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本字幕由TME AI技术生成
hello 宝贝
欢迎来到糖豆妈妈的好习惯养成栏目
今天我们来说说吃饭
怎么吃
宝宝一定会说
谁不会吃饭呀
这不是废话吗
其实吃饭也要有讲究呢
华华在外面玩了一上午
觉得肚子饿了
就跑回家吃饭
这时妈妈已经准备好了饭菜
华华洗完手
抓起筷子就狼吞虎咽的吃起来
妈妈提醒她说
慢点吃
别噎到了
花花头也不抬的说
我得快点吃完
小朋友们还在外面等我呢
吃完就又跑出去玩了
可是整个下午
华华都觉得肚子又胀又痛
特别难受
原来是午饭吃的太急了
华华想
我再也不狼吞虎咽的吃东西了
你看看
华华就是因为吃饭吃的太快
肚子痛了一下午
所以我们要学会正确的吃饭
那么吃饭有什么注意事项呢
一
吃饭的速度不要太快
以免肠胃不舒服
第二
嘴里含着饭菜时不要说笑
第三
要细嚼慢咽
这样有利于肠胃对食物的消化和吸收
第四
吃饭时注意力要集中
不能一边吃一边玩
下面一起学习好习惯三字歌
吃饭时速度缓
笑和闹很危险
细细嚼
慢慢咽
胃舒服
体康健
好了宝贝
本期就讲到这里啦
下期见喽