00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/adaab4f74c27edd255f1d243bcb44c76.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
懂心理
不焦虑
今天为你介绍的是糖果效应
你们每个人的桌上放两颗美味的糖果
想吃的话
现在就能拿走一块
而另一块则会被没收
或者你也可以等上二十分钟
时间一到
两块就都是你的了
萨勒教授将选择交给一群四岁的孩子们
观察他们是否能够做到忍耐
一片哗然之后
三分之二的孩子选择了等待
他们有的紧闭双眼捂住脑袋
有的绕舌尬舞转移注意力
艰难抵挡着糖果对他们的诱惑
而剩余的三分之一孩子呢
则选择了及时享乐
还没等教授讲完
他们便将糖果塞进了嘴里
糖果实验就这样结束了
而萨勒教授的研究还在继续
在接下来的十二年里
教授孜孜不倦的追寻着这些孩子的成长轨迹
他发现
最终得到两块糖果的孩子们
长大后往往更加自信坚强
并且乐于接受挑战
而那些仅得到一块糖果的孩子呢
则表现的任性
脆弱且行动力低下
可是呢
谁不乐意满足呢
就算是那些得到两块糖果的孩子
也同样在苦苦忍受心中最自然的欲望
难道真的是选择享乐就会糟告一生
选择忍耐就会高人一等吗
当然不是
糖果实验所真正考核的呀
是对更大利益目标啊
在本案例当中
就是两块糖果的忠诚度
而忠诚意味着在没有得到实际利益前
自己心甘情愿所付出的信赖和牺牲
这呢
就毫无疑问的是将自己置入可能白吃亏或者白上当的困境当中
它既是一种风险投资
也是一种浪漫主义
反而
正是因为身处这种自找的困境
这些孩子呢
他们才更容易锻炼出坚韧的心性和脱困的智慧
而一旦克服了考验
他们则会越发无所畏惧的去做更大的梦
而非低头去拾得眼下的三两得失
所以说呀
并不是习惯于及时满足的孩子更差劲
而是愿意接受延迟满足的孩子
在逆境和挫折下更具诗情画意
这不仅仅意味着格局的大小
也同样诠释着信仰的有无
那么
是不是意味着我们需要刻意对自己狠一点
来培养自己的韧性呢
其实啊
大可不必
因为人的一生当中啊
苦难已经足够让你我去修行了
而重要的呢
是当我们再次面对选择时
如果能抬头看得更远一些
对可能毫无意义的相信和付出更不计较一些
也许就会在某一天因此得偿所愿
洞见从未有过的光景
从而跳脱出思想与物质的平静
去感受生命的礼赞
所谓一块糖果是当下
两块糖果是远方
这便是糖果效应
我是你的朋友百佳啊
每天三到五分钟掌握一个心理学常识
我们下期见