00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/cb10620d9ec15711bf2b8285ec011f42.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
不是每种观点都可以叫洞见
各位晚上好
欢迎你收听洞见
我是东见的主播杨枪枪
今天为你分享的文章来自于如风
大家没
没一种生气是值得的
巴甫洛夫是俄国生理学家
心理学家
医师
高级神经活动学说的创始人
高级神经活动生理学的奠基人
他提出了著名的条件反射理论
他的一个著名的实验就是给喂狗食的同时吹哨子
这样多次重复以后
狗一听到哨声就分泌唾液
狗和哨声之间就建立起了条件反射
这是低等生物的特征
同样的道理
习性生气的人事实上在事件和自己之间建立起了条件反射
在这种条件反射中
人被事儿
被情绪所控制
完全陷入了被动
成为情绪的努力
如果有人说了你不爱听的话
你就暴跳如雷或者抑郁寡欢
你其实就已经受制于人了
别人知道如何激怒你
如何控制你
人与狗在意识上最大的区别就是人可以做自我的主人
而狗只会根据外界刺激做出简单固定的反应
因此
生气是最糟糕的
也是最无用的
三国演义中
诸葛亮在两军阵前骂死王朗
用一封书信就气死曹真
当然还有之前的三戚周瑜
但是他却没用这种办法摆平司马懿
诸葛亮率军攻打魏国
因为路途遥远
大军补给非常困难
最好速战速决
司马懿和诸葛亮对于此都了然于胸
为了速战速决
诸葛亮百般寻找机会决战
但司马懿就是紧逼寨门
一直耗着
诸葛亮派人因此给司马懿送去女人的衣服和梳子
目的就是为了激怒他
可是司马懿没有上当
坚持不出战
由此我们可以看出
在三国演义中
王朗 曹真
周瑜和司马懿不在一个等级上
司马懿是一个能够控制自己情绪的人
一个老妇人习惯生气
一些鸡毛蒜皮的事儿有的时候就会让她勃然大怒
她甚至觉得周围的人都在有意的气她
有一天她去找一位禅师请教
禅师慢慢听完了老妇人的牢骚和委屈
把她引导到了一间房子里
然后忽然落锁而去
把老妇人独自关在屋子里
夫人气得破口大骂
骂了许久
门外始终没有动静
后来妇人开始哀求
最后终于沉默了
禅师始终没有露面
沉默了好久
禅师来到了门外
隔着门对妇人说
你还生气吗
我只为我自己生气
我怎么会来到这个鬼地方受这份罪啊
禅师拂啸而去
过了一会儿
禅师又来问
你还生气吗
不生气了
为什么呀
气也没有办法
禅师又离开了
当禅师第三次来到门前的时候
还没等禅师开口
夫人就说
我不生气了
因为不值得生气
事实上
生气是于事无补的
反而只会让事情变得更加的糟糕
长此以往
怒气也必然会损害我们的身体
正如中医所主张的
生气就是生病
气是百病之源
人们心中燃起的无名怒火都是嗔心之毒
病是气出来的
很多人生气吃不下饭可能引发胃病
甚至坐卧不安
睡不着觉会得心病
肝郁 高血压
心脏病
脑血管等都或多或少的和怒气有关
庄子说
不前是非
已与世俗处
对于世界上的是是非非
不要太过执着
要看开
一个人看不惯的东西越多
看不惯的人
事儿越多
这个人的境界也就越低
格局也就越小
我们无法改变别人的言语和行为
但却可以让自己变得更宽容
格局更大
到那时你会发现
为一些事情生气是不值得的
也是不必要的
甚至是可笑的
今天为您分享的文章就到这儿了
感谢大家的守候
如果你也喜欢洞见的文章
可以在文末给我们点一个赞
我们相约明天
让洞见的声音伴随着您的每一个夜晚
各位