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大家好
今天我们阅读第九小节梦是健康的报警器
健康是人们都向往的一种状态
为了确保健康
人们经常做体检
以达到从外部监控人的身体健康的目的
可是在古代
没有那么多的仪器
人们是怎么监控自己的身体健康的呢
当然
通过细细的体验自己的感觉是一种常见的健康监控方式
除此之外
人们还有一种来自身体内部的随遗传而得来的我健康监控的方式
即通过梦境来监控
我国最早的医学典籍黄帝内经中早有记载
如果人梦境沉沉入水中
人浮于水上
并且内心感到害怕
那表示梦者肾气虚
如果梦见草木阴森
人伏在树下不敢起来
则表示肝气虚
如果梦见抱心救火
则表示心气虚
如果梦见总是吃不饱饭
则表示脾气虚
如果梦见在大水中惊恐逃窜
则表示阴气盛
如果梦见大火烧身
则表示阳气盛
如果梦见刀光之灾
则表示阴阳都盛
由此可见
早在古代
人们就已经非常重视通过梦境来预警身体健康状况
现代人对此仍然非常重视
成都作家席永军在二零零七年的时候出版了一本书
名叫梦诊
在这本书里
作者重点分析了纷繁离奇的梦境与各种身体疾病之间的潜在关系
这本书告诉我们如何通过梦境的分析来发现可能潜在的疾病
同时也提供了许多可以参考的梦境与疾病之间的对应关系
这对于丰富和加深人们对梦的认识起到了一定的作用
国外的心理学研究也发现
梦境的确与某些生理疾病之间存在着一些关联
有时候可以映射疾病
提示健康状况
在这个问题上
国内外的研究的确形成了许多相同或相近的结论
比如
当人们熟睡时梦见生肉
这将意味着患者会出现肥胖危机
许多患有心脏病的患者
在心脏病发作之前都曾做有噩梦
称梦到有人要扼杀自己
或是梦见自己胸闷气喘
一些肝脏和胰腺疾病患者会在睡梦中梦到自己吃了一些腐烂的肉和水果
如果梦到分娩
胃部受伤
吃东西时感到恶心呕吐等
则预示着肠胃疾病
如果呼吸系统出现病症
则会梦见被人活埋
感到胸部受压疼痛
如果梦境中出现戴着手铐
穿着紧绷的鞋子
则预示着身体关节和脊椎出现病症
梦中听到怪响
预示着听觉系统可能有潜在疾病
连续几日内都做相同的掉牙齿的梦
这与口腔运动和胃肠道功能有关
提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在
其实
梦境除了能够提示生理疾病之外
对心理疾病也有一定的预警作用
导致心理疾病的原因是多种多样的
包括早年的心理创伤
持久了内心冲突
长期压抑的欲望
现实中未达成的愿望
没有机会表达出来的想法等等
由于各种现实因素的干扰和影响
人们常常不知不觉的把这些创伤
冲突
欲望及需求压抑着
长此以往
未给予关注
似乎他们已经消失
但实际上他们仍然存在
并且还在持续的影响着人们的心理活动
那么
我们是如何来发现这些被压抑的问题呢
方法当然很多
其中一个最常用
最有效的方法就是通过梦的分析来发现
压抑着的东西总是要表达的
既然潜意识通过梦境表达出来了
说明这些问题值得关注一下了
比如
抑郁情绪比较严重的人或者抑郁症病人
经常梦到灰蒙蒙的天空
凌乱的大街
封死的胡同
沉默的黑影
没有树叶的枯树
断缘缠闭的废墟等场景
处在紧张焦虑中的人或者焦虑症病人
可能会梦到火烧房子
水淹房子
考试没有带笔
没有按时完成任务等场景
而具有完美主义倾向或者强迫症的人
则可能总是梦到反复做一件事
反复在细枝末节的问题上纠缠等场景
这些梦境反复出现的同时
人的内心和身体也会有相应的感受
因此必须给予高度的重视
由此我们不难发现
梦境与人当前的生理和心理状态确实有一定的关联
不过到目前为止
人们还很难准确的说出这其中的规律
无法精确的通过梦境来判断一个人的生理和心理状态
目前的相关研究依然和周公解梦所采用的研究方法一样
通过对大量数据进行不完全归纳整理
以此来进行分析
从中发现某些规律性的结论
必须强调的是
虽然这些结论有一定的可信度
但其科学性还有待于进一步研究
考证和完善
或许
正是由于在梦的研究中充满了许多的未知和变数
才大大的激发了人们的好奇心和求知欲