续开始训练了。
六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少,
而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。
只见这一群少年们,
包括那些孩子们,
一个个的头和脚分别枕在平整的石头上,
整个身体悬空,
完全靠腰部力量挺住。
腰部、
胯部这一块三角形区域,
这处区域是整个人身体的中枢。
无论是速度亦或是力量,
核心都是这三角区域,
这核心三角区域非常重要。
希尔曼嘴上说着,
还不停地走着,
仔细观察每一个少年动作是否规范。
挺起来,
腰部不要下垂。
顿时,
不少少年的腰部立刻努力朝上面挺着。
林雷今天是第一次做这个,
他的小脑袋脚分别枕在两个平整的石头上。
可是这个时候,
林雷已经感觉到腰部发热发酸了。
坚持。
坚持,
我是最棒的。
林雷心里鼓励着自己。
林雷的身体素质从小就非常好,
几乎没生过病,
加上很有毅力,
表现优异也不算什么了。
第一个孩子跌倒了下来,
不过用来枕头和脚的平整石头只有大概近20c米高,
小孩子跌下来也不会有什么伤。
玉兰大陆炼金术师们制订了长度单位,
1米等于10dm=100cm=1000mm。
随着时间推移,
一个个孩子坚持不住了。
林雷牙齿紧紧咬住,
他清晰感到自己腰部已经酸痛到了极限,
近乎没有了知觉,
我的身体好重,
我撑不住了。
坚持,
再坚持一会儿。
这个时候,
6岁到8岁的这个团队,
也只有林雷一人在坚持了。
希尔曼看到林雷,
眼中不由露出惊喜满意之色,
他陡然喝道。
罗瑞。
队长罗瑞立即站直身体等候命令。
谢尔曼下达命令,
明天你们准备一些染料,
在他们进行腰部训练的时候,
在每一个人的腰部下面放上一根粗树枝。
树枝上抹上染料,
如果谁松懈了,
腰部碰到了树枝了,
身上染上染料了,
那训练任务就加倍是队长。
罗瑞嘴上答应着,
嘴角却不由抽动了起来,
心里暗笑,
队长的鬼主意还真是够多的,
那些小子要惨了。
可不是,
那些10几岁的少年们脸色一个个发苦。
一般情况下,
他们还是能够以微小的动作偷懒的,
可一旦希尔曼这么做,
他们就偷懒不成了。
希尔曼继续冷然说道,
我可以告诉你们,
一位战士修炼斗气之后,
斗气储存的位置便是在肚鸡下方一拳头左右位置。
你们应该能明白,
这里也处于核心三角区域。
你们现在应该明白对核心三角区域锻炼的重要性了吧?
这里就是核心,
一旦这里不行,
其他位置再锻炼也没用。
一位好的教导者对孩子们非常重要的。
而希尔曼正是一位伟大的战士,
他知道锻炼的重点,
他知道循序渐进,
他知道什么年龄的孩子训练该达到什么程度。
如果程度太大,
就可能导致孩子身体抗不住垮掉。
东西。
听到这个字眼,
那些少年以及在一旁休息的孩童们都睁大了眼睛看向希尔曼。
对于斗气,
那些平民孩子都是非常期待的,
就是林雷这位衰败贵族的子弟,
对于斗气也是非常向往的。
林雷自己也终于抗不住了,
不过他还是用手臂撑住地面,
缓慢的跌下,
好舒服啊。
林雷感到自己酸痛的腰部,
歇息的时候有了麻麻的感觉,
那种感觉渗透在肌肉深处,
仿佛深到骨子里。
舒服的小林雷都微微眯起了眼。
我是第几个跌下的?
林雷猛地睁开眼睛,
朝周围看去。
6岁到8岁的团队的孩子全部跌下了,
就是中央10岁左右的孩子们也跌下大半了。
不过那些十四五岁的少年们都在坚持着,
而希尔曼依旧冷着脸,
嘴里说着,
你们都要记住,
身体就仿佛是一个容器,
一个酒杯,
而斗气就仿佛是酒,
一个酒杯能存放多少酒,
取决于这酒杯的大小。
同样,
一个人修炼斗气的最终成就也取决于其肉体锻炼程度。
如果肉体太弱,
即使有厉害的斗气密典,
他体内也承受不了多少斗气,
也成为不了厉害的战士。
希尔曼将许多重要的讯息都告诉这些孩子。