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为什么不要暴饮暴食
暴饮暴食是一种不良的饮食习惯
它会给人的健康带来很多很多的危害
人进食以后
食物的消化和吸收依赖于胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成
首先
食物通过口腔的咬碎
咀嚼后咽入食管
再推入胃内
在胃中
食物与胃内容物彻底混合储存
成批定量的经幽门输送达小肠
蛋白质啊在胃内被初步消化
而高脂溶性物质如酒精在胃中被少量吸收
碳水化合物
蛋白质 脂肪
维生素
电解质等物质被完全消化吸收的场所在小肠
小肠内壁表面存在环形褶皱
有成千上万个绒毛及微绒毛
它的表面积由此增加三十多倍
表面积总和超过二百五十平方米哦
相当于一个网球场的面积呢
在多种消化液的辅助下
营养物质在小肠被充分完全的吸收
最后形成的食物残渣在大肠停留一到两天
吸收掉每天约一千五百至两千毫升的剩余水分
经肠蠕动将其以粪便的形式排出体外
暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律