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十至十六岁
女孩生理发育的关键期
十几岁的青春期少女正处于生理发育的关键期
伴随着身高的迅速增长和身材曲线的凸显
女孩进入到女大十八变
越变越好看的阶段
与此同岁
女孩的心理发育也日趋成熟
作为父母
尤其是妈妈
应密切关注女儿的身心发育状况
青春期少女的生理发育有着一定的时间性和次序性
八至九岁
女孩已经脱离幼儿形体
子宫
骨盆开始发育
其横颈明显增宽
臀部变圆
女性的优美线条初见雏形
十至十一岁
乳头稍稍突出
触碰时会有微痛感
这是青春萌动的突出标志
外阴和大阴唇的皮肤上开始出现阴毛
刚开始只是很稀少的阴毛
慢慢就会增多
与此同时
身高加速增长
骨盆继续增大
十二指十三岁
乳头进一步突出
乳头色泽出现乳晕
乳房进一步隆起
内外***开始增大
阴毛逐渐增多
并且愈加密集
卷曲
呈现出倒三角形的分布形态
这一时期
腋毛也开始生长
身高增长速度达到高峰
有些女孩开始出现月经初潮
但很少排卵
月经周期不规律
十四至十五岁
月经慢慢规律化
且有排卵
骨盆有明显变化
腋毛生长旺盛
有些女孩脸上会出现程度不同的青春痘
嗓音变得尖细
十六至十八岁
骨喉发育趋于完毕
身高增长明显放缓
身体发育接近成熟
以上就是青春期女孩生理发育的秘密
父母知晓了这个秘密后
就可以有效地指导女孩
有针对性的引导女孩认识自己的身体
使女孩在青春期越变越漂亮
具体来说
父母可以参考以下几点
一
发现女孩生理发育异常时
应做检查
性征的发育有比较严格的时间性
如果你发现女儿的生理发育违背了这个规律
比如八岁时乳房就发育
九岁前就月经来潮
这常来况说明你的孩子性早熟
再比如
女孩十六岁之后仍然没有性征发育或月经来潮
就可能有性发育障碍
性征发育的次序同样要注意
正常来说
女孩第一次月经来潮或阴毛长出之后
在腋毛生长的同时或在腋毛长出之前
如果女孩的乳房尚未发育或阴毛尚未长出
月经就抢先来潮
那也是一种不正常的现象
应立即去医院做检查
二
提醒女孩注意**卫生
保护好**
女性的外***有着较为复杂的构造
有很多皮肤
粘膜 皱褶
有汗腺
皮脂腺
还有前庭大腺和宫颈
**的分泌物
更有月经来潮
以及前有尿道口
后有肛门
再加上青春期少女的会阴部屏障作用尚未完善
若不注意**卫生
没有保护好**
就很容易患**炎
因此
父母应提醒女孩注意以下保健
应养成清洁阴部的卫生习惯
少女进入青春期后
伴随着月经的来潮和白带的分泌
少女往往会出现心理恐慌和茫然
一时间不知道该怎么办
有些女孩不注意勤换内裤
这样就很难保证阴部的卫生
容易患上**炎
父母应提醒孩子养成每天换洗内裤
勤洗澡的习惯
而且内裤要在日照下晾晒
建议紫外线消毒
睡觉之前应用温水清洗外阴
洗盆药专用
小便之后应当用卫生纸将阴部擦拭干净
大便后应用手指从前往后擦
二
引导女孩穿宽松透气的裤子
青春期女孩的审美观念十分强烈
追求形体美
喜欢穿各种时髦的裤子
比如紧身裤
铅笔裤
低腰裤等
这类裤子布置后
弹性不佳
透气性差
且裆部瘦小
使得前有尿道口
后有肛门的**备受压迫
**的分泌物聚集在阴部
不好散热散潮
导致阴部处于温热潮湿的状态
各种病菌在此滋生繁殖
很容易患上**调研
因此
为了让女孩健康成长
父母应引导女孩穿宽松透气的裤子
三
提醒女孩注意公共场所的个人卫生
在公共洗浴场所洗浴时
应提醒女孩自带浴盆
浴巾
尽量淋浴
而不要盆池浴
防止**滴虫
零病菌或其他性病等间接感染
与此同时
父母应教女孩掌握相关的性病传播知识
帮女孩养成自我保护的意识
防止性病间接传染
三
保护好子宫
按理说
子宫身居腹地
外有体壁屏障保护
内有**门户缓冲
不容易受到伤害
然而
如今的已婚女是不孕症
胎盘植入
子宫粘膜异位
宫外孕等疾病日趋增多
为什么会出现这些疾病呢
很大一部分原因是青春期时发生过婚前性行为导致怀孕
而后频繁进行人流
给身体埋下了祸根
然后
父母一定要教育女孩保护好自己
不要在青春期发生性行为
这是保护子宫的最佳之举
四
保护好乳房
乳房发育是青春期女孩重要的第二性征
从生理和审美角度上说
少女拥有挺拔而高耸的乳房是生理成熟的标志
迫是少女形体之美的表现
会让女孩的魅力倍增
然而
有些女孩却比较保守
见乳房隆起感到非常害羞
于是想方设法限制乳房的凸起
比如穿紧身文胸
迫使乳房受尽为去
这对乳房的自然发育是不利的
要知道
少女长期穿过紧的内衣或文胸
会影响乳房的血液循环和新陈代谢
很可能引起乳腺管堵塞闭锁
因此
父母应提醒女孩注意保护好乳房
一告诉女孩胸部之美
消除女孩因乳房隆起挺拔而产生的羞怯心理
二
佩戴得体的文胸
为保护乳房
防止意外受伤或挤压
以及使乳房保持自然美的形态
妈妈因为女儿选购得体的文胸
并提醒女儿佩戴
好的文胸表现为尺寸合适
质地柔软
弹性好
且具有吸汗性强的特点
三
督促女孩孩经常清洗乳房
勤换文胸
防止感染而引起乳腺炎
此外
要提醒女孩不要盲目减肥
如果发现女儿乳房发育不佳
可以适当给孩子加强营养
同时注意让女儿按摩乳房
促进发育