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好音质
优酷我大家家
我是中央人民广播电台的节目主持人韩磊
韩磊说天下
有营养的听觉干货
各位朋友大家好
韩磊给您说心理
今天呢
要给您说说
情感的长久
跟吵架的方式有关系
无论是恋爱还是结婚
都会遇到一个这样的情感问题
一旦发生了争吵
对方啊
就像变了一个人一样
变得固执
傲慢 狂躁
无法正常的沟通
甚至呢
有的时候呢
还会恶意相加
有人会问了
情侣之间吵个架
那不是很正常的吗
要是这么说呀
也没错
但是一旦吵架的方式变得不对
久而久之
情感破裂那是在所难免的了
所以
大部分的情侣啊
不是因为所谓的事情而分手
而是因为无法调和的情感矛盾而分手
那什么叫做吵架的模式呢
也就是说呢
当情侣啊
发生争吵的时候
如何利用有效的方式方法化解矛盾
而不是搁置
不欢而散
不了了之
情侣相处原则性的矛盾
那很少遇见
大多数都是鸡毛蒜皮的小事情
但是
也就是因为这些看起来不起眼的鸡毛蒜皮的小事儿
就是这些鸡毛蒜皮的小事儿
由于不正确的吵架模式
而将感情消耗殆尽了
我们都知道
有的时候啊
吵架的时候
是因为情绪上非常激动
难以控制语言
而导致说话过重
这说话过重
祸从口出了
嗯 事后啊
又是因为说出去的话比较过分而自责
感到愧疚
甚至啊
从此情侣变成了路人
分道扬镳
那什么样的吵架模式会带来这样的伤害呢
我给您详细的说说
您可以对着想想
第一种
歇斯底里型的吵架了
情绪激动
大声喊叫
恶语相加
什么难听说什么
第二种
狂躁暴力型的
这种人较为容易愤怒而产生伤害自己和他人
打砸物品的一种暴力行为
嗯 第三种
沉默不语型的
不争吵
不对抗
用冷暴力的方式拒绝处理矛盾
哎
我就晾着你
我放着
我不理你
第四种情况呢
就是固执偏执型的
不正面面对矛盾问题
而是扯旧账
不断的转移话题
东拉西扯
陈芝麻烂谷子全都翻出来
第五种
冷嘲热讽型的
不针对于矛盾来处理
而是用言语去伤害对方
口头上的暴力
以上这几种啊
吵架的模式
想必啊
有过感情经历的朋友都会出现过
甚至就出现在你我的身上
看似吵完之后平静了
实际上呢
已经给两个人的感情蒙上了一层阴影
有人说了 哎
我就是这样的吵架方式啊
但是每次吵完了
什么事儿都没有
对对
但是有一些人
人的感裂裂缝并不是在明显的矛盾中产生的
而是在这一次又一次的争吵中逐渐产生的
两个是是合适适如处理矛矛盾一个关键性的因素
心理学上呢
吵架是一种情绪上的反应
也就是说呢
在心理上要寻求平衡和答案的过程
然而
在吵架的过程中
我们可以意识到
这是一个这样的问题
很少会有人认为
不是对方的问题
也不是自己的问题
而是我们的观念有问题
注意了
这个矛盾问题并不是出现在到底为了什么而吵
而是你们有什么样的观点
这个观点可能来自于家庭生活中的习得
也可能是以前的情感伤害
但是这个观念一定是正确或者说一定是适宜的吗
家庭观念的影响啊
很可能会决定我们今后婚姻生活很重要的一个因素
父母之间的相处方式也可能会潜移默化的继承给我们
所以
你可以回忆一下父母相处的模式
并且进行分析
那是一件非常重要的事情
如果父母生于六七十年代的普通家庭
而么节俭和安稳很可能是他们所倡导的
一些女孩喜欢买一些名牌的包包啊
喜欢买一些奢侈品
那一些男孩呢
就认为没有这个必要啊
钱你可以拿来投资
两个人也许会因为这样的事情而争吵
女孩这样的观念很可能是中国传统观念中女孩要富养带来的观念影响
但是无论是男孩还是女孩
这两种观念都没有绝对的错误
只是是否合适
但就是说
两个人所持有的观点
在目前的情况下看是否合适目前的生活状态
心理学家兰葛博士曾经说过一个自己的例子
他的祖母啊
总是说自己的脑袋里有一条蛇
但是家人和朋友都认为老人是因为年纪大了
脑子糊涂了而已
但是呢
当老人去世以后
脑子才发现
在他祖母的脑子里确实长了一颗肿瘤
但果不是因为一些观念固执根植在我们的心中
或许有一些事情根本就不会发生
心理学家认为呢
不合理的吵架的态原原两两种心理极端的心理状态
一个叫自恋
一个叫自卑
无论是哪一种
都会给我们自己带来不同的不合理的观念
而这种观念呢
总是让我们觉得自己是没有错的
自己说的那是真理
下面几种方式能够让我们发现并且有机会呢改正这些不合理的观念
第一个就是要分析家庭过往带来的影响
刚才说过了
家庭因素的影响是最大的
如果能够分析父母的相处的模式是怎样的
给我们带来很大的帮助
如果说呢
那不合理
我们即便不能立刻改正
也能知道其中的原因
第二种就是克服自卑和自恋的心理状态
嗯
有些鸡汤文啊
是这么说的
在爱情的世界里
就是自私的啊
这句话看似没错
实际上有较大的问题就是情感关系实际上也是一种没有血缘的社交关系
同样需要一种客观和理性的观念去看待它
我们需要让自己呢
通过不断的学习和观察
让自己学会在情感中的一种客观性
也就是说
凡是问题
大多数没有一个绝对的对与错
也就没有什么是必须如此的
必须那样的
明白这个道理以后呢
您的想法会跟以前有较大的不同
第三个事儿呢
就是学会自省
当大多数人吵完架以后
都会进入到一个自我反省的状态
发现自己哪不对
也有人呢
会主动的认错
但是错在哪儿呢
并不代表着能够意识到吵架的模式和观念上的问题
自省就是要学会意识到这是一个根本的问题
也就是说呢
我为什么会有这样的想法
这样的想法强加到别人的身上
合理吗
今天和大家讲述的这段话
之所以没有说一些具体的处理方法
那是因为每一对情侣的情况是不同的
但是唯一不变的吵架的模式和观念的问题
几乎是所有的矛盾根源所在
所以只要你和他的精神正常
三观正确
是这样的人
都可以通过不断的学习和自省
让自己更好的处理矛盾
毕竟情侣和家人之间的亲密感
才是幸福的根本来源
The
有些时候
你怀念从前日子
却又感觉怅然
若是镜子里面想看到人
看到人生
许许你也有张虚伪的脸
难道我们是为了这样才来到这世上
这问题来不及想
每天曾经发誓要做了不起的人
却在忽然醒来
只想从这无边的寂寞中逃出来
许多年前
你有一双清澈的双眼
奔跑起来像是一道春天的闪电
想看遍这世界
去最遥远的远方
感觉有双翅膀
能飞越高山和海誓
多年前
你曾是个朴素的少年
爱上一个人就不怕付出自己一生
相信爱会永恒
相信每个陌生人
有一套房子之后才能去爱别人吗
总是以为成功之后就能抚平伤痕
遗忘变卖这错过的人
让青春耗尽只剩面不可走
你我来自湖北
四川 广西 宁夏
河南 山东 贵州
云南的小镇乡村
他说你不能就这样过完一生
许多年前
你有一双清澈的双眼
奔跑起来像是一道春天的闪电
想看遍这世界
去最遥远的远方
感觉有双翅膀能飞越高山和海洋
多年前
我曾是个朴素的少年
爱上一一个人就不怕付出自己一生
相信爱会永恒
相信一个陌生人
当我和世界初相见
当我曾经是少年