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大家好，
欢迎收听我们最新的一期七日一旦节目，
我是你们的古语同学，
哈喽，
我是那个口是心非的蛋蛋啊大家好，
我是丹姐创业的邹志霞，
为什么蛋蛋一开始会说口是心非呢？
是因为今天我们的主题啊是如何拒绝别人，
那你这个口是心非是不是要预示着你这个，
其实我是一个特别不会拒绝别人的人，
别人让我干嘛我都不好意思说就导致啊，
其实干了很多这个，
嗯，
心里特别不爽，
但是还是得硬着头皮干下去的事儿啊啊其实拒绝别人分为几种情况啊，
比如说男女朋友情感上面的那个拒绝，
一个是工作外部合作上的一个拒绝，
还有就是内部同事之间的一个拒绝，
咱们分开聊在我眼中就是一件事儿，
就是就是拒不拒绝的事儿是吧，
你的处理方式是一样的，
对对对，
就是不管是什么处理方式一样的那。
你就举讲几个案例嘛，
让我们的听友好好听听你是怎么一个善良的人，
你看啊，
就是咱咱刚才说情，
咱咱最后说情感，
咱才说工作上啊，
工作上呢，
比如说同时让我帮着干点啥呀，
我不管给别人打工还是自己当老板，
我呢是不会拒绝的，
说老老板你能帮我干个什么吗？
然后我就不能拒绝什么什你从来没给大家带过饭吧，
你一直在拒绝，
不是我这种从来没有小事儿，
不是这种事儿没人要求我带，
你知，
但是比如别的事儿我是无法拒绝的，
然后尤其是我可能会面临着很多道德绑架，
你是一个很容易被自己的道德绑架的人呢，
对于合作更是如此，
你看瑞霞最诟病我的一点就是大把的时间都给了一些没用的事儿，
那这些没用的事儿哪来的呢？
比如说啊，
今天来俩人过来谈合作，
然后聊了他们一下午，
明明知道他没什么用啊，
你还你们你要。
陪他俩小时仨小时啊，
然后呢，
后天来一帮人，
说过来请教一下这个怎么做好，
抖音又捧场来聊一下，
然后还答应人家说啊，
没事儿，
你们到时候过来咨询，
随随时过来咨询，
安排人给你讲，
然后然后然后你就发现吧，
这个你不好拒绝别人人，
就比如说明天咱还有个事儿呢，
明天又来一波人谁，
然后我跟他说了，
咱打电话不行吗？
说不行总咱一起吃个饭，
那你就是没时间不完了吗？
我我说了人家从上周约到现在了，
我再说没时间不行了，
你我给你举个例子啊，
但是这个可能跟你平时的这种状态有关系，
就是你看找我的人非常非常少，
极少，
个位数一只手都能数得过来，
但是怕，
但是偶尔也会有，
就是确实是在某方面，
也许他认为我能帮上他，
我的特别直接，
我说，
呃，
我的下午2点有时间，
尽量不要中午，
我不习惯中午和别人吃饭聊工作，
就是直接告诉他，
我不习惯在中午的时候和别人聊天，
我会告诉他我中午有时间，
但是如果你中午来的话。
那咱们也就是喝杯茶的事儿，
但是我就比如说明儿这个啊，
而且我会非常明确的告诉他，
2点到3点，
听我说结束了，
明儿这个啊，
啊，
我已经明示两次暗示一次了，
就是说咱俩能不能先打个电话，
有什么事儿你直接说不行，
那那如果是我的话，
我就会一直拖着，
对啊，
那强制打电话吧，
就一直拖着，
然后直到有一天我说诶，
我现在三点钟有有时间给你打电话，
你愿不愿意，
人家说还是不行，
那就再放，
放一放，
再到下个礼拜，
而且就是类似这样的事儿，
其实去年确实占了我很多时间哈，
今年没有了，
因为今年特殊节，
他想来也来不了，
今年**都被这个门口保安大爷，
然后那到去年确实好，
是啊，
不管谁拉过来俩人，
我就得跟他聊一下午，
因为去年刚好是咱们抖音的这个课程，
包括你个人在抖音上面的这个影响力，
刚刚树立有一点影响力了吧，
所以很多人想来白白的去和你聊一聊聊。
对，
老想白嫖，
我真的我让人白嫖了好多次了，
但是你还是乐此不彼，
没有我很痛苦，
我都烦了，
我很痛苦，
然后但是就抹不开面儿嘛，
有的时候你讲完还是很爽的那种，
有些人号称啊，
从**的深圳大老远飞过来，
你说你不见他一面，
有些人号称坐了几个小时火车，
你不见他一面，
有些人号称是谁谁介绍来的，
你不见他一面，
我觉得这个就是可能真的是和性格不一样，
比如说首先我会想明白，
他从深圳过来也好，
或者说是从谁介绍来过来的也好，
他都是有其他事情的，
他不仅仅有这一件事情，
他的主要事情一定不是来拜访你，
你知道是这样，
现在我呀，
都学精了，
然后呢，
人家问我在吗总，
我一般不回他，
直接说在总，
然后先说事儿，
我在跟这些事儿啊，
判断我该不该回，
怎么回，
如果他说我想请教你什么什么什么东西就不回了，
要不呢，
我就说那那你就把问题发过来，
我到时候有空回要。
他说我已经到北京了，
能不能来，
抱歉，
我也出差了，
就是通过这种方式来拒绝人家啊，
那怎么办呀，
你说可以理解，
可以理解，
因为确实可能很多人听过你的节目，
也觉得你是个热心肠儿，
然后也愿意去找你去聊这些事情，
但是你知道对我最大影响是什么呀？
你看本身一天到晚挺忙的，
跟他们聊一下午啊，
就把很多工作搁在晚上干呢，
基本上7×24小时，
我这每天都有人，
大家可以可以看我那个日程表，
我操就基本都是这种碎事儿啊，
你就你就导致我这个人，
其实我最近最大焦虑你知道什么吗？
想想最大焦虑就是无法专心的去干一件事儿，
但是瑞幸咖啡这个你还是专注去做了，
那也是利用碎片时间，
就是你你不像以前似的啊，
当你默默无闻的时候啊，
就是你可以比如真正专注的啊去比如剪片子就4个小时没有人打扰，
你也不看手机，
我就是那会儿就。
生活效率特别高，
嗯，
可能这一点跟真的跟个人习惯有关系，
第一呢，
首先我性格可能稍微确实是冷一点啊，
谁也不爱搭理，
当然也建立在别人也不爱搭理我的这个前提下吧，
就是别人也不爱搭理我，
我也不爱搭理别人，
就是互相不搭理嘛，
所以社交上面的东西确实会少一点，
这是肯定的，
如果除非是遇到特殊的人，
特殊的事情，
然后确实对方也说过很多次，
然后我觉得我自己也能做这件事情，
那么我就会规定好时间和地点，
然后说白了就是规定好自己该花多少精力做这件事情吧，
不会无限制的去服务啊或者劳动，
但是对方也是知情知理这种类型吧，
这基本上都是这样子的，
同事之间同之间说了，
同事之间就是身为一个老板的那个觉悟和那个义务啊，
同事之间我觉得你这种就是纯粹自己没有安排好，
在咱们同事里头你是CEO吧，
按理来说你拒绝一个人是非常容易的，
没有什么人没有什么。
情事故的，
对吧，
你比如说就大梁子之类的也会说，
诶，
我最近有个什么事要跟你分享一下，
或者说有个事要跟你说一下，
我就会跟很明确的告诉他，
我今天的主要工作是这三件，
你这件事情排在我的第4位，
大概什么时间点咱们可以聊，
那么那个时间点我们就会聊这个大梁的兴冲冲的啊，
你那种聊法就就夸他一盆冷水提下把他浇灭了，
而我呢，
先耐心倾听，
也许我心中默默觉得你个傻逼，
但是我不会，
我不会这么说，
你会不会，
我会，
我会，
就是因为我觉得每个人首先要做好自己的事情，
就是我，
比如说这一天我最主要的事情是前面三件，
如果我这三件没做好，
我今天一天就是浪费时间，
对谁都不负责任，
那么我会告诉他，
我这3件是最重要的，
然后你这件事情他是第4位，
如果他说的这件事情排在了这3件之前，
我就会提前听他说这个话，
而且我会告诉他说，
就是把这个我的思考逻辑告诉他，
他也会理解，
但是我看过一本书啊，
叫深度工作发现对我们。
重就是所所有那些讲什么番茄钟啊，
什么什么四乡线工作法，
乱七八糟，
对我没用，
开展不起来。
关于工作这块，
我有一一个牢骚啊，
就是之前我很少牢骚，
我是感觉咱们公司的男性们在统筹规划自己的工作节奏上有严重的问题，
包括在座的两位，
以及包括室外的我还很多的男生啊，
就是我真是，
我真是有点受不了，
我还好吧，
你还好，
但是你不在意别人的时间，
为什么呢？
你比如说今天为什么我们能准时一点开始录，
还我觉得啊，
跟我在群里@你们说哎，
我一点，
咱们提前说好了一点录啊，
我友善的提醒你们是，
如果没有这个提醒，
我相信你们又是随意的，
又想墨叽墨迹到了3点，
我本来不是咱录这期话题应该是同咱俩同仇敌忾，
怎么怎么变成互殴了，
说刘后你就说他们吗？
说我殴干嘛，
咱们公司三流对吧，
那。
刘洪良，
刘帆，
刘浩，
你就说这仨人儿，
这工作方法统筹上，
时间规划上，
这你说让不让人上头，
呃，
让上头上头，
真真是上头啊，
刘浩你有什么要说的吗？
上头点是什么呀？
你先说明白，
嗯，
就是首先咱先说啊，
这个咱公司的三流啊，
然后三三流其确实啊挺三流的，
你看首先啊，
他们其实对工作的这个计划性啊，
没那么强，
就比如说咱约定好了今儿干什么事儿，
然后一问都没干，
或者是都耗着呢，
不问就不干啊呢，
比如说还有呢，
就是比如说让他问一个什么东西，
诶他问完他也不准你说他是吧，
所以我我一直觉得这他们三个人啊，
虽然不善于拒绝，
但是说善于谦让，
理解我意思吗？
有道理，
有道理，
你有什么要阐述，
什么叫善于谦让，
就是。
我个人理解啊，
一般呢，
在职场呢，
都是大家争取一个机会，
咱们公司呢，
哎哟，
有一种特别好的美德，
你看你，
然后就是一个锅砸下来了，
你道一个或者是一个馅儿饼砸下来，
这形象一个馅儿饼砸下，
别人都是去抢，
他们是退避三舍，
是不是这意思，
然后我，
所以我就得感觉咱们公司的男生好像除了我啊，
大部分是，
你看咱们公司是无争型，
咱们公司的女生我觉得都特别优秀，
你看青青老师，
傅甜甜，
然后哪优秀啊，
青老师多优秀啊，
哪儿哪儿都优秀，
从外在到内在都优秀啊，
外在已经慢慢的平庸了，
让内在越来越世故，
我觉得他是越来越优秀了，
跟我两年多以前看到的他是不一样的。