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本字幕由TME AI技术生成
妙趣连连
问
为什么最好不要空腹喝牛奶
牛奶进入胃肠道后
会稀释胃液
让食物无法及时分解和酶化
这样会影响营养的吸收
为什么饭后不能马上运动
因为食物的消化需要血液
如果饭后马上运动
会让血液分散到肌肉中
影响食物的消化
为什么要多吃粗粮
粗粮加工较少
表皮和胚芽中的营养物质大部分都能留存下来
对身体健康更有益处
为什么吃饭要细嚼慢咽
细嚼慢咽可以让食物变得更碎
减少胃的工作量
还可以促进唾液分泌
帮助消化
为什么剧烈运动后不能马上喝水
因为运动时血液流向了肌肉
胃里的血液少
如果运动后马上饮水
会使水积在胃里
为什么人在春天容易犯困
因为春天气温上升
新陈代谢增强
耗氧量增加
供给大脑的氧气不足
人就容易犯困
为什么不宜在强光下看书
强烈的光线会刺激眼睛的神经细胞和感光细胞
让眼睛疲倦
时间长了就会伤害眼睛
为什么清晨要开窗
经过一晚的睡眠
房间里的二氧化碳浓度会很高
开窗放入新鲜的空气
可以增加氧气的浓度
为什么体温计使用前要甩一下
甩一下是为了让体温计里的水银回到玻璃感温泡内
使测量的体温更加的准确