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大家好
我是刘铁铮
我的新专辑催眠瘦瘦瘦已经在上山微电台上线了
欢迎收听
您正在收听的是上山微电台催眠故事会
本节目由上山之声文化传媒与铁证心理工作室联合出品
你好
我是铁铮
欢迎你和我一起走进催眠的世界
the
催眠并不是催人睡觉的意思
催眠也并不神奇
它是一种特殊的意识状态
在这种状态中
人们的注意力不是跑来跑去的
而是聚焦在某一个焦点上
事实上
催眠就发生在我们身边每一天
现在
请你坐下或者躺下
调整你身体的姿势
去体会催眠的感觉
the
当你坐下或者躺下的时候
先不着急闭上眼睛
而是将你的注意力集中在房间的一个点上
深深的吸气
再深深的呼气
呼气的时候
心里面数三次数字五
然后闭上眼睛
再深深的吸一口气
当你呼气的时候
数三次数字四
当你数四的时候
同时在脑海中把它写下来
再次深吸气
呼气的时候
数三次数字三
并把它在脑海中写下来
再深深的吸气
当你呼气的时候
数三次数字二
同时把它写出来
再深深的吸气
呼气的时候数三次数字一
同时在脑海中把它写下来
然后你就保持着自然的呼吸
舒服的姿势
我们来听故事
我想你一定是照过镜子的
而且说不定还每天都要照镜子
那今天我们来听关于镜子的故事
据说从前有三面神奇的镜子
它们各有各的特点
第一面镜子
它能够把人照的非常的美
就算是魔鬼来了
也能照成天蝎
第二面镜子呢
则是把人照的非常的丑陋
丑陋到就算是天蝎来了
也照成像魔鬼一样
而第三面镜子呢
则是能够照出人最真实的容颜
三面镜子照出来的景象各不相同
所以他们经常都会争论
第一面镜子说
人们最喜欢我
因为我照出来的人都像天仙一样美
那人们就会真的以为自己那么
心情当然是愉悦的
第二面镜子说
可是你在骗人
人并没有那么美
你以为那么美
可是你发现人家并没有觉得你那么美
那不是很失落
还不如以为自己很丑
那如果别人觉得你还不错
不就没有心理落差了
可第一面镜子说
你把人照的那么丑
吓死人了
谁还会愿意照你呢
每次当他们争吵的时候
第三面镜子话都说的不多
但他是很坚持一定要以最真实的状态去反馈的
有一天
他们三个想
反正我们三个也争不出来结果
都说自己重要
那不如我们去听一听人到底是怎么说的吧
于是在一天早上
他们一同来到了人的房间
人梳洗完毕之后
忽然发现有三面镜子就放在旁边
人想
我不记得我有这么三面镜子
可是既然有了
那就照照看吧
于是他拿起了第一面镜子
哇
镜子里是谁呀
他不由得揉了揉眼睛
只见镜子里的人有着雪一般的肌肤
白里透亮
有着乌黑的头发
闪亮的双眼
高耸挺直的鼻梁
完美的轮廓
整张脸看上去
这简直就是世界上最美丽的容颜
人不禁感叹到
原来我的相貌夏国天蝎啊
我居然都不知道
他连忙拿出一个镶着宝石的匣子
小心翼翼的把镜子收藏在里边
这时
他又看见第二面镜子
拿起来一照
可是吓得他差一点就把镜子给扔了
我的天哪
镜子里是谁
他吓得失声叫喊
那简直不是人
是猪吗
是狼吗
是猩猩吗
哦 不
那实在是像魔鬼逃到人间一样
哦 天呐
这镜子真是太可怕了
于是他就举起拳头想要砸碎镜子
但又转念一想
不如留着用它来照别人倒也不错
于是他拿出一个镶着珍珠的匣子
小心翼翼的把镜子收藏在里边
最后他拿起了第三面镜子
就是那面能够照出真实容颜的镜子
他看着镜子里的人
端详了半天
这是我吗
怎么我的脸上会有这么多的小疙瘩吗
哎
好像两边的脸也不是很对称
以前我怎么不知道
还有
第一面镜子照出来我的脸是白皙红润的
可这面镜子照出来的居然不是头发
看上去也不是特别的顺滑
这真是一张普通的脸啊
我难道真是这么普通的样子吗
而且不光普通
居然还有那么多的瑕疵
这样想着
突然他变得很愤怒
大声的喊道
不
我不是这个样子的
这镜子一定有问题
于是他高高的举起镜子
狠狠的摔在了地上
当的一声
这面镜子被摔成了一堆碎片
那我们知道
有的小孩子从小就一直被夸
爸爸说
你真是天底下最美丽的小孩儿
妈妈说你真是最聪明的小孩儿
爷爷奶奶也说你是最乖巧的小孩
还有外公外婆也是对
也是对这个小孩赞不绝口
于是这个小孩就仿佛一直照着第一面镜子
那如果有一天有人说他并不是那么好
他就会感觉到惊慌失措
也有的人从小就被第二面镜子照着
觉得自己很丑很不好
那当他们真的有一天遇到第三面镜子的时候
他们也并不知道
这面镜子其实才是他们真实的样子
还有一个故事
也是关于镜子的
说呀
从前有一面镜子
据说是天底下最真实的镜子
无论是水照
它都能够真真切切的照出人最真实的样子
那有三个人
他们听说有这样的镜子
就很想去照一照
看看自己到底是什么样
第一个人呢
他一直是认为自己的相貌是很丑的
他走到这面真实的镜子面前
发现镜子里的人不是特别的丑
他不太相信
于是他想
这镜子一定对人是有美化作用的
人们说它真实
可能只是因为照出来的比较好看
我可是有自知之明的
我可没有那么好看
对
其实根本不用照镜子
我也知道我是很丑的
于是他就转身走了
第二个人呢
他认为自己是这个世界上最美丽的人
可是他周围有很多人可不这么看
所以他就想
那我一定要让那面最真实的镜子照一照
正面给你们看
我确实就是最美丽的
她照了镜子
发现镜子里的影像很普通
于是她就非常生气
心想
我可比这镜子里的样子好看的多
这个镜子一定是会把人照丑了的
所以呀
肯定是那些并不好看的人才宣称这镜子有多么多么真实吧
于是他也转身走了
第三个人呢
他对自己的样子并不是很确定
有的时候他觉得还不错
也有的时候他觉得很糟糕
但既然人们都说这个镜子很真实
于是他就很认真的照了镜子
他仔细的看了自己的样子
哦
原来自己的眼睛是这样的
哦
原来耳朵是这样的
啊
原来鼻子是这样的
嘴巴是这样的
头发是这样的
脸庞是这样的
然后他就知道了自己的样子了
从那以后
他不会因为有人说
哇
你真是天底下最好看的人而沾沾自喜
他知道他没有那么好看
他也不会因为别人投来挑剔的目光而自惭省愧
他知道自己也没有那么糟糕
那讲完了这两个故事
我又想起来一个故事
也是关于镜子的
说在唐朝唐太宗的时候
有一个宰相叫魏征
魏征是以敢于向皇帝直言觐谏而著称的
不管什么时候
只要唐太宗有做的不对的地方
胃蒸就会指出来
并且距离力争
不太会顾及皇帝的脸面
因此唐太宗有的时候也很恼火
但即使皇帝因此而大发脾气
魏征也毫不畏惧
照样是慷慨陈词
据说他前前后后总共劝谏了唐太宗有二百多次
那为了国家社稷
为了唐朝的繁荣做出了很重要的贡献
因此
唐太宗对魏征是既欣赏
但又有所敬畏
在魏征病逝以后
唐太宗悲伤的说
一个人用铜来做镜子
可以照见衣帽
看到说衣帽是不是穿戴的整齐
如果用历史来做镜子
就可以知道我家兴亡的原因
而如果是用人来做镜子
而且是讲真话的人
那就可以看见自己的行为
现在魏征死了
我失去了最珍贵的一面镜子啊
那你是否也希望自己有一面能够照出真相的镜子
他不会因为讨好你而夸大你的美貌
也不会因为嫌恶你而故意把你说的很丑
它只是如实的反映你真实的样子
让你能够看到自己