00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/a127cdfd9442b9c0d92065036d085c91.mp3
点击复制晨曦起夜早眠
跟着太阳转个圈
别把身体当机器耗到灯枯油尽那一天
饮食有节味清淡
七分饱三分甜脾胃和暖是晴天
哦~精神内守是根基
病邪怎会来侵袭？
起居有常法天地
动静之间养气血
四大根本记心里
养生就是照顾好当下的自己
神莫散意莫乱
少些计较多坦然
万般思绪都放下心湖自映明月圆
动如春水润田间
静若秋山立千年一张一弛是长卷
哦~精神内守是根基
病邪怎会来侵袭？
起居有常法天地
动静之间养气血
四大根本记心里
养生就是照顾好当下的自己
不寻仙方不求丹
自身便有妙药园
顺应四时和五行老祖宗的话朴素如清泉
养生就是照顾好当下的自己…
让智慧活在呼吸里