00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/b5523d9b4227f9b09e56d3ac2b3f4771.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
今天为您分享的文章题目是倒钓心里的垃圾
一起来听
人心就像是一个容器
时间久了总会有垃圾
只有定期清理
放下不该有的念头
倒掉混乱糟糕的情绪
人才能活得更洒脱
更自在
一倒掉不良情绪
王阳明一生坎坷
遭庭仗夏昭玉
贬龙场
功高被妓
被污谋反
可谓受尽了命运的折磨
可是他却从未郁郁寡欢
反而时刻保持乐观的情绪
在他看来
随时清理糟糕的情绪
才能保持清醒
专注当下
因为出色的军事才能
王阳明屡次被朝堂征召讨贼
战功赫赫
但鄱阳湖大战
火攻之下
就有数万人死于火海
老子曾言
兵者 凶器也
圣人不得已而用之
儒家的仁爱之心早已进入骨髓
看到战场上遍地死伤
王阳明心里也不是滋味
但是他知道
一味悔恨没有意义
只有迅速平定叛乱
才能让更多人免受伤害
王阳明的弟子曾经问他如何清除心中的杂草
王阳明回答说
草有妨碍
立益一去去之而已
偶未即去
亦不累心
若着了一分意思
即心体便有一类
便有许多动其处
杂草有害
当然要清理掉
但是如果偶尔没有清除干净
也不要放在心上
你越在意
心里就会越乱
心中盯着那一块未除的杂草
那心中就杂念丛生了
人生不如意十之八九
负面的情绪每个人都会有
一定要懂得及时放下
一直纠缠在负面情绪中
整个人就只能被情绪控制
往者不可谏
来者犹可追
不要沉浸在懊悔之中
放下过去
才能拥抱未来
二 倒掉偏见
王阳明传奇录中载有这样一个故事
说是阳明游南镇时
他的学生指着岩中花树问他
天下无心外之物
如此花树在深山中自开自落
与我心意何相关
王阳明回答说
你未看此花时
此花与心同归于尽
你来看此花时
则此花颜色一时明白起来
便知此花不在你心外
天下无心外之物
万事万物都是人内心的投射
你心里有什么
看到的就是什么
苏轼年轻的时候和佛印一起参禅
苏轼觉得自己进步很大
对佛印说
大师
你看我坐在这里像什么
佛印说
看来像一尊佛
苏轼笑着说
但我看你倒像一堆大便
佛印微微一笑
没有说话
回家后
苏轼把这件事儿告诉了苏小妹
苏小妹听完说
自己是佛
看别人也会像佛
若自己是大便
看别人也会像大便
你的境界比佛印禅师差远了
别人是自己的一面镜子
你看别人像什么
你就是什么
对别人有偏见
处处都要挑人刺
是因为自己的境界不够
后来苏轼历经贬谪
飘零半生
他说
吾上可陪玉皇大帝
下可陪碑田院妻儿
眼见天下无一个不好人
王阳明也曾说过
见满街都是圣人
一个人内心恬静
并且内心的偏见相信世间的美好
那他看到的一切自然是美好的
三 倒掉贪欲
世界上唯有两样东西不可直视
一个是太阳
一个是人心
人生而善良
但是随着长大
内心被世俗沾染
被物欲遮蔽
慢慢变得贪婪狡诈
所以修行就是减去内心的贪欲
让本来的良知呈现出来
王阳明说
无备用功
只求日减
不求日增
减的一分人欲
便是赋德一分天理
何等轻快洒脱
何等简易功夫
再减不再增
所谓减
即取物欲之昏闭
减尽人欲
便恢复良知之本体了
要减少自己的欲望
不要太在意得失
在这个世界上
功名利禄是身外之物
生不带来
死不带去
祸福难料
这些身外之物得到容易
失去也容易
在意又有什么用
道德经中说
五色令人目盲
五音令人耳聋
五味令人口爽驰骋
甜烈令人心发狂
难得之祸令人行防
一个人想要的越多
算计的越多
身心越不得安宁
只能终日焦虑
山西有很多豪门大宅
当年辉煌一时
可如今拿钥匙的全都是不相干的人
人们为了外在的东西终日奔波
患得患失
最终失去内心的安宁
成为欲望的囚徒
实在是舍本逐末
陪伴妻子孩子
孝顺父母
亲近自然
这些不需要太多物质的平常生活
才是人生幸福的真谛
不要把得失看得太重
顺其自然
保持内心的安宁就好