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本字幕由TME AI技术生成
欢迎收听本期的健康科普站
我是艾松
别省了
很多癌症都是生出来的
很多人非常疑惑
为什么癌症说来就来
让人一点防备都没有
其实啊
这冰冻三尺非一日之寒
癌症的发生也是一个日积月累的过程
一些不良的生活饮食习惯也可能会导致癌症
尤其在省和懒这两个字啊
这是密切相关的
癌症是省出来的
比如说省电
做饭时不开油烟机
省出了肺癌
还有人省
省前啊
食物发霉舍不得扔
这省出了肝癌
省菜
隔夜菜不扔倒掉
唉 省出胃癌
但是这个啊
这个隔夜菜这一块呢
以前节目我们有说过
这个大部分营养会流失
还容易滋生细菌
还有很多的这个
呃
隔夜菜放置很久很久的那种
比如说会发生变质啊
以及这个会大量的产生亚硝酸胺
这长期使用啊
对身体的确是有害的
还有人说
说癌症是懒出来的
懒得运动
能坐着就不站着
唉
能躺着就不坐着
研究发现
久坐的人患肠癌的风险会增加约百分之四十四
还有这个懒字儿和省字儿啊
嗯
还关心一件事情
就是大家每年一定要做常规的体检
尤其是老年朋友们
懒得吃早餐
身体能量不足
早餐呢
是一天当中最重要的一顿饭
所以无论您是什么年龄段的人
记得早餐一定要吃
这里是健康科普站
我是安松
下期同一时间我们再会