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添加小侦探微信七八三八四六四零五
七八三八四六四零五等你来哦
好的
大家晚上好
我们今天呢
是第十八讲
题目叫论解脱啊
嗯 当时呢
我并没有刻意的安排这样一个次序
按理来说
这个解脱呀
放在第二十次多好
嗯 听完了
大家都解脱了啊
我也解脱了
正像是易经啊
哎
这个祭祭卦呀
也没有放在第六十四个啊
也放在第六十三个啊
祭g之后啊
一切看起来都那么完美啊
突然就畏寂了
我们的解脱也是这样的啊
把它放在那么完美的结局
没什么意思啊
解脱了之后
还不是一样要继续陶冶生性
嗯
按理来说
解脱这个词呀
不是我们搞心理学的来讲的啊
应该是专属于佛学佛教的一个名词
但是我们既然在中国文化的影响下啊
我们既来
嗯
这个已经是中国文化一部分的佛教的词来啊
借用一番
也未尝不可
解脱这个标准啊
非常的高啊
比这个任何一个临床的心理治疗的目标都要高
嗯
认知行为大类的话呢
关注症状减轻消失啊
不影响人的生活啊
这就可以了
精神分析呢
也只讲个修通啊
修通的话呢
有很多标准啊
但是没有任何一个标准呢
啊
有超时间的这样一个意味啊
但是荣格派的可能要除外啊
自信化可能有点超时间了
顺便就正好说一下超个人啊
荣格的话呢
超个人的都爱提
嗯 超个人的
呃
由于他的思想渊源非常的复杂
超个人不是一个祖师爷下来的
嗯
有专门搞超个人心理学的
也有一些人呢
尽管不搞超个人啊
但是他这个想法里头呢
有超个人的维度哎
有超个人的部分啊
人格的话呢
就是其一啊
比扬的话呢
就是其二
嗯
晚年的罗杰斯
嗯
他也有一点超个人的这样一个意味了
但解脱这个标准呢
似乎比超个人所提倡的那些标准还要高
嗯嗯
可以说呢
其他们那些实现的标准
在这个解脱看起来
都是不究竟的啊
究竟是一个佛学的术语
嗯
大概是什么意思呢
就类似于这个游戏
你打通关了啊
有些时候
你觉得你游戏已经打通关了啊
但是有人告诉你
没有 哈
彩蛋你还没有看见呢
啊
那这个佛教的话呢
它提示啊
最大的彩蛋啊
一定要涅盘
可是就这样的一个解脱的最高标准
涅盘
那也有不一样的说法啊
大致呢
小秤跟大秤的这个涅盘就不一样啊
他们甚至也可以说啊
相互的啊
这个对方的这个涅盘
都是不究竟的啊
你说我没打通关
我说你没打通关
呃
南传的佛教呢
和汉传藏传的
我都修了一点啊
修行不好啊
只是多少知道一点
那我个人的体会呢
这的确是两种解脱观
嗯
但是呢
这两种解脱观之间的差距呢
没有啊
这个佛教的解脱观
跟其他宗教的那种
呃
这个解脱观之间的差别大啊
呃
就是这个组内方差呀
嗯
是小于组间方差的
其他的
这个怎么想呢
你比方说犹太教徒啊
那直到今天
那犹太教徒
他们哪怕是受过非常多的这个科学方面的训练啊
他们可能是工程师
嗯
可能是呢
司令官 嗯
但是他们可能啊
这不一定是填问卷的时候呢
他们就填
但是私下认识之后啊
他们可能会告诉你
他真的相信啊
未来某一天
他们的弥赛亚将降临
嗯
然后呢
所有的犹太人就会从坟墓里原地复活了
而且最先复活的
就是埋藏在这个耶路撒冷的那一天啊
你看
这样的一个想法
跟他们的这个科学知识呀
呃
这起来这这么大差别
但是他们可以兼容
在他们看起来呀
等待着这一天是很究竟的啊
当然这个对于中国的
不管是儒啊
还是士啊
还是道啊
都觉得这个很荒唐啊
一种传统的什么叫解脱啊
什么这里用的稍微广义一点
什么叫做
呃 打通关
那想法真的是不一样的啊
就以每个人而言啊
他想不想打通关
这个本身就是个问题
是不是啊
就以打游戏为例
我为什么一定要打通关呢
我只是打着玩玩嘛
嗯 这个人生
我为什么一定要超越啊
超脱呢
我不需要的
我每天好吃好喝的
我觉得这样很happy啊
我不想往更你觉得那个好的地方去
所以
要不要这样一个解脱
本身就是一个不能强制的问题啊
我们就能够看到一些人呢
他带着症状啊
他带着症状呢
他可能十几年啊
几十年
他也不会去寻求帮助
他觉得可以扛
无所谓啊
哦
他跟我的这个系统呢
现在已经是融合成一个系统了
不要紧的啊
我不想摆脱它
我不想解脱于这个症状
就别说解脱于整个人生了
你要不要解脱啊
要不要看病
本身就是一个
怎么讲呢
是一个缘分啊
那同样的话啊
如果你跟小乘佛教啊有缘分
那你自然的就是觉得他的这个通关是正确的啊
如果你跟大乘佛教有姻缘啊
那你自然的就觉得大乘呢
是近的啊
小秤跟大秤之间的这个区别
很难一下子说清楚啊
但是由于我毕竟是提出了尝试性的提出了大秤精神分析啊
乃至大秤心理治疗这个术语
所以呢
我在此就可以用一个比喻跟大家大概说一下
假设存在这样一个问题啊
一张桌子上面放了一个水晶球啊
我们应该如何使这个水晶球啊
不至于掉到地上碎掉呢
哎
这当然是一个比喻了
那这个比喻说明问题
嗯
那有很多种方法
最常见的
最直接想到的
我应该用一点胶
把这个水晶球固定在桌面上
这种做法呢
就是我们大多数人采用的做法
比方说啊
我们要使自己成为一个成功的人啊
我要追求卓越啊
我要成功
我要正能量啊
我要成为一个怎样怎样的人
那这些呢
都是努力的把这个球啊
给固定在这个桌面上
那在人的有限一生里
这样的做法可能是奏效的啊
通常也是奏效的
但是呢
这个胶万一松了怎么办啊
对不对
有时候外在的力量非常强大啊
这个桌子使劲一晃啊
这个胶可能就脱胶了啊
掉起来又粉碎了
哎 好
这里就有一个问题来了
所以有一个解决方法
听起来很荒唐
嗯 但是呢
也很究竟
我不等这个球碎掉啊
掉下来
我先把它粉碎掉
这样的话呢
他再也不会发生从这个桌上掉到地上摔碎这件事情了啊
大家可以猜得出来啊
这是这个南传佛教的一个解脱观啊
这个求像征着我们的自我啊
大乘佛教不这样想啊
大乘佛教的话呢
这个桌子呢
是非常有限的啊
那如果呢
我把所有人的桌子拼起来
拼成一个没有边际的桌子
超级大的桌面
那这样的话呢
这个球不管怎么滚动啊
它也不可能掉下来碎掉了啊
哎
所以大家可以体会一下啊
这个是把球固定在桌面上
还是把球粉碎掉
还是把所有人的桌子拼成
拼成一个啊
超级大的桌面啊
这其实就是不一样的道路啊
我们的一些心理疗法呢
也可以这样平行成三类啊
有一些是采用固定的方法啊
一些采用催眠啊
这个
我努力的使自己的这个心神呀
安定在一个比较祥和的轻松的状态啊
那只要这个状态它可以稳定上一段时间
那这样也就ok了啊
可以说呢
我们大多数人发展出啊
或者说发明出症状啊
这个本身就是一个自我催眠的结果
嗯
为什么讲它叫自我催眠呢
啊
因为其实到最后的这结果如此完美啊
以至于你都已经不知道啊
是你进行了此种发明啊
我们已经从精神分析那里知道
每一个症状的形成呢
它是有获益的啊
它有原发获益
有继发获益
我在这里就不展开了
嗯
所以呢
只要产生一个症状
它本身就是一种解脱的尝试啊
症状当然很难受啊
一个人不能够到公路上面去啊
这让他什么事情也做不了
坐在家里
他固然苦恼啊
但是这个症状
这个发明呢
使他免于那个更糟糕的
啊
在他的主观体验内
更糟糕的那种情形
所以这个症状啊
已经是像是一个小船一样
载着他离开了那个最恐怖的可能性了
所以
这个症状啊
本身就是作为解脱的一个发明啊
如果你常年干这个行当啊
你最后会惊叹于大家的发明居然都这么高端啊
这么精心设计
巧夺天工
但是呢
正是由于这样一个发明
产生了一个症状啊
这个症状呢
使他获益之后呢
症状使他这个无论是在精神世界内部
还是在他的外在世界里啊
跟人的关系里
都达到了一种平衡啊
就像是哎
通过一个研发获益
哎
他就没有那么般的焦虑了
再通过一个激发获益
他在外在的生活里
成功的逃避了责任
获得了照顾和关注啊
所以呢
这样一个发明呢
恰恰使得他呀
嗯
没有办法对自己升起四转向心了啊
四转向心
我以前提到过好多次啊
这样一来
他这个创造发明
这个症状啊
就成了他的保护神啊
啊
保护了他免离啊各种各样的冲突啊和困境
但是呢
同时也阻碍了他的解脱之徒
因为他已经平衡了
达到一个平衡
那他也没有力量
甚至没有勇气啊
去再破坏这个平衡了
所以呢
我们在临床上
对于这个啊
初始访谈有什么样的提示呢
来访者他并不是说
我现在啊
发烧发到四十度
然后我赶紧来求医
不是啊
他通常呢
都已经带着症状生活了一段时间了哦
啊
这个时间有多长呢
有些甚至十五六年啊
这些都是可以见得到的
嗯
为什么现在才来啊
那一定要关注什么样的先导事件啊
把这个可能的平衡啊
对这个平衡啊
产生了可能的颠覆性的威胁啊
你要看到这一点
才会全面的理解他的症状
那最后呢
既然由于他还是因为这个症状前来求治啊
所以这个症状呢
再一次的
他变成了解脱之因
嗯
首先呢 它是 嗯
解脱的一种创造性的尝试
其次呢
它变成了解脱的障碍
最后呢
它又变成了解脱之姻缘啊
因为痛苦嘛啊
那个很多学佛的人痛苦
这个不奇怪的啊
因为这个在所有的这个宗教里啊
这个把苦放到一个本体地位的啊
只此一家啊
所以你哪怕一开始对于这个教义一窍不通啊
你只要多听几句顺口溜啊
可能就会心生偏好了啊
有关这个苦啊
跟这个解脱的关系啊
也可以用一句顺口溜啊
呃 解脱嘛
无非就是四种解脱方式啊
第一种是啊
即使连蚂蚁都知道的
叫离苦得乐
嗯
第二呢
叫做苦中作乐
嗯
第三叫做以苦为乐
第四的话
大家猜猜看
第四叫做不苦不乐啊
热锅上的蚂蚁都知道啊
要往那个不热的地方跑啊
啊
不能放弃尝试啊
这就是离苦得乐啊
我们这个一开始
不管是身体上的疾病还是心理上的疾病
那一来
那肯定是赶紧帮我别这么苦啊
啊
哪怕是有些声称做个人体验的
有思想准备的
那心里不是这样想的啊
所以在这个阶段的解脱
都是要尽可能的远离你的痛苦啊
那来访者往往呢
在精神层面做了非常多的想要远离痛苦的这个尝试啊
比方说发展出一大堆强迫症状啊
或者变得自闭起来
不要去那些社交情境
但是这样往往让自己变得更苦
解脱不了啊
离苦得乐
最后离不了苦
得不了乐
离不了怎么办呢
就苦中作乐啊
苦中作乐这个本事啊
很多人都有啊
一些是升华的形式
一些呢
就比较悲催的形式啊
但是呢
一个人在这个描述自己症状的时候啊
这个尽管啊
这内容呢
是非常的痛苦
你要观察他的表情的话
你会发现呢
他带着那样一种非常狡猾的笑意啊
他都不知道他其实病的好爽好舒服啊
啊
他这个苦中作乐作的蛮好啊
做的很隐蔽时候呢
苦还好
他知道那是苦啊
但是呢
他能够在这个苦中作出点乐出来啊
这也是解脱的一种次第啊
能够做到这一点也很不容易
嗯 接下来呢
这个性质又要发生了变化啊
这个已经不是苦是苦
乐是乐了
这个时候以苦为乐
嗯
这个拉康派有一个词啊
这个叫做ruousanans
ruouissans这个词汉语的译名呢
没有统一啊
有人以为欢爽
他是指什么呢
他就是指这种啊
恰恰是追求这些苦啊
这个本身获得了一种乐趣啊
到了最后啊
就不苦不乐了
这个时候呢
理想情况下啊
这个平等心升起了
嗯
所以这个时候呢
苦跟乐的这个划分呢啊
就没那么严肃了啊
这个时候就进入了一种啊
这个比较在世的啊
这个在世间的一种解脱的状态啊
中国人呢
非常赞赏这样的状态啊
可以说呢
这个儒家道家都赞成啊
好的人生呢
不是那种你哈哈大笑的人生啊
就是这样一种不苦不乐的啊
淡然的人生
这个在这个中国历史书上啊
这个圣贤们的表情基本上就是一个啊
就是一种不苦不乐的表情啊
没有在这个希腊的这个思想家啊
皱着眉头啊
没有这种啊
这种是我们所不喜好的啊
如果你因为这样的思想而痛苦成这样
这种思想在中国人看起来
都是假思想
哪怕是我们把最后不苦不乐的状态啊
当成一种追求
这个追求本身啊
就使得我们已经处于这样一种解脱的状态啊
我在这里呢
不得不要使用另外一个比喻
嗯
有些道理呢
你不使用比喻是无法讲清楚的啊
它不是靠一些分析性的命题
再加上推论啊
再加上推理就可以搞定的啊
如果你想要去爬珠穆朗玛峰
嗯
那理想情况下啊
你得先啊
在你所在的城市啊
买好机票啊
看你爬哪条线啊
南线还是北线啊
如果你要爬南线啊
通常你得先飞到加德满都啊
在加德满都那里呢
你要做适当的准备啊
然后呢
你接下来要到珠峰北大本营那里去啊
从珠峰大本营那里呢
再往上边爬啊
那假设你这一切都很顺利啊
最后你爬到最高点了
那在最高点的时候
我们做一个思想实验啊
这个时候呢
你要想一想
哪里是这个珠穆朗玛峰啊
当然
你可能会说
就是脚下那块石头嘛
那好啊
如果你还有力气的话
你把这块石头搬回去吧
嗯 搬回去
供在那啊
这样的话呢
谁要想爬珠穆朗玛峰
都到你家来爬
收点钱啊
拍张照
这个很完美
嗯
所以呢
我们已经知道
这个很荒谬
所以到最高点的时候呢
你应该知道啊
整个世界都在珠穆朗玛峰上啊
比方说深圳啊
深圳的海拔只有不到十米啊
这个跟八八四八点这个七三相差的实在是太远太远了啊
但是
如果你准备啊
你的心向着那个珠穆朗玛峰
那在这一刻啊
其实你就在珠穆朗玛峰上
嗯
所以
你的心转向哪里
这个本身啊
是一个非常大的变化
嗯
这个跟你具体所在的这个位置没有关系啊
这个中间这个可比性不强啊
一个在拉萨或者已经在加的满都的人
如果他的心向的是纽约啊
那他其实就不在珠穆朗玛峰上
所以呢
你如果是到了
嗯 这个拉萨
嗯
你去爬珠峰
但是另外一些人跟你在这个茶馆里相遇了啊
这些人的计划是要到香港来
嗯
坦怕你们的海拔一模一样
但是由于你们的心转向的目的不一样
这就使得你们的路是完全不同的路
如果一个人想解脱
只是想这件事情
哪怕他现在非常痛苦
身心都痛苦啊
他仍然在那一刻啊
他就在解脱的那个高峰上
好好体会体会这一点啊
这跟临床什么样的关系呢
嗯
我们临床上的病人呢
固然啊
在这个新精神卫生法的这样一个大气氛下
嗯
不在医院工作的
应该尽量避免接比较重的啊
接轻的 嗯
因为我们假设轻的比重的好治啊
其实不然
嗯
重的可以说呢
是在副海拔那里
嗯
这海平面以下啊
可能在那个死海那里
嗯
可是呢
如果他内心啊
想要啊
离开痛苦
嗯
这个心比较纯净啊
纯粹
坚决
那他其实呢
他比一个正常人啊
加引号的比较健相对健康的人
他更能够在心理治疗当中火益
因为他本身在那一刻
他就已经解脱了
对 病的重啊
非常的痛苦啊
当时非常痛苦不是一个大问题啊
这起码也不是我鉴别来访者的要点啊
重点是要评估他的四转向心的升起程度如何啊
四转向心
我有个量表啊
这个量表呢
我没有在大群体当中施测以获得长模啊
但是呢
项目我都有
就在我的电脑上
我没有发布它
但是我在内心里有
不以严重程度来判断啊
以四转向心的升起程度来判断
所以
在这样一个大的比喻下啊
那么心理治疗
心理咨询
跟最后的解脱之道啊
它其实是无缝链接的啊
一个人
他并不仅仅是想要赶紧把这个症状给去除掉啊
他希望明白点什么
这个明白
本身就属于觉悟的一部分啊
所有与觉悟有关的这个说法
无论他在哪一套体系里
他在本质上都可以说是一种boodhastm啊
buoodism
因为佛的本意是觉悟
嗯
所以它跟任何一条道路
理论上都不应该有
呃呃
巨大的冲突
只要你在觉悟啊
你的心向着觉悟
因为觉悟
经由觉悟而解脱
那你本来就解脱了
你同样是啊
来访者群体
那这一点的态度啊
是很不一样的
而且呢
我要提醒各位的是啊
他试了就是
不是了
就不是了啊
并不是说
这一个人
他你就可以把他硬掰到这条路上啊
我自己的体验是不大可能啊
我们最终啊
并非是要让自己锻炼的十项全能啊
成为一个全科医生
治的所有的病
尽管有人这么想啊
但说在我看来啊
没什么用处
我们重点呢
还是要在茫茫人海当中啊
找到有缘的人不浪费自己的生命
也不浪费别人的生命啊
当别人解脱的时候呢
我们自己就也解脱了
我在自己的博士论文里呢
把心理问题的解决呢
分成三类啊
第一类呢
就是要解决问题啊
解决问题
就是以问题的去除啊
使问题所带来的张力消失
作为问题之解决
那这一种问题呢
适合于边界比较清晰的问题
嗯
一些来访者呢
他的这个问题比较清晰
他能够说的清楚
哎
这个时候呢
我们就可以尝试使用这种流派的
呃
心理咨询和治疗
这更多的情形是
来访者他是说不清楚自己的问题啊
或者他的问题啊
时而清楚
时而不清楚啊
那这个时候呢
就不是与问题进行啊
斗争啊
以便消除它
在这种情况下
是与问题进行对话啊
与问题进行对话的典范是什么呢
其实就是精神分析啊
啊
存在主义和人本主义的话
也应该算在这个大类啊
但是如果说特征最明显的啊
应该是精神分析类
通过与问题的不断对话啊
这个过程呢
可能问题啊
自身的就消解了
它带来的这个张力就消失了
所以呢
提精神分析的诊断啊
精神分析的治疗
在教材里
把诊断跟治疗分成两章啊
或者两个部分
甚至两本书
这个呢
主要是受英
受美国的精神医学界的医学模式的影响了啊
啊 个人呢
不看好这样一个做法
因为可以说
整个精神分析的过程啊
它的诊断跟治疗啊
是一体两面的
比这个更高一个层面呢
就是一个
呃
问题的一个自己的化解啊
我们之所以把某些东西当成问题啊
这个问题是被我们的自我制造出来的啊
而一旦我们认识到这一点的话呢
我们这个问题就会自然的迎刃而解啊
啊
当这个太阳落山之后啊
这个太阳跟太阳的倒影就一起消失了
当太阳仍然在天上啊
那你接下来把这碗水倒掉啊
把那缸水敲掉啊
把这个河水截留住
那都没有用处啊
因为大海里边还是有水啊
还能够折射出太阳光出来
说了这么多啊
我们放在这样一个系列课程的将近尾声的时候
无非就是再次向大家传递这样一个见地
什么样的见地呢
啊
超体的见地
在这个抄体的层面啊
这个无论是痛苦啊
还是解脱啊
他们都已经是完全现成的东西
就像这个抽屉是一座山啊
我们这个爬山啊
我们爬到其中的某一节
觉得很难受啊
爬到泰山十八盘很难受
能爬到天阶的时候呢
感觉到豁然开朗
非常的舒畅啊
可是呢
这十八盘跟这个金鼎啊
天阶啊
他们其实都已经在那儿了啊
那我们人从这个状态中走过的时候
这种状态呀
其实都是现成的啊
在这个境下面升起相应的心啊
这个是无比自然的事情啊
这个是我们心的本质b
如果我们的人生的确不顺利
而我们的心变得比较纠结
变得比较难受而痛苦的时候
我们这个时候往往是在这个痛苦上做文章
想要把它驱除出来
可是呢
这就像猴子捞月一样啊
在这样的境下升起这样的心
难道有什么不对吗
我们现在有非常多的病名啊
赋予给一些我们心的一个自然的属性啊
在这个创伤后
难道我们现在都不允许悲哀吗
我们不允许暂时一直在某个时间内
用症状来留住我们的课体
以便使我们与客体之间的这个对话
这个连接持续一段时间呢
我们就应该早上一片氟西汀
睡前两片阿普唑仑
以便让我们尽快的忘掉他们啊
继续啊
穿起西装
拎起公文包
挤上地铁
奔赴工作的路上
这样的话呢
我们将拒绝我们心本身所具有的无限的本能
这个本能的
它本身在包含着一切东西啊
然而那些东西影响着我们
作为一个工具的有效率的人啊
我们就稀里糊涂的想要摆脱它
内向的人都得变得外向啊
你亲老子死了
你也得赶紧
很快这事就已经完成了啊
那倒是啊
当心死了的时候啊
也就不会有心病了啊
这可真是一个不错的解脱啊
所以
对于我们个人而言
树立这样的鉴定啊
与我们的这个痛苦
与我们的这个疾病啊
要有一种游戏的观念啊
要么就像跳tanger一样
我们看着彼此啊
要么我们就抱着彼此啊
要么我们与他是一种观的关系
要么我们与他呢
是一种融射的啊
一种一体的关系
我们应该把这样的一种日常的修行
当做是我们解脱大道的一部分
无论我们的职业是什么
嗯
我应该
我甚至不知道有多少人在听我这个课啊
嗯
我也不知道以后将有人多少人听我课
那 听
听到这个的录音啊
尽管
呃
我们不希望这样
但是很
很有可能这样
嗯 但是呢
我希望这个见地呢
能够传递出去啊
这就使得我们对于一个心理治疗的观念发生根本的变化
我们把我们的工作
把我们的生活
把我们作为一个凡人的日常
把我们作为一个病人的日常
把我们作为一个心理治疗师的日常
视为解脱游戏
啊
因为当你的心向着解脱的时候
你本来就在这个解脱里啊
这个跟你现在所处的海拔没有关系
那当我们作为助人者
我猜想呢
我们听众当中
应该有很多跟我是同行
那这就像是一种解脱的双休游戏一样啊
那这个时候呢
无非是在抄题当中的一种升起显现
嗯
我们 我们人
何德何能
能够把某些东西给去除呢
啊
这些就像是我以前讲过的一个例子一样
我们把一个球塞到沙发底下
然后它就从这个世界上消失了
在本质上呢
我是一切去试图去除症状的治疗性行为
不管是药物治疗
还是CBT大类
都属于不究竟的
我并非在一个实践的意义上反对这样做啊
如果他们即使
他们即使是这样做
但他们内心怀的愿望
仍然是一个解脱的愿望
那就像在某个海拔上
仍然在顶上一样啊
那是跟我是一模一样的
我在一些情况下
也照样要给人做CBP的
嗯
重点是
你的心向在哪里
以这样的方式呢
我们就来
嗯
做一个小小的小结
啊
如果你的心向着解脱
你本来就是解脱的啊
你的七情
你的六欲啊
你的痛苦
你的烦恼
这些本身都是解脱之花啊
啊
他处在一个正在开放的状态
以这样的心态
啊
我相信你的同行的人
啊 慢慢的
就会从黑暗当中传来回声
哦
你也在这儿啊
啊
前边怎么样
很好
路是通的
谢谢
好的啊
我们这个这一今天这一个演讲啊
到这里
接下来是给大家的互动时间
有位同学问啊
老师
你曾说要先追求自我
再无我
我想问的是
追求到什么程度呢
很多人追求了一辈子自我
好像也追求不够
怎么才能加快这个进程呢
这是一个好问题
也是一个非常实际的问题
我对于这个问题的回答呢
我估计未必能够使大家信福
但是我想啊
人群当中总有懂这句话的人
我不妨也分享一下
一辈子算什么呢
一辈子不算什么呀
慌什么慌呢
有什么事情是需要快的呢
快也没有什么用啊
你只要心向着什么
你在六道当中任何一个位置
你都已经在它上面了
是不是一辈子就跟一场梦一样啊
在我们这个大梦里
嵌套那么多小梦啊
我们这些小梦
我们把哪个当真了都没有当真啊
我刚刚看到一位学员的分享啊
尽管时间关系不允许我一个字儿一个字的嚼
一个字一个字的品啊
但是就这样大概读来呢
我感觉到还是很有响应感
很有感应感的啊
甚至呢
会鼻子发酸啊
谢谢你的回应啊
能
能听懂这些
我很开心
很欢喜收到这样的反馈呢
我相信啊
对于我而言
比收到那点课酬的话呢
要划算的多啊
当然了
如果在座的没有这样的感应的话
也没有关系啊
有了就有了
没了就没了啊
要佛系一点
哎
我不知道是不是刚刚那位同学了啊
你 你问
只怕这辈子追求半天无果
怎么可能无果呢
下辈子又忘了
从头开始
怎么可能从头开始呢
总在原地打转
怎么可能原地打转呢
啊 好消息是
所有发生的
都不会消失
嗯
坏消息也是这一句啊
有同学问
四转向性量表可以分享吗
一个量表要成为成熟的量表啊
一定它有一个很复杂的过程啊
心理系凡是硕士毕业的
都知道编一个量表的这个过程啊
那这个量表呢
目前还没有效度啊
你把它推出去
嗯
到时候你再想这个收回来
都很困难了
啊
对于我而言
也没什么急的
我先慢慢的赶好它啊
在时机成熟的时候呢
再大范围修订
把大范围施策
然后再做因素分析啊
然后使它变得比较简并啊
然后呢
啊
再来使用这个简化版的量表
再实测
然后再获得长模
然后再说吧
四转向心呢
就是 嗯
从未来转向过去
外界转向自己
行动转向好奇
实体转向缘起啊
即使在字面上来理解的话呢
也不困难
他问
我的博士论文的观点
心理问题的解决
有三种方式
能再多说一点吗
我估计
我的网
我的博士论文在网
网络上是有流传的啊
啊
我尽管没有主动放上去
但是我说
已经在上面了啊
即使没有在江湖上流传
你去博士论文的权威数据库也能下下来啊
那样的话
你估计看得更清楚
顺便提一下
那都是一二年我的这个想法了
我现在已经比他升
升级了好几代了啊
这也是为什么我不愿意协助做的原因
是因为我是我最重要的批判者啊
我这
我这个一开始写
我自己就会开始批判他了
嗯 这样的话
我就写不出来了
嗯
所以我就干脆述而不做吧
啊
有位学员说啊
感觉张老师的抄体就是我们的灵魂
张老师用他的抄体和我们说话
难得听到精分的老师一阵的灵性在说话啊
我这边只敢接最后一句
好 前边的
那还得了
那不得了
我多年的这个分析啊
我应该不至于字体膨胀成那样
当然啊
你有这种感觉的话
那没有问题啊
紧抄题当中就有这么一瞬间了啊
它是千真万确的啊
我只是说看了之后
我的一个这个回应
原地转圈的感觉
原地转圈是一种感觉
每次当我的来访的时候
他有原地转圈的感觉的时候呢
我都会让他继续谈这种感觉啊
不谈不知道
一谈就会发现
这种原地转圈的感觉
原来每次都是不一样的
所以
你也可以问一问啊
如果你有兴趣的话
嗯
你觉得那些一样
没有一个是一样的
按者说
我经常说
哎呀
最近我好烦
最近我好烦
最近我好烦
最近我好烦
最近我好烦
最近我好烦啊
如果你一听
啊 最近好烦
我知道了
杨最近很烦
不是的
他每次的烦都不一样啊
这个烦是在抄题当中的这一点啊
那个烦下次的烦的是抄题当中的另外一点啊
千万不要被这个现象或者代称所迷惑
由于学问
张老师
晚上好
请问解脱和开悟是同一回事吗
其实症状的存在也是人的一种感觉与定义吗
是否呈现了
看见了
也是在解脱的路上
开悟的话呢
主要是禅宗的说法啊
这个
呃
其他的这个宗派啊
有些原始佛教里
并没有开悟这种说法啊
当然了
由于这个西方人搞不清楚这些差别
他们可能会用一个enlightenment啊
作为这个解脱和这个这个开悟的共同诞称啊
但其实不是的
解脱之路不难走啊
你只要心向着他
这一瞬间你就在
你心下一刻不向着他
马上就不在啊
这个解脱之道没有那么这个难走啊
作为一个修行人
没那么难啊
很简单
你只要想
解脱
瞬间就在
但 但是 重点是
一定要是真的啊
不要因为啊
三明超说这解脱特别好
这个一群人都在求解脱
我赶紧求吧
哎呦
这种一点意思都没有
你还是该该干干嘛干嘛
都该多吃点涮羊肉
吃点涮羊肉最好
好的
那么今天时间也差不多了
嗯
最后的话呢
我就厚着脸皮做一下广告啊
你们应该在网络刷屏的时候已经留意到了
我在上海呢
要开啊
总共二十天啊
共四次的那个培训啊
从弗洛伊德讲到克莱因啊
在讲到beyond
在讲到我自己的理论啊
这次斗胆啊
把自己的理论也放上去了
作为一个这条路径的自然延伸
那临床工作者应该会从这个课程当中获益啊
同样是讲弗洛伊德
那么肯定跟别人的讲法不一样
跟书上的讲法不一样
跟我以前讲法也不一样
有兴趣的话呢
可以关注
在微信里搜我的名字
应该就能够搜出他的客轩出来
好了
我们下周见
然后下下周见
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