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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
今天咱们一起探讨的是
不要在匆忙中丢掉灵魂
但出庭人生在世
繁杂之事众多
我们每个人每天都要为各种事情奔波忙碌
学生学习要认真钻研
在为人处事中要处理好人际关系
就连在网络社交游戏中成为健身达人
追剧狂魔
手机狂家
也成了让人劳神的小目标
一件件事看似繁杂琐碎
但都需要要我们认真的去做
去妥善的处理
有人说
忙可以治愈一切
因为每天有要做的事情
我们的生活才更加的丰富和充实
在忙碌之中
我们还能不断的学习与进步
提升自己的能力
磨练自己的心智
从而找到生命的价值和意义
然而
正如反复折叠的铁丝
终究有一天会断
我们切莫让忙碌拖垮了身体
拖垮了心灵
我们既要在忙碌中提高效率
把刷手机
砍大山等无谓的忙碌剔除出去
更要会控制节奏
慢一拍喘口气
养精蓄锐
重整旗鼓
坚信明日的赛程会更加的自如
作家著作人
也就是鲁迅说
人生有必要的忙
也有必要的闲
只争朝夕的忙
是为了夕阳看花的闲
繁忙之时
为自己制定一个明确的计划
然后有条不紊的按照计划一点点进行
专而有序
繁而不乱
不过分攀比
也不刻意追逐
专注于心
笃定前行
这样美好一定会不期而至
对于生活
忙而有价
闲而有趣
这才是人生最好的状态
忙出意义
闲出情谊
才能够体现人生真正的价值
所以适时的闲暇是为了更好的触发
古语中便有忙里偷闲一说
也有闲看云卷云舒的淡然与宁静
所以
适时的闲是为了更有意义的吗
钱学森先生在科研之余
也会偷一些闲来清醒大脑
活跃思维
袁隆平先生也常常拉小提琴来陶冶情操
缓解压力
忙里偷闲不是要在拼搏奋斗时开小差
在关键时刻投机取巧
而是在跋涉中学会适当休息
就像是刀盾时仔细打磨
才能在更为紧张的忙碌时重振旗鼓
奋力出击
美国康奈尔大学的一项科学实验研究证明
人的眼睛总是在不断寻找弱点
若在一段时间内找不到弱点
人就会因为焦虑和迷茫而失明
这也是血盲症的原因啊
在雪地里
你的眼睛啊
看不到落点
人的心和眼睛是一样的
也在不断的寻找弱点
心总是要看到点什么
感受到点什么啊
要有目标
要以什么为目标标才行
而文化和知识应该是人心最好的落脚点哈
闲暇之时
人们可以与自己相处
生活的节奏太快
我们必须常常停下脚步
让一等落后的灵魂让自己陪伴自己
享受内在世界的充盈淡出平
被称为最后一个儒者的梁漱溟先生在这个世界会好吗一书中这样说道
人类社会有三个要解决的问题
顺序错不得
先要解决人和物之间的问题
接下来要解决的是人和人之间的问题
最后一定要解决人和自己的心之间的问题
这三个问题分别是物质层面的生存温饱问题
社会层面的自尊归属感问题与人生层面的自我价值实现问题
了解了这些
我们才能够静坐下来
于浮饰喧嚣中
品一杯香茗
读一卷诗书
赏一场秋雨
梦一世繁华
你才会发现
天是这样的蓝
草是这样的绿
生活原来可以这般的美丽与安宁
所以
有忙有闲
这才是生活
人生没有一直的忙
也没有一直的闲
忙是为了实现自我的价值
让生活更加的踏实与丰富
而闲则是为了更好的享受生活
体味人生的幸福与快乐
岁月漫长
我们终其一生
就是要把生活过好
把心安顿好
繁忙的时候
根据自己的能力与节奏
把事情做好
空闲的时候
用心感受
发现生活里的趣味与快乐
让人生更加的充实与丰盈
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
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好
今天的学习就到这里了
咱们下次节目再会