00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/a2fc228beaa361d159330c9a606b23e7.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
荔枝FM出品
hello
大家好
这里是心情杂货铺
我是小尾巴
想和你一起沾染人间的烟火气
想告诉你现在全世界我最喜欢你
我在人间贩卖声音
等凑够满天星辰放烟花给你看
本期节目想要和大家分享的文章是
以这种方式分手
比被绿了还难受
如果运气不好
不如试试勇气
经历过一次惨痛的分手
需要多久才能够愈合呢
朋友小玉分手半年多了
到现在还没有从失恋的阴影里面走出来
分手前两天
两个人还爱的死去活来
结果没过几天
对方突然撂下一句你很好
是我配不上你
就彻底断了联系
直到现在前男友已经另结新欢了
他还停留在原地
复盘才这段感情里
我到底是做错了什么
分手的方式有无数种
断崖式分手却成为了最为治愈的那一种
今天我们就来聊一聊
断崖式分手为什么是善男信女们公认的爱情逗留
先来解释一下什么是断崖式分手
简单来说就是恋人之间前一天可能还如胶似漆
后一天一方就突然提出分手
而且态度强势
容不得半点让步
没有实质性的矛盾
没有必须要分手的理由
先是釜底抽薪
后是走为上策
前后反差巨大的情感和身份的转化
被称为断崖式分手
没有前因
只有后果
让很多人在经历了断崖式分手之后
都会陷入迷茫和自我怀疑
失去恋人的人
就像克羽失去了他的孩子
时间的指针还在一圈一圈的转着
可是脑子还处在恋爱阶段
分手前几天
我们还一起过了生日的
他还送了我一直想要的包包
我想不通
为什么他会离开我
小鱼在分手的那段时间里
每天只思考三个问题
为什么会发生在我的身上
我为什么会被抛弃
我做错了什么
没有人能够给小鱼答案
断崖式分手还有一个显著的特点
宣布分手的那一方会迅速的从你的世界里面消失
彻底断裂
这让我想起电影李米的猜想里
李米对着马文大喊
我男朋友消失了
我找了他整整四年
最开始小鱼也疯狂的寻求过答案
换着号码给对方打电话
在网上写发封文学
联系双方的共同好友
这些城市最终都石沉大海
对方甜了心的不解释不回复
那段时间连喘气都会难受
我以为是杨完的后遗症
还专门去拍了片子
医生委婉的表示
我们医院精神科今天有专家坐诊
你可以去挂号看看
小姨没有去
她不想承认分个手还能够把自己搞成精神病
她给自己开了药方
只要我知道了分手的理由
我就放过自己
听到这里你可能会说
一个男人而已
拜拜就拜拜
下一个会更怪
理论上是这样
但实践起来并不简单
因为断崖式分手的节点
往往是两个人爱的最浓烈的时刻
就像烟花
绽放的越火热
结束的时候就会越寂寞
所有人都知道他很爱我
为什么突然不爱了呢
和小玉一样
菲菲在经历过断崖式分手后
每天都会把两个人相处的所有心情重新回忆一遍
试图找出对方不爱他的证据
是因为之前加班没有回复对方的消息
还是之前聊到了敏感的话题
两个人出现了分歧呢
如果不爱了
为什么对方还总是有意无意的和我
以及我的朋友们聊起我们的未来
菲菲的男朋友经常把跟家里面提过她
**妈希望她能够早日成家立业
她计划在菲菲的老家买房子等等等等这种迷惑性的话话书挂在嘴边
导致他自动带入到对方的终身办侣的角色
早早在心底里面构建好了两个人的未来
复盘来复盘去
菲菲也想不明白
对方所表现出来的爱姨
哪些是真的
哪些又是假的
我放了过去
他竟没有
到底
到底什么是爱
什么是不爱呢
以前建立起来的思维逻辑
完全无法给出合理的解释
菲菲觉得自己的世界观濒临崩塌
至今她也无法跟家人来解释
他们为什么分手
心里就像堵着一块石头
吐不出来也咽不下去
说分手的人体面下场
被留下的人歇斯底里
不清楚事情拾磨的人
自然会在心中暗自猜测
你这么疯
人家不离开你才怪
连**妈都在旁敲侧击的询问
是不是因为他的性格问题
他除了深陷我是不是不配被爱的自我怀疑中
还掉入了如何跟亲朋好友们自证清白的陷阱里
菲菲觉得
比起前任
前前任的劈腿都没有能够给她带来这么大的伤害
起码对方扎的坦坦荡荡
让他能以一个受害者的姿态
站在道德的最高点对他进行指责
以前的菲菲还能够理解
攒够的失望
死心了才会默默离开
经历了一次断崖式分手
他有些极端的认为
这就是加害者的自我美化
不负责任的沉默才是最大的丑恶
对于被分手的人来说
恋人在突然变脸
防不胜防
但提出分手的人心里好像并不这么想
小川跟女朋友谈恋爱的时候
觉得对方就像是专门为自己打造的一样
他的原生家庭并不幸福
女朋友给了他很多情绪价值
只是这种感觉维持不到半年
有一次
小川女朋友问他
为什么有个女生总是在他的微博留言
小川觉得对方不够信任他
每次都是因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架
从那个时候开始
小川就已经有了想分手的念头
他发脾气
我选择视而不见
吐槽他的穿衣品味
不回他的消息
他那么敏感
应该能够感觉到我在撤退
但他没有
依然活在自己创造的梦里
计划着我们的未来
他决定把感情当做一份试卷
如果对方做的好
就加一分
做的不好就减一分
等到最终结果为零
就是两个人分手的时候
小川说
他不算是严格意义上的渣男
他没有出轨
甚至为了自己的女朋友拒绝了前任的附和
并且他也为这段关系努力过
他说想在二十五岁生日的时候去青岛看海
我请了一个星期的假带他去
我们去小麦岛拍照
去啤酒博物馆喝纯生原浆
去情人吧看落日
可是这些对方认为很浪漫的事儿
都让小船找不回从前的感觉
他不想扫兴
把自己定位成被迫出镜的配角
假装出很享受的样子
那些所谓的美好
只不过是爱情临死前的回光返照
当看到女朋友在崂山找人算命
问他们什么时候会结婚的时候
小婵知道
该把分手提上日程了
等我从青岛回来
一个月以后
他就跟对方说了分手
我说我爱不动了
他不接受
继续逼问我理由
最后两个人僵持不下
我骗他说我出轨了
他让我拿出证据
我拿不出来
最后小川说出那句经典的渣男话术
随便你怎么想吧
火速的找了房子搬了出去
对于女友在分手后的短信轰炸
小川依然无法理解
对方为什么接受不了不爱的这个理由呢
大家都向前看不好吗
为什么非要这么不体面呢
在搜索断崖式分手的时候
有一个词条和他有着联系挺紧密的
自恋型人格障碍
简称NPD
我发现文章里面所涉及的做法确实很符合NPD的恋爱行为规律
第一阶段
甜蜜轰炸
把你当成猎物
穷追不舍
第二阶段
行为测试
测试你的服从性
成为感性的主宰者
第三阶段
言语贬低
强调自己的完美
反复拉低你的底线
最后就是抛弃期
也就是我们今天所讲的断崖式分手
我无意给任何人贴上负面的标签
但当看到自恋型人格障碍
明知道自己有错
却无法跟别人共情
体会不到对方难过的时候
我还是想给朋友们提个醒
如遇上情况起
马不停蹄的转身就跑
整理这篇稿子的过程中
我想到了前两天看余华老师书写过的一句话
他反复的按了按门铃
一遍又一遍的说着他没有走错
我开了门
他走进来
喝了我的茶
听了我的故事
又转身走了
留我一个人继续在这间屋子里
从此以后
这里布满尘埃
按门铃的不一定是好人
没有在一段感情里面遇到好人
除了自认倒霉
好像确实别无他法
当我问到如何从断崖式分手的失恋阴影里面走出来的时候
菲菲认真的说
千万不要停止自救
一开始会很难
大哭
抑郁折磨自己
越是这个时候
要找事做
读书 健身
跟朋友见面聊天
把自己胡思乱想的时间全部塞满
开始你会觉得自己在孤军奋战
等你度过那段时间
你会发现
你的朋友
你的家人
他们都没有离开你
更没有放弃你
你始终都是那个被偏爱的人
山把垃圾清扫出门
才能够给真正爱你的人留出空地
既然跳下那座崖
那我们就做自己的山吧
the
你受了
憔悴的让我好心疼
有时候爱情比世界还残忍
把人变得盲目而奋不顾身
忘了爱要两个同样
你怨自己是个怕孤独的人
偏偏要爱上自由自私的魂
你带着他唯一写过的情书
想证明当初爱的并不糊涂
他总为了你的逃离颓废痛苦
也为了破镜穷圆抱着你哭
哦
可惜爱不是
几滴眼泪几封情书
这样的话或许有点残酷
等待着别人给幸福的人
往往过得都不怎么幸福
哦
可惜爱不是
忍着眼泪流着情书往过伤口清晰
要比婚礼痛楚
紧闭着双眼又拖着错误
真爱来临是你要的梦留得住
the
你醉了
脆弱的挡不住泪
我知道比冬天还寒冷
你看自己是个怕孤独的人
偏偏要爱上自由自私的灵魂
字
你带着他唯一写过的情书
想证明当初爱的并不糊涂
他曾为了你的逃离颓废痛苦
也为了破茧重圆抱着你哭
oh
这样的话或许有点残酷
等待着别人给幸福的人
往往过得都不怎么幸福
哦
可惜爱不是
忍着眼泪流着情书
伤口清晰
要比昏迷痛楚
紧闭着双眼
又拖着错误
整个拉累
是你要怎么留得住