00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/c0b41682fc41c696aa309dea219f856f.mp3
点击复制本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成
我也是人才
嗯
每天一点新知识
今日新知
用知识武装你的生活
hello
大家好
我依然是你的
上知天文地理
下知鸡毛蒜皮过谁
最近呢
这学生戴口罩跑步猝死的事件是接连发生了
各地中小学陆续都复课了吗
学校呢
都会要求学生啊
统一戴上口罩上学
但是啊
在短短的一周的时间之内
却发生两起学生戴着口罩跑步猝死的事件
根据媒体报道
河南省周口市邯城县才源中学初三学生小李返校复课之后
在体育课上跑步时发生猝死
嗯
4月30日
长沙一名14 岁的初三学生同样在上体育课的时候猝死
网传的聊天截图也称该生呢
是在题考一千米测试过程中
带着N 95 口罩跑步呼吸不畅引发的猝死
针对近期接连出现的学生跑步猝死的案例
南方都市报采访了暨南大学附属第一医院心脏外科副主任陆华
专家表示啊
当一个人的正常耗氧量
因为口罩等因素受到限制的时候
活动能力自然会受到限制
这个时候的运动只能是佛系一点啦
不能过分强调运动量和运动强度
否则长期缺氧状态下
大量运动会出现代谢紊乱的
但凡有运动习惯的人都知道
戴着口罩进行运动
无论是跑步还是器械训练
都是非常影响运动表现的主要原因就是对于呼吸的妨碍
当你的运动量达到一定的程度
进氧量跟不上耗氧量的时候
运动表现就会明显下降
甚至无法继续运动下去啊
举个例子啊
有先天性心脏病的小孩儿通常都是活动能力比较弱
原因呢
就是由于心脏的缺陷
导致在运动中氧气供应不上
所以运动量稍大就会出现气喘
进而无法运动
在氧气供应跟不上
运动表现下降
甚至运动停止的时候
其实啊耶是机体的自我保护
在戴着口罩的情况下
还要坚持大量的运动
确实对身体带来极大的影响啊
有时候急性的缺氧会导致体内内环境平衡的紊乱
也可能是诱发猝死的一个因素之一
专家提倡啊
现阶段的运动更应该循序渐进
体育课应该尽量选择在
户外通风的地方开展
在户外活动时可以不用戴口罩
学生之间应该保持一定的距离
避免密切接触
欢迎您的想法在评论区留言
节目到这儿就结束了
我是民生
如果你喜欢我们的节目
想要继续了解更多不一样的新内容
欢迎点击订阅
我们下期再见