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春五秋冻
春天的衣服不能够太薄
上一期萝卜说春天不能穿紧身衣
而应该披发换行
那么我少穿点衣服
甚至提前把夏天的衣服给翻出来
可以吗
北方的朋友肯定都听说过这么一句谚语
叫做二八月乱穿衣
意思是指
在农历的二月和八月
由于季节交替
昼夜温差大
人们一衣着的厚度差异很大
五花八门
比方说二月
有的人穿着棉衣
有的人呢
就已经换上夏装了
需要特别注意的是
尽管有时候温度确实已经上来了不少
但是呢
春天也不能穿的太薄了
养生学家们鼓励要春午秋冻
简单点说
是因为初春的天气乍暖还寒
因厚衣保暖
切记及其冬装
着薄春衫
否则呢
必使人患感冒等各种疾病
被及千金药方里说
春天不可薄衣
令人伤寒
霍乱 食不消
头痛
尤其是老人
小孩以及体质弱的一些人
更应该在此时注意保暖
春午秋冻就是说的是这个道理
元代著名养生家丘处机在舍生消息论中记载
天气寒暄
不医不可
钝取眠衣
老人人气弱古疏体缺
风冷易伤凑理
孙思邈也在孙真人未笙歌中指出
春月阳气必藏于冬者
渐发于外
原易发散
易疏阳气
唯天气寒暄不宜春风多力
不可遁去棉衣
恐风冷易于感冒
青少年尤其是应该注意
因为春天来的时候
小伙子小姑娘们爱美
急于穿上夏天的衣服
最容易感冒生病
在古代呢
感冒生病是经常可以死人的
古人说
春寒料峭
冻死年少
就是告诫青少年
不要在初春的天气穿太薄的衣服
好了
我是贼怕冷的黄伦不顿了
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