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您正在收听的是上山微电台催眠故事会
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欢迎收听今天的节目
你好
我是铁铮
欢迎你和我一起走进催眠的世界
嗯
催眠并不是催人睡觉的意思
催眠也并不神奇
它是一种特殊的意识状态
在这种状态中
人们的注意力不是跑来跑去的
而是聚焦在某一个焦点上
事实上
催眠就发生在我们身边
每一天
现在
请你坐下或者躺下
调整你身体的姿势
去体会催眠的感觉
现在
把你的注意力轻轻的拉回到你的呼吸上
你不是去引领
去命令你的呼吸
而只是跟随着你的呼吸
感受着一吸一呼
以及伴随着呼吸的身体的一起一落
就好像你漂浮在平静的海面上
轻轻的一起一落
好像在一个巨大的床垫上的感觉
非常的宁静
非常的安全
对
你只是跟自己的呼吸在一起
带着这种感觉
我们一起来到海上的一个小岛
是啊
那是大海里的一个小岛
风会围着小岛吹呀吹
鸟儿会在小岛上飞呀飞
岸边呢
潮起又潮落
你仿佛能够感受到感受到清风
仿佛能够听到海水涌起落虾的声音
无论是清风
鸟鸣
还是海水的涨落
都让人感到非常的放松和平静
云朵会从小岛的上空飘过
而鱼呢
绕着小岛游来游去
当有雾从海上升起的时候
会把小岛藏在它湿漉漉的影子里
小岛的早晨通常都非常的安静
白色的
蓝色的小花
金眼睛的紫罗兰
还有一种那一样的小小的淡粉色的花开得正欢
一棵缀满了花朵的梨树散发出沁人心脾的花香
这是小岛的春天
龙虾们从海里爬到岸边
躲在小岛的岩石和暗礁下面
脱掉旧壳
然后在安全的黑暗的地方等着新壳长硬长结实
海豹们叫着从北方游回来
躺在暖洋洋的岩石上养育着小海豹
翠鸟们从南方飞来
忙着筑巢
海鸥呢
在坚硬的礁石下拆下蛋
渐渐的
野草莓变红了
夏天来到了小岛上
船从很远的地方朝小岛驶来
在月光下
鱼跳出银闪闪的水面
退潮的时候
海草会发出的声响
梨树上开始结出小小的绿色的果实
一只鸟从树顶上飞过
有一只小猫随着一群人来到岛上野餐
它在小岛上转了一圈儿
看见小岛被海水包围着
小猫说
多么小的陆地呀
就像大海好大好大一样
小岛真是好小好小啊
小岛说
是呀
可是你也是小小的呢
小猫说
也许
我也是一个小岛吧
在空气中
一个毛茸茸的小岛
说着
小猫双脚离地
朝空中窜去
接着
它又落到了地面上
小猫说
可是我跟好大的世界连在一起呀
我的脚无论在哪里
都会踩在地面上
小岛说
我也一样
小猫说
不 你不一样
海水包围着你
把你和陆地隔开了
小岛说
那你去问问鱼吧
小猫听了
抓起一条鱼说
快回答我
要不然我吃掉你
一个小岛怎么会和陆地相连呢
明明都是海水呀
鱼儿说
那你跟我来
到海底最漆黑最秘密的地方去
我指给你看
小猫说
我不会游泳
你要用别的方法来告诉我
鱼说
那你可要信任我无论我说什么
你都要信任
小猫问
信任
什么是信任呢
鱼儿说
就是说呀
我说的那些你不知道的事
你都要相信是真的
而不是你没见过
你就不信
鱼儿告诉小猫
在海底
所有的陆地都连在一起
听了这个秘密
小猫的眼里放着光
它相信了鱼儿的话
因为它喜欢秘密
于是呢
小猫放走了那条鱼
回到了小船上
扬起风帆
驶进了夕阳中
在小岛上
有一小片树林
长着七棵大树
鸟儿飞来
落到小岛的树上
蝴蝶和飞蛾越过大海来到这里
到了夜晚
小岛黑暗而安静
小小的萤火虫在黑暗里一闪一闪
一只蝙蝠围着梨树绕来绕去
吵醒了猫头鹰
风在吹着口哨
哦
那是暴风雨来了
闪电
雷声
还有不停的呜呜吼叫的狂风
海水呢
在狂风中涌动着
渐渐的
风越来越小
闪电和雷声停止了
暴风雨过去了
小岛留在夏日的大海里
后来
秋天来了
成熟了的黄色的梨轻轻的落在地上
再后来
到了冬天
雪花轻柔的飘落下来
像夜晚里一个美妙深奥的秘密
寒冷而寂静
白天与黑夜去了又来
夏天
冬天
太阳
风
还有雨
小岛与世界连在一起
又拥有自己的世界
真是很美妙的感觉啊