ཉི་མ་ཟླ་བ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག (Nyima dawa tashi shok)
བསམ་པ་དོན་འགྲུབ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག (Sampa dondup tashi shok)
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་རོལ་པ་ཉམས་དགའ་ལོ་ (Nga tsho nyam du rol pa nyam ga lo)
བོད་པ་རྒྱལ་ལོ་མི་རིགས་སྟོབས་ལྡན་ལོ་ (Bopa gyal lo mi rik tob den lo)
ཉི་མ་ཟླ་བ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག (Nyima dawa tashi shok)
བསམ་པ་དོན་འགྲུབ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག (Sampa dondup tashi shok)
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་རོལ་པ་ཉམས་དགའ་ལོ་ (Nga tsho nyam du rol pa nyam ga lo)
བོད་པ་རྒྱལ་ལོ་མི་རིགས་སྟོབས་ལྡན་ལོ་ (Bopa gyal lo mi rik tob den lo)
(Oh-oh-oh)
གངས་རིའི་ལྗོངས་ནས་ཡོང་བའི་བྱ་ཕོ་ (Gang ri jong ne yong wai ja pho)
ཅུང་ཟད་བསམ་བློ་བཏང་ཡོད་ (Chung ze sam lo tang yo)
བསམ་པ་རྣམ་དག་བྱེད་དགོས་ (Sampa nam dak je go)
དད་པ་དམ་ཚིག་བརྟན་པོ་ (Depa dam tsik ten po)
གངས་དཀར་པོ་བརྗིད་ཆགས་ལོ་ (Gang kar po ji chak lo)
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ་ (Nga tsho nyam du dro)
དེ་རིང་སྐྱིད་པོ་བྱེད་ (De ring kyi po je)
བོད་པ་ཚང་མ་འཛོམས་ (Bopa tshang ma dzom)
从远处看来岗尖昌都就像只大鹏金翅鸟
传统的色彩展现在每一片土壤 新血液也浮现
傲立在来古冰川 我俯瞰着然乌湖
辽阔的邦达草原掀起 你和我的梦呀
(你和我的梦呀)
飘云里雾里中
(云里雾里中)
我数呀数不完这遍地的牛羊
是牧人的伙伴
优美的音符化作阿妈的泪滴
往下
ཉི་མ་ཟླ་བ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག (Nyima dawa tashi shok)
བསམ་པ་དོན་འགྲུབ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག (Sampa dondup tashi shok)
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་རོལ་པ་ཉམས་དགའ་ལོ་ (Nga tsho nyam du rol pa nyam ga lo)
བོད་པ་རྒྱལ་ལོ་མི་རིགས་སྟོབས་ལྡན་ལོ་ (Bopa gyal lo mi rik tob den lo)
(Oh-oh-oh)