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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
今天呢
咱们继续分享父母与子女的关系
很多人的心理问题
其实与父母的关系密切相关
你要想改善你的心理问题
那最好的办法就是改善你与父母的关系
因为改善你与父母的关系是第一优先
理论上
所有的人际关系都反映了你与父母的关系
所有的关系都会真实的反映你与父母之间所发生的事儿
你与家人
朋友的关系
与同事的关系等等
这都取决于你与父母的关系
一旦你与父母的关系改善了
一切都会改善
生命即是关系
因此
生命也反映了这些关系
这就是为什么
如果你与父
父亲关系不和
你的财务可能会出现问题
如果你跟母亲的关系很差
你就会产生不必要的心理障碍
因为生命会反映出关系中的问题
因为生命及关系
当这些与父母的关系得到疗愈时
人才会开始成长
跨越之前认为不可能跨越的障碍
要疗愈伤痛并不困难
只要一份意图
一份实际应用的努力
以及与较高意识的连接就可以了
亲子关系被导证之后
一切都会就位
经济
健康等种种问题都将被解决
此外
一个家庭的和谐圆满
会影响十万人的和谐和圆满
人类因此而获益匪浅
甚至可以防止旱灾
水灾
战争的发生
改善与父母的关系最简单的方法是怎样呢
改善与父母的关系最简单的方法之一
就是我们学会开始去体验父母去体验他们
就像你到了海边
看着海浪
感觉微风吹拂
这时
你会如何去感受呢
或是想象你正在品尝一道美味佳肴
你会如何去体验呢
同样的
如果你的父亲正在咆哮
就把它当做狮子吼般去享受
若你的母亲正在做一件你不喜欢的事儿
你就将之转换成一个的美好的事物吧
嗯
你如果看不下去
你就给它转换成你能接受的美好的事物
你必须去体验这些事情
去经历这些对你而言可能很痛苦的时刻
就像作为子女
如果我们的父母有精神问题
他们疯了
我们也必须去接受
你必须去开始体验
这就是我们必须练习的方式
因为抱怨父母是没有用用的
你必须致力于去处理你自己
人们习惯于去处理他人
认为他人改变
我们就能获益
但是这样往往一事无成
事实上
没有任何一个人愿意被改变
你无法改变他人
你能做的就是改变自己
你改即使改变不了当下的处境
你也要改变自己的心态
最奇妙的是
你若是改变了
你只需要要等待一段时间哎
他人自然就会自动改变啊
当然
你得需要等待一段时间啊
给对方一个时间和过程
对于你与父母的关系
你唯一要做的就是处理你自己
因为你没有接纳你自己
你也没有爱你自己
而当你处理自己时
你就会开始体验你的父母
你就会接纳他们
爱他们真实的样子
而不是你希望他们成为的模样
一切都会改善
在所有的关系中
他人并不重要
你必须改变自己的态度
感觉与对他人的看法
你只要在心中改变自己对他人的看法
并以这个方式改善你们之间的关系就可以了
好
我是心理咨询师张显
今天啊
与父母的关系问题就讲到这里啊
这里讲到了一个方法
就是你要想改变与父母的关系
你就应该学会去体验父母
体验父母的处境
体验他的原生家庭
成长经历
体验他的不容易
你要学会去理解他
因为你的父母不是神仙
他不可能说给你所有你想要的
他也没有这个能力啊
所以
当你成了父母
你就明白
你非常想给到孩子最好的
你不想给孩子任何伤害
但是你原生家庭带给你的一些负面的能量
可能就会将你淹没
你逃不出原生家庭的魔掌
最终呢
你可能会事与愿违
你变成了与父母一样的
就是不想伤害孩子
但是就成了伤害孩子的始作用者
但实际上
他们并不是故意的
他们也是带着伤口的
好
我是心理咨询师张霞
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