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大家好
我是韩雪
你的问题
我的分享
这里是接招吧韩雪
我准备好了
你呢
Hello
大家好
我是韩雪
欢迎收听今天的接招吧韩雪
节目都已经播出九十期了
才发现我还没有写过女生们关心过的护肤化妆这些话题
虽然我不是个那么爱保持自己的姑娘
但我觉得我也还是很有发言权的
毕竟这些年各种产品也没少买
更重要的是
我们要在节目里科学的聊一聊这些姑娘们关心的话题
那就让我们从护肤开始吧
首先请你回答我一个问题
人体最大的器官是什么
脑子
肺 胃 还是肠
都不是
人体最大的器官是皮肤
把皮肤全部展开后
能有将近两个平方米
而且如果连皮下组织都算上的话
我这个体重的姑娘
皮肤就粘到了十斤
接着你再来回答我一个问题
皮肤的主要功能是什么
当然是起保护作用的屏障
既然是屏障
就要好好的让屏障站好自己这班岗
但是生活中
偏偏我们很多错误的护肤习惯不仅没有帮上忙
反倒是在帮倒忙
像是有人每天用棉片蘸着爽肤水擦拭皮肤
或者经常用磨砂膏去角质
再或者每天都用高速旋转的洁面仪来洗脸
在我看来
这些行为真的反而在伤害你的皮肤屏障
只要不是皮肤过度角化
你完全没有必要替它手动剥离那些死去的表皮
而皮肤自己也能够每二十八天自我更新一次
所以早上用温和的清水
晚上加一点点洗面奶
便可以去除白天附着在脸上的灰尘
当然
如果你化妆了
那还是有必要使用卸妆产品彻底卸妆
一定不要有残留
那会堵塞你的毛孔
让你长痘痘
尤其是要注意眼部的卸妆
有时候防水的眼线和睫毛膏没有那么好卸
但一定要擦干净
最后要用白色的棉片检验一下残留物
堵在睫毛根部还会引发麦粒肿
也就是我们俗称的偷针眼
当你会正确洗脸以后
就要进入护肤最重要的两个板块
保湿和防晒了
不过你能够正确的了解皮肤的各种功能后
你一定会找到一个和我们传统护肤理念相悖的地方
那就是皮肤不具备吸收功能
所以与其说是补水
不如说是保湿
我们涂抹各种护肤品
就是要锁住皮肤中的水分
让皮肤保持健康饱满的状态
所以护肤最重要的就是要给皮肤建立起一层牢牢锁住水分的屏障
而干燥则是皮肤衰老的罪魁祸首
冬日里的小风一吹
便觉得脸上干干的
总这么干着
皮肤中的蛋白酶活性就会降低
而蛋白酶活性变差
皮肤的代谢就会慢下来
表皮堆积的大量的老化的皮肤就会令皮肤显得粗糙
进而堆积形成纹理
但是想靠补水是补不进去的
你只能在皮肤湿润的时候涂上足够的保湿产品
把保湿因子和脂质分子牢牢的锁在皮肤里才有用
所以很多秋冬用的产品
使用起来都油油的
厚厚的
但不要嫌弃它们
那是真有用的
其次
防晒也十分重要
我相信有很多人一定看过一张货车司机左右脸的对比照
冲着车窗的半边脸因为常年的日晒
比另一半要老很多
身边许多姑娘都是因为看到了那张照片被吓到了
所以才开始养成每天涂抹防晒霜的习惯
防晒也有几个常见的误区
一
只有夏天才需要防晒
错
其实除了夏天
其他季节也会有不少紫外线
你可以在夏天使用防晒指数高的产品
而秋冬以后换成指数低一些的防护
二
只有大晴天才需要防晒
错
阴天也有百分之九十的紫外线可以穿过云层啊
甚至还要看场景
冬日里的雪地里
即便没有大太阳
雪地反射的光线也能够把你晒伤
三
只要挑防晒指数高的产品就不会晒伤
错
防晒指数只是其中的一个参考值
重要的是你需要足量的涂抹
一张脸通常需要涂抹一元硬币体积的防晒霜
如果你少涂了一半
那防晒效果可不仅仅是打对折
而是只能起到四分之一的效果
更重要的是
还需要不停的补防晒霜
每两到三个小时就需要重新涂抹一次
当然
这么多防晒霜的涂法
还不如选个最有效彻底的防晒方法
那就是物理防晒
与其大夏天露着胳膊露着腿的抹防晒
不如找件皮肤衣或者太阳伞遮挡一下
任何一款防晒霜都没有直接遮蔽皮肤管用
最后
还是要提醒大家
健康饮食
规律作息
吃好睡好
真的是最好的保养皮肤的方法
当然
可不是让你顿顿吃猪蹄
这么吃是补不进胶原蛋白的
而总熬夜的你
也休想能够战胜黑眼圈
总之
我们要爱自己的皮肤
更要科学的管理它
祝你们都能够保持年轻的容颜
下次同学聚会的时候
老朋友准会说
哎 小妹妹
你走错房间了
感谢收听今天的绝招吧
韩雪
我们下期节目再见