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第五十一问
家长如何疏导孩子的负面情绪
第一步
也是最重要的一步是倾听
即使家长们觉得孩子的话很幼稚
很偏激
也一定要听完孩子讲话
第二步
肯定孩子的情绪
帮助孩子识别自己的负面情绪
并对孩子的负面情绪表示理解
第三步
教孩子如何管理自己的负面情绪
可以在情绪失控时利用深呼吸来稳定情绪
家长们也可以通过举例来提出一些建议
谈话中可以减少你应该这类话语
可以改为我们可以试试
你觉得这样做会更好吗
第五十二问
我孩子十五岁了
近期突然变得很沉默
特别关注疫情
是不是心里出问题了
我该怎么办
青春期孩子的特点就是教育受到外界影响
从而产生负面情绪
思维方式较为以偏概全
第五十二问
我孩子十五岁了
近期突然变得很沉默
特别关注疫情
是不是心里出问题了
我该怎么办
青春期孩子的特点就是教义受到外界影响
从而产生负面情绪
思维方式较为以偏概全
对本次疫情
青少年更容易产生消极或较为偏激的看法
也可能出现爱发脾气或不爱说话等现象
家长还应以倾听为主
了解孩子出现异常行为背后的原因
不要急于否定孩子对某些事件的看法
可以从多个角度去讨论孩子关注的事件
帮助孩子学会更理性的看待问题
第五十三问
孩子不上学在家
手机不离手
这个时期我该不该管
怎么管 好
在任何情况下
孩子手机不离手
家长都可以进行干预
干预不是一刀切
而是逐步减少玩手机的时间
增加娱乐活动的选择性
自我管理比他人管理更为重要
可以和孩子商量每天玩多长时间的手机
如果孩子遵守了
则给予奖励
如果不遵守
也应有惩罚
惩罚措施不应为打骂
例如当日玩手机超时
可以在次日双倍扣除
家长也应以身作则
以免成为错误示范