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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
欢迎关注
大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
今天怎么继续探讨父母与子女的关系
今天呢
咱们主要分享你与父亲的关系
你与父亲的关系其实很重要
无论你的回忆是否愉快
无论你的生活中是否还有父亲
父亲的的确确塑造了你
并继续塑造着今天的你
你的父亲是什么样子呢
父亲每个人都有啊
无论你与他的关系是亲密的
是平淡的
甚至是对立的
那你的父亲是什么样子的呢
当你想起父亲时
是否会回忆起一些温暖而幸福的时光呢
在大床上
他和你打成一团做游戏
睡觉前
你听他讲有趣的故事
你们俩有没有背着妈妈溜出去
父亲请你吃冰淇淋
或者
你对他有一些不愉快的回忆
比如你把牛奶撒了
结果父亲大声的呵斥你
你正在看自己最喜欢的动画片
他偏要给你关上电视
甚至你因此挨了一巴掌
在学校的家长会上
父亲当着你朋友的面羞辱你
更有甚者
也许你对父亲的记忆已经非常的淡漠
甚至说没有
是空白
因为他很少或者从未出现在你的生活里
他可能一直少言寡语
或者说他一直在外面工作
你很少见到他
无论你的回忆是否愉快
无论你的生活里是否有父亲
父亲的的确确在影响你
在塑造你
并且继续去影响今天的你
而不论今天你是二十岁还是七十岁
都需要重新用自己的眼睛去看看达的父亲
去真正认识你的父亲
并与他达成和解
荔枝
如何面对那个曾经伤害过你的父亲呢
从小就没有被父亲打骂
责备
伤害过的
恭喜你
你非常的幸运
又是极小概率事件中的一员
你的父亲和你的亲子关系很完美
但是在大多数情况下的事实是
你也曾经被父亲惩罚过
你曾经有意无意的被父亲伤害过
只不过一事实被你合理化了
你认为那就是父爱
那是父亲教育你
是为你好
是爱你
所以你接受
第二
过去的情感被你压抑了
成长过程中痛苦的小事情在所难免
你会觉得
忘了吧
哪有勺子不碰锅叶的
这么小心眼干嘛
严格来说
没有谁在成长的路上没有被父亲严厉的责备过
惩罚过
甚至痛打过
极端的例子还包括父亲对女儿的性侵
在豆瓣上
父母皆祸害小组已经被关停了
但是呢
这个事件恐怕令你有点意外
所有这些伤害不会消失
甚至会作为一种无意识或者潜意识埋藏进你的身体
脑海和生活里
不管你承认不承认
已经成人的我们
与我们年迈苍老的父亲之间
内心至今仍然带着以往的各种各样的纠缠
甚至心力冲突
其实这就意味着我们无法摆脱儿时对父亲的依赖
达到真正的心理独立
然而
我们却很少发现
我们眼里那些父亲不可容忍的缺点
其实经常就在我们自己身上也有
你会发现
父亲身上的缺点
你也有
也许有一天
你会在自己与孩子互动的时候发现
我认得你
因为你是另外一个我
你变成了当年的父亲
而你的孩子就是当年的你
我们可以抱怨父亲因为他肯定有做的不好的地方
这些痛苦的回忆反复的被唤醒
甚至会扰乱我们现在平静的生活
但我们应该认识到
绝大多数父亲并不是心理学家
他们没有学过心理学
他们不知道怎么教育孩子
甚至他们童年也没有获得爱
他们在做父亲的时候
往往是拿来主义
就是他的父亲怎么教育他的
他就怎么教育你
嗯
所以他们没有机会去获得足够的教育孩子的知识
无论你的童年受到了怎样的伤害
接受你的父亲
学会不计前嫌
都是每个人的功课
这是一个释放自己的过程
这也意味着
我们潜意识里不再期待父亲有所改变
不再期待父亲对你说对不起
法国性理学家玛丽茨说
接受他们
首先是接受自己是他们孩子的身份
接受自己身上的血统和基因
接受爸爸妈妈不是尽善尽美的这个事实
他们都是有缺点的普通人
他们虽然身为我们的父母
但是他们跟我们一样
也是有血有肉
有困惑
有孤单寂寞了
他们也有啊手足无措
他们在为人父母之后
已经尽其所能做了他们能够做的事情了
那个曾经让你失望的父亲是怎样的呢
咱们来看一些案例吧
小岁的父亲是成功人士的对立面
谈温和善良
却不懂人情世故
自小岁长大之后
他从来不为小穗遮风挡雨
小穗是女孩
每当遇到困难
需要找一些人际关系去解决时
为他出头的总是妈妈
父亲总是呆在那里
要不就是小翠自己去努力
小翠呢
曾经遇到过非常困难的事情
那个时候
她还是一个年轻的女孩
她只好自己去找关系
而且遇到了很多挫折
从此之后
小翠对父亲绝望到了极点
也开始生起强烈的愿望
长大之后
我一定要找一个与父亲相反的人
一个有能力的人
不要找这么一个窝囊的男人啊
我一定要找一个能为自己遮风挡雨的强有力的男人
一个成功的男人
一个跟这个懦弱父亲相反的人
于是
小c一直在寻找
如今都三十多了
但是他还没有找到心仪的对象
因为他心里很矛盾
他不知道到底应该找跟父亲相似的
还是跟父亲相反的人
在心理咨询中
他想到他小时候父亲带给他温暖的感受是完全不一样的
因为在无岁之前
他觉得他的父亲是完美的
他的父亲是一个美男子
而且非常爱好运动
他经常吊在父亲的胳膊和大腿上玩耍
他什么时候需要爸爸
似乎爸爸都能满足他
读小学时
爸爸在他心目中的形象几乎是满分
而且是伟岸而迷人的
他的爸爸在他的女同学中也相当有名
大家都羡慕他有一个帅父父亲
因为他的女同学经常到他家里玩
他有感觉
这些女同学貌似是冲着他来的
实际上都是来找他的爸爸的
到了初中
他对爸爸的印象才开始恶化
因为那个时候
妈妈在他耳朵边去哭诉
说他爸爸如此的无能
如此的懦弱
**妈一晚上的哭诉
就让他非常心疼妈妈
而且站在了妈妈这边
他也渐渐的认同了妈妈
觉得这个强壮的父亲在社会上就是懦弱无能的
遇到需要人情世故的事情时
这个男人总是退缩
有的时候还会大发脾气
显得很愤怒
但是他明显的感觉到
是这些情形刺激了爸爸的无助感
爸爸越是发怒
他越是能够看到
爸爸是无能的
是无力的
是懦弱的啊
所以他也渐渐的改变了对父亲的看法
到了高中 大
大学
研究生和工作之后
爸爸的形象更加不堪
最后全然崩塌下来
他对爸爸再也没有了崇拜感
实际上
当他向心理咨询师回忆起儿时父亲和他在一起的情形时
他的眼泪扑簌簌的落下来
他的身体在不断的颤抖
因为心理咨询让他唤起了童年对于父亲的爱和渴望
他明白
或许他今天都找不到对象
不是因为没有人爱他
是因为他拿不定主意
他不知道是找跟父亲相反的
还是跟父亲啊相似的
在他做了心理咨询之后
他才发现
他内心里最最珍贵的
他最想要的
不是那个有钱有权能够提供啊关系提供安全感的那个非常游刃有余的社会人
而是那个小时候给他爱的
给他快乐的父亲
任何的东西
无法与他儿时父亲给过他的温暖感觉相匹敌
因为他小时候
是父亲照顾他啊
父亲给他吃饭
甚至给他 呃
这个
照顾他的饮食起居啊
给他洗澡啊
最后他说
或许像父亲那样的男子
才是他真正想要的
和那些将钱权视为一切的男子在一起
他经常看不起这些人
之所以看不起
是因为他内心深处潜意识里隐隐的知道
他宁愿要父亲的温和善良和简单
不要这些处事圆滑
这些挣钱的能力
因为父亲的温和善良和简单
才是真正的可靠和可贵
所以著名的心理学家武志红说
背叛真实的父亲
就是背叛你自己
当小翠一心想找一个成功男人时
这其实就是对他爸爸的背叛
也是对自己童年那么美好体验的背叛
他的潜意识中
未必能够接受并且一心找一个成功的男人
是长大之后的小碎的愿望
而留恋温和善良和简单的父爱
是孩童时他的真实感受
这两者如果不整合
不理顺
那么会给他的内心带来巨大的心理冲突
前者会将后者视为敌人
后者也会抵触前者
结果呢
他既不能很好的与父亲那样的男子相处
也不能够跟父亲相反的男子很好的相处
所以最终他什么都得不到啊
因为他既不能容这样的男人
又不能容另外的男人
说是他至今都没有找到伴侣
但是做了心理咨询之后
他在完整的看清了自己与父亲的关系之后
他的内心中这两个部分得到了疗愈和整合
他就有能力同时拥有这两者了
所以他最后找到了一个啊
既像父亲一样温暖
又很有挣钱本事
有社会关系的人
当他明白了这一点之后
他的恋爱观自然发生了转变
当他开始认真的去留意那些温和善良的男子啊
对于钱权不再执着
最后他也得到了一个两全其美的男人
就是这个男人
既像他父亲一样温和温暖
同时呢
又很有财力
又很有这个挣钱的能力
所以 你顺
你与父亲的关系
与你的幸福息息相关
那你与父亲的关系如何呢
可以来找我聊一聊
因为很多人挣不到钱
或者说在婚恋关系上屡屡受挫
就是你与父亲的关系有关
好
我是心理咨询师张霞
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