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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
今天咱们谈谈一个人痛苦的根源
每个人应该对自己有一个正确的定位
过高或者过低
可能都会影响自己的自信
很多人有一种全能自恋
在位的时候如鱼得水
离位时如驴打滚
中国管理大师曾仕强在他的易经的人生智慧中说道
人之所以有诸多的烦恼和痛苦
主要根源是人生的定位不清
或者定位不准确
而人最普遍的定位不清是过于高估自己
太把自己当回事儿
有人说
不要太把自己当回事
要把事情当回事
认知心理学上有一个著名的达克效应
说的是能力欠缺的人有一种虚幻的优越感
往往错误的认为自己比真实的情况更优秀
而且越是缺乏技能
能力和知识的时候
往往越容易夸大自己的能力和知识
就像罗翔老师所说的
知识越贫乏的人
越是拥有一种莫名其怪的勇气和自豪感
可是如果你高估了自己的能力又不自知
就有可能就会栽跟头
比如我有很多资客
一开始做小本生意的时候还是不错
渐渐的自信心爆棚之后
就投资做大的生意
可是由于他没有经验
把控不住
所以一做大的生意的时候就不行了
诗人如理有句名言
老是把自己当做名言
就时时有被埋没的痛苦啊
有一种受害者情节
有一种怀才不遇的感受
人最大的悲哀就是习惯性的高估自己的能力
取得一点成绩就志得意满
而真正优秀的人会知道人外有人
天外有天
不显山不露水
永远心怀敬畏
演员张译获得金鸡奖影帝
但是在发表获奖感言时
他依然是把自己放在一个很低的姿态
张译直言自己在专业上还有很多的不足
他不是演员里面最好的
他会一直努力提升演技
古人云
天不言自高
地不言自厚
以万物为参考
可洞见一己之不足
而真正的成熟是能够颠清自己的分量
凡事多反省自己
尽量把自己看小
努力把事情看大
人生才能走得远
走得稳
著名演员施瓦辛格曾经在网上发布过一张照片
照片里
他躺在以自己为原型的雕塑下面睡觉
并悲伤的写道
时代如此变化
施瓦辛格在当州长的时候
出席了一家以他的雕塑为名的酒店开业典礼
酒店的总经理向他承诺说
无论任何时候
我们都会为您免费预留一间房间
但是当他从州长的位置上退下来之后
再去入住酒店时
却被告知需要支付费用
因为酒店的房间供不应求
于是他便在酒店门口的雕塑下上演了而这样一出戏
施瓦辛格感慨道
当我处于重要的位置时
他们总是称赞我
可是当我失去这个位置时
他们便忘了我
也不再遵守诺言
所以
不要相信你所拥有的地位和金钱
也不要信任你的力量
更不要相信你的智慧
这些可能都不会长久
中国有句古话总结的很好
在位时如鱼得水
离位时如鱼打滚
不要高估自己的位置
别错把平台当本事
把平台的影响力当实力
人在一个很高的平台混得如鱼得水
就觉得自己是最耀眼的那颗明星
可事实是
厉害的并不是您
而是你的圈子
所处的平台
一旦离开了平台
你的价值就会大大折扣
就会成为曾经的那颗暗淡的星星
有段话说的很好
如果你拥有财富
别人崇拜的只是你的财富
而不是你
如果你拥有权利
那么别人崇拜的也只是你手中的权利
而不是你
当这一切过了保质期
你就会见识到世态炎凉
这让我想起杨绛先生的那句话
当你身居高位
看到的都是浮华春梦
但是当你身处卑微
才有机缘看到事态真相
这个时代
靠平台获得的光环不过是昙花一现
实力才是你最硬的底气
借平台的力量强大自我
修炼好本事
才是为人最大的智慧
中国有一句古话
天大地大
面子最大
太过于爱面子
只会制约你的成长
反倒成了死要面子活受罪
前段时间读到一本书
叫做中国人的脸谱
面子
讲述了人对于面子的执着程度
有人在竞争时怕伤了和气
所以主动隐忍退让
有人在进取时怕别人说自己利益至上而放弃了追求
那人遭遇失败和挫折的打击之后
担心被人说成是失败者
干脆就此放弃
那些死要面子活受罪的人
恰恰都是普通人
既不会富的留有
又有的穷到寒酸
在社会摸爬滚打以后
你就会发现
成年人世界
谋生是大
面子是小
面子是世界上最不值钱的东西
我认识一位朋友
去年离了职
他快递了很多份简历
也面试了一些公司
但是找了两个月
依然没有找到一份如意的工作
他离职的上家公司领导得知以后
想让他重新回去工作
并且保证待遇不够
不便免去试用期
朋友有点心动
可是碍于面子
他总觉得回去会很掉价
害怕会被同事瞧不起
担心以后会跟领导失去谈条件的资格
又过了几个月
他还是没有找到合适的工作
没有收入来源
日子过得很艰难
后来
他只能丢掉面子
回到了上家的工司
嗯
作家杜子健说过
有时候活个虚荣
活个面子
还不如坦然的面对自己人格上的缺陷
人生有时候走回头路
反而心智上会更成熟
年轻的时候
难免有一身的傲气
总觉得面子大过天
但现实一次一次的击倒和蹂躏之下
才会逐渐明白
原来自己小心翼翼维护的面子一一文不值
人生不是活给别人看的
别人怎么看怎么说都无妨
最主要的是过好自己的生活
真正的强者
脸皮是可以撕下来扔在地上
所己在踩两脚
一笑而过的
在古希腊的奥林匹克山上
有一座德尔菲神殿
神殿里有一块石头
上面写着五个字
认识你自己
所以
要认清你你自己
给自己做一个正确的定位
不要过高
也不要过低
不要把自己看的太重
你就不会失重
不要把自己看的太高
你就不会失落
好 看清自己
我们才能掌控人生
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咱们下期节目再见