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其次
要肯定并认同自己
认同自己最突出的表现就是明白自己的价值所在
并且努力的去实现自己的价值
举个例子来说
刘邦从一介平民成为开国皇帝
期间经历了无数的险境
但他从没想过后退
一步步实现了自己的梦想
如果他不能认同自己的选择
大概早就选择认命了
另外
易经里边也有一句名言
天行健
君子以自强不息
意思是说
天地宇宙不停运转
人应该效仿天地
永远不断前进
其实
只要想明白了自己的价值
自己需要什么
想要什么
以及能干什么
就要勇敢的坚持下去
直到实现自己的人生价值
这才是对自己最大的肯定和认同
同时
认同还表现在能够自信的展示自己
自信不是自大和骄傲
而是一种对于自己能力的信任
比如你喜欢的项目要举行比赛啦
最好的方式就是赶快行动起来
自信的展示自己的能力
当我们充满信心的去完成一项任务时
结果往往能够出人意料的圆满
最后
要提升并超越自己
一个人的价值的实现
往往体现在不断的提升并超越自己的过程中
当我们在一个不同的阶段体验到提高带给自己的乐趣时
内心的感受肯定是喜悦而畅快的
也正是因为这个原因
当有记者采访球王贝利时
问他哪一个进球最精彩
他的答复是下一个
这样的回答一方面证明了他不想放松对自己的要求
另一方面也说明他对自己的职业职业生涯的发展还抱有无限的期望
渴望取得更为圆满的成绩
那么
怎样才能更好的提升并超越自己呢
说起来很简单
那就是持续学习
这是一个知识更新换代特别快的时代
不主动学习
很容易被时代的洪流抛弃
所以要想提升并超越自己
就必须要多学习
勤琢磨
还要把自己所思所想与行动结合起来
去争取更大的成绩
好了
今天的内容就分享到这儿
咱们来简单的回顾一下
今天咱们讲的是自爱
嗯
自爱是一个重要但并不被重视的话题
但实际上
爱人须会爱己
自爱才是我们学会爱
具备爱的能力的基础
学会自爱
我们才更容易找到爱的真谛
懂得尊重和宽容
开朗乐观的去生活
那要想做到这一点
我们最需要做的就是控制自己的情绪
学会认同自己
提升自己
哎呀
今天的分享就到这里
明天咱们继续学习第五部分内容
如何在博爱中拓宽人生的境界
到这里
我想讲一下自己的体会
说到这个情绪控制
真是非常的重要
我们也不喜欢那种喜怒无常
经常情绪失控的人
一点点小事
或者是我们还没想明白怎么回事儿
那边就鸡飞狗跳
暴跳如雷了
谁都不愿意跟这种人接触
实际上呢
我个人认为
这种人活的也挺痛苦的
他们是唯一觉得开心的时候
可能就是发脾气的时候
这太悲惨了
所以呢
控制情绪
其实怎么说呢
就像 嗯
锻炼肌肉一样
每一次都去控制
每一次都去控制
慢慢的你就习惯了
并且你的心胸会越来越宽广
然后呢
生活也就会越来越舒服
这几乎可以说是一个良性循环
而发脾气这种事儿
脾气我个人认为啊
除了因为高血压呀
还有有什么病之外
脾气那真是越发越大
咱不要说咱与生俱来俱来就脾气暴躁
毕竟修养这个东西
从后天还是能够学会的
那么咱们与生俱来的缺点和弱势改不了
咱可以掩盖
一切都是为了过得更好
好了
嗯
就啰嗦到这儿
但愿咱们都能做情绪的主人
好了
恭喜咱们又比昨天进步了一点点
拜拜