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欢迎您收听由南怀瑾先生讲述的传统身心性命之学的探讨演播
菩提雅舍实修
怎离四家行难士
我们现在回过来昨天的课
十六特胜
请洪忍师傅那个条子
十六特胜没有讲完啊
昨天讲到知悉入
知悉出
知息长短
在这一段中间
修行到这里
所以插过来有六妙门的修法
在知悉长短这个阶段
有时候你呼吸自己还搞不清楚呢
所以经典上也讲
立根的人有智慧
自己见到呼吸这个剑
不是眼睛看见
智慧上理解
顿根的人连呼吸都搞不清楚
鼻子呼吸搞不清楚
这是知悉长短啊
然后到知悉变身
这相当高了
不过你要做功夫
到这个阶段
饮食是要少吃哦
最好肠胃空灵
很容易得病
会得乐乐感
知悉变身以后
昨天在这个阶段说明了六个呼吸的长短作用
那么佛借用佛经佛的比喻
有六种现象
息长
怎么叫息长
怎么叫息短
这还在呼吸法到了知息变身的时候呢
诸位还记得吧
我讲兮有几种啊
普通啊
四种
哪四种
喘风气息
不是 不是
长养息
鲍身禧
种子兮
所谓报身禧
道家叫什么名字
后来道家魏晋以后修神仙
叫胎息
我现在给你们讲
道家叫做胎息
怎么叫胎息呢
就像婴儿在娘胎里头一样
口鼻没有呼吸
自然的
身体会长大
并不是肚脐在呼吸
可是这里的功能
在下部的功能
会有动力的作用
会有种动力的作用
这个就是报身息了
所以我们打坐修行
不是你们普通这样这样
念念咒子啊
你们就打坐
你在那里打妄想
哎
大家心粗祈伏
还有
你们念佛念咒子
拼命快念
念得很紧
密密的念
这叫做四个字
注意写
气急败坏
中文字懂吧
气急连着
连着败气的中文
你们读中文
哎 这个家伙
气急败坏啊
中国文化小说上也经常用
心粗气伏
都不是的
真的气息到了
跟声音讲话没有关系
它是柔和的
要搞清楚哦
所以到了
抱声吸气来
这个时候
知息变身了
不是外来的呼吸
里头充满了
所以我给你讲道家的
也是在这一篇经典来了以后
修行经验就把它叫做胎系了
这属于暴山兮
还没有说根本兮哦
这不是唯失宗所引用的根本一的那个根本器
还不是入胎的那个
这个抱身息
有时候打起坐来
比如说你们普通不管念佛修密宗
显教修打坐
你们诸位偶然也碰到这个境界
打坐做的好的时候
有时候
有没有
有没有经验啊
男生有男士有吗
啊 都没有
都没有
不讲喽
因为你们没有经验
讲这个屁呀
有没有中有男士
不要假的
哈哈
没有冒充有也不行
也不讲了
有时候不一定这样
明显感觉到里头动了哪里
或者动一下哪里静一下
甚至有时候
嗯 打个嗝
哦
就要开始了
你要认得
这个时候呼吸
窒息 长支息
入直息
出支息长短差不多要过了窒息
变身的阶段快要来了
爆生气起来了
最讨厌是胃上有东西了
胃有东西已经很障碍了
肠子有东西更障碍
肠子有东西
肠跟胃是两回事哦
医学
肠是肠病
胃是胃病
胃病又要分胃病
脾是脾病
胃是胃病啊
胃病的主要是胃病的老板是脾哦
胃是个代代
我们都吃过猪肚子
吗 吃过鸡吗
那个鸡胗
我们鸡胗大家吃过吧
鸡胗都吃过
鸡胗外面不是有一层薄薄的黄的吗
那个是脾胃的健康不健康
是靠脾
所以西医脾如胃不好
有时切了一半
甚至切了三分之二还不怕
切了以后缝好
胃自己还会长回来
这个脾拿掉就不行了
所以叫脾胃
所以生理搞清楚
那么脾胃的消化
到了肠子
我们每天有大便哈
干净没有
没有
肠子里有宿便
叫做宿便
有多年累积的尘的大便留在那儿
同我们上面一样
喉咙不好
譬如这里两位
一个尘封
一个守语法师
喉咙声带都有问题
还有些别人
声带也不同
这里食道管这个脉轮的气脉不好
肠子的问题
比方我们拿一个玻璃杯
天天拿玻璃杯泡牛奶喝
喝完了牛奶
你不要洗那个玻璃杯里头是什么
问问这边女同志们更清楚吗
里头是什么
一层白的对吧
如果一个玻璃杯泡三次牛奶
这个玻璃还透明不透明啊
不透明哈
就遮住了
我们食道馆吃多少东西没有干净
肠子更不要讲了
而且肠子是它这样转弯抹角的九曲回肠
尤其肠子角落没有清扫过
所以学瑜伽禅定
是要洗胃
要洗鼻子
要通肠子
肠子完全清了
哎
你不得病也得定了
肠胃清净
所以我经常告诉你们
你看吧
看现实的
那个密宗的木讷弥勒日巴祖师
修苦行多少年
在山中没有吃的啊
饿的
那真是一点吃的没有
后来怎么身体练到飞起来
你看须臾老和尚的脸谱
你看酣山大师脸谱
这些比较实际的
看得到的
当他说自己入定都是肚子饿极了
一个人住茅棚
要煮东西吃
还是东西没有熟
又还没有煮好嘛
蒸在锅里头
自己想打坐一下一下
多少天了
乃至那个锅里东西也干了
也发毛了
这就说明它都是肠胃最干净的时候
容易得病
这样说明
听懂了吧
哎 所以常常
那么你说
像我们有些老朋友
譬如我的老朋友
有个教主
厚黑教主李宗吾
这是我的好朋友
跟我年龄差得很远
我们常常很有意思
他学问非常好
道德也非常高
故意讲面厚心黑
骂人的那个样子
也留个白胡子
我在他家
他是自留井人
在他家里三天
他没有吃过一餐一口饭
光喝酒
他家里做的糯米做的酒
哎
我说你怎么不吃饭呢
哎呀
我喝酒的
吃什么饭
他说
我说你这个
那个时候我年轻
我说这不是瞎扯
你就喝点酒
哎哎 他说
你怎么搞的这个酒是糯米做的啊
哦 我说这样
嗨
它是干净的
比方啊
还有些啊
所以清净
这个水分对肠胃很重要
所以刚才讲知悉变深
如果修到这一步
暴身气才发起
发起了任何一个修耻经过啊
这里头四加行一定来的
修持四家刑
你们看
小肠大肠有个四家刑
这个四家刑是什么
仲暖鼎忍是第一法男士
所以啊
研究为识
有一部经典没有翻译
后来这个时代太虚法师弟子法尊法师根据藏文翻译研究唯实县官庄严论
就是限量境县官专讲的暖顶忍
暖顶忍是限官限量境界
任何你得定了直息变身的时候
一定发起
会得暖
人就觉得
但是得暖的时候
有时候开始就是今天谁告诉我
哦
宋军吃晚饭
哎呦
我从来没有念过佛
今天念
大家念佛念出我一身汗
比做劳动还厉害
呵
他不晓得这个得暖了
得暖以前
先发汗
暖顶
忍
头顶会发胀
好像头顶就是撬不开这个上面一个门一样
盖住了一样
很难受的
这就是发闷了
要是气沉下来
当然懂得一点医药帮忙不同
这个时候到头顶发胀发麻这个阶段
对峙的方法只好做白骨关
注意脚底心
注意脚趾头
把气引下来
忘记了这个头要定力好
一下把你引下来气的作用
所以支悉变深
知悉变深
才感觉到内在每个细胞
每一点都在呼吸
鼻子几乎没有什么呼吸了
其实还在呼吸
鼻子很轻微的
所以支息长
支息短
这个时候呼吸好像进出时很短
就是感觉看得很清楚
自己体会
所以修行只有两个字
哦
注意用功夫
剑与触一定自己观察的很清楚
看到了
触是有感受了
身心内外没有触受
你做功夫做个什么
哦
有些笨蛋呢
打起坐来
明明触受来了
完了完了
我一点效果都没有
因为我还感觉得到
他以为完全没有感觉叫入定
那你何必学什么功夫
你做死人去多好呢
你死了不是没有感觉吗
那不是这个道理
这个是贱处
两方面开始都是意识分别
这就是分别
自然有的
这个不怕你分别
要分别的更清楚
知悉变身
变身以后
慢慢身体清零了
反而到了自己内在呼吸到了初夕长
除夕短
到了好像有息无息之间定在那儿
身体空灵了
越来越清楚
脑子心灵越来越清楚
乃至说
譬如你坐在这里
假使这个人有一个人
或者是魏成思啊
或者是李传洪啊
假使在这里打坐到了这个境界
乃至下面有一个人
禅堂门还没有进来
你已经知道了
不是有意的
绝境越来越大
所以修道家的经典佛书上说
达摩祖师在嵩山打坐入定了
闻以斗如雷鸣
听到街下台阶下面蚂蚁打架
好像打雷一样吵人
那是真的定力静姐到了
不是假的
你以为入定了
什么都不知道叫入定
你不要学了
所以劝你不要学
假使你什么昏沉了
什么都不知道
又很舒服
不知道很舒服坐了很多天
那他生来世算不定变猪了
变什么都不知道畜兽都不知道贱处是一定的
要清楚是清楚的
必然的
那么你说这个时候拿永嘉大师的粒粒分明啊
清清爽爽
兴兴济迹
记记兴兴
境界是越来越大
这个学理搞不清楚自己
我看你们羞耻的
再加上很多用功
已经达到这个境界
自己糟蹋了
因为教理不通嘛
所以学佛讲通宗不通教
开口就乱道
通教不通宗
好比独眼龙
你们从来不肯出了家
不肯去读大藏经
真可惜啊
不肯去研究研究要深刻的道理
这个时候要注意一件事
达摩祖师在嵩山入定的文阶下台阶下面
以豆如雷鸣
打雷一样就是星星寂寂静
通宗不通教
洪忍师在给大家帮忙记录
通宗不通教
通禅宗啊
净土啊
比较说了解经典不清楚
开口就乱道了啊
观念错误
思想也错误
这是讲到十六特圣的哦
那么大概讲一下到了第几步
女生锄猪身形
男士锄猪身形
到了除猪身形
这个身体障碍没有了
那么这个时候
酸痛胀麻痒
什么腿麻腿痛
这个已经不存在了
两个腿气血都通流了
而且舒服的
所谓舒服
是快乐的
什么是快乐啊
一句话的答案
无苦就是乐
无痛无苦无病嘛
还不乐 哦
以为得乐是好像每一分钟男女性交一样
那个叫乐吗
嘿
那是最痛苦
哎
你说众生颠倒嘛
给人家按摩
哎呦 好舒服
花了一千块给人家按摩掐背
那受罪嘛
轻微的按摩打你叫舒服
活该
颠倒之见
那无苦即是乐
到这个时候
详细的很多了
到了这个时候
除诸身形了
除珠身形以后
身体没有感觉
是完全心念了
这个心念
其实讲句老实话
你初步修安纳波纳
知道自己呼吸往来
你晓得为什么知道有个知性吗
这个知性是心哦
心念啊
你说气进来我知道
出去知道
这个气呼吸往来是四大物理
物理身体知是两件事哦
所以知性跟气两个要捆在一起
这个散乱了就不是了
我们今天先讲到这里
他已经仿照明弹催了我几次了
哈 好了
大家可以休息了
你们可以轻松一点
很辛苦
免得我话又多
你们听的很辛苦
也很讨厌
就是我嘴巴很多
未成思
老师啊
这个除诸身形
是自然而然会道呢
还是要做功夫
男士哦
自然到的
未成斯
那这是一个阶段啊
不是一种专门做功夫吧
自然而然就道
男士哦
不是做功夫到那个雏猪身形
不要加意识
自然到的
未成思
自然道男士
哦 对
你刚才问不是
不是故意要提出一个除诸身形是吧
对 不是的
自然的
嗯 好 问的好
譬如有一个道理
比方当你身体健康
喝到一个好酒
将醉未醉之间
有时候忘我的那个境界
对不对
那个自然的
很难的
碰上了
好啊 放松了
放假了
休息了
听众朋友
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