00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/9cdfba5f863c87b40738eef65ba08d00.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
分享给你一着很态的心态
就是告诉自己我不要了
就在那一瞬间
你会突然发现你解脱了
有些时候我们经常会在一些人和一些事上纠结拧巴
走不出来
这都很正常
其实每个人都会这样
这个时候跟自己说我不要了
你在说这句话的时候
力量感非常强大
你会发现你内在的那块石头一下就没了
请不要在消耗你的人和事情上纠缠
内耗一点用都没有
我觉得每一个女生都应该读一读这本书
只要有了这本书
你一定会重新快乐起来
她会用最温暖的文字帮助你摆脱抑郁
克服自卑
调节情绪
希望你能够在书中找到属于自己的避难所