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嗨
今天的你好吗
我是清水
周一到周五晚上九点和你相约在这里
今天我要想和你分享的文章是
人生低潮时
多做事
少说话
早点睡
今年初
李姐被公司裁员
找了一段时间的工作
可投出的简历都石沉大海
好几次看到他在凌晨发朋友圈
字句间全是担忧与焦虑
陆陆续续的持续了一个星期
李姐觉得这样颓废下去不是办法
她做了一个决定
让自己先忙起来
每天做做家务
陪爸妈说说话
为丈夫和孩子做可口的饭菜
慢慢的
他发现只要自己不闲着
注意力就不会陷入烦恼的漩涡
等心情平静之后
他开始寻找新的工作机会
偶然看到朋友在做自媒体
仔细询问了行业前景后
他决定利用这个时间段给自己充充电
运营
视频 剪辑
写作
生活正是被这些新鲜事充盈起来
正如有句话说
茫能治愈一切迷茫
之前的焦虑全都化作了重新开始的动力
人生低潮时
多做自己热爱的事儿
不与烦恼纠缠
把精力转向别处
才可能开辟另一番天地
因为临近毕业要找工作了
小苏已经一个多月没有睡好觉了
可是越是担心
就越是睡不着觉
到了第二天早晨
精致的妆容也遮不住她的疲惫气色
面试也大打折扣
小苏不得不去了医院
医生给他的建议是早点睡觉
低潮的时候
影响我们抵触反弹的有时并不是困难本身
而是我们自己消耗了太多的精力
焦虑袭来的时候
我们常常把熬夜当成了习惯
有时候我们沉浸在白天的过失中
有时候更是报复性的熬夜沉迷于网络游戏
本该积蓄的能量却最终陷入了死循环
还拖垮了自己的身体
当你被疲惫压到喘不过气来的时候
最好的办法就是放下重担
好好的睡个觉
把时间还给睡眠
我们将得到一个神清气爽
精力充沛的早晨
要记得
当你对自己足够好
才能与这个世界的美好不期而遇
人生低潮时
修炼内功
多做些从前匆忙而落下的事
少说抱怨的话
给自己留好愈合的空间
最后
别忘了早点睡
积攒重新出发的勇气
度过了这段低潮期
人生又会是一片坦途