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为了减少这种不适
个体会采取自我毁灭的行为来逃避或减轻内心的冲突
自我破坏心理学
这是研究个体如何通过消极的思维模式
行为或决策来阻碍自己成功或幸福的心理学分支
这种行为可能源于内在的恐惧
不安全感或低自尊
上述理论的侧重点不同
但都指出了同一个事实
个体在心理或行为上表现出对自己有害的倾向或行为
这些行为包括
自我伤害行为
如刻意割伤
烧伤自己等
物质滥用
如过度饮酒
**等
冒险行为如鲁莽驾驶
参与危险活动等
疏忽自我保健
如不注意饮食
缺乏锻炼
忽视医疗建议等
自我破坏性决策
如故意破坏人际关系
职业机会等
由此我们可以发现
许多在生活中被人们视为堕落的人和事
如酗酒
自残
对自己不负责任的生活习惯
其背后的心理因素正是自毁倾向