00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/cf212f5abc99edbf04821e2a01b72163.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
Just time
Hello
大家好
我是亦兰
我是敏捷
我是阿秋
欢迎来到
每个月总有那么几天
今天是一个什么阅读主题的一期节目是吧
对
我们今天想打开一本书
就是米歇尔
奥巴马的新书
我们携带的光
在拿到这本书之前
我是有点不想打开的
我也是
因为我觉得像这样的名人离我的生活太远了
对
然后他们也离普通人的生活真的是太远了
阅读这样的作品
我觉得第一没有参考价值
第二 太悬浮
嗯
就是浪费时
毕竟我们仨都不太可能成为第一夫妇
现在不太可能是根本没有这个可能
因为都嫁作人妇
所以你们俩是想说什么就是什么
打开以后真香是吗
还不错
我觉得哎
真的就是我看了以后哎
我真的有被鼓舞到哎
嗯
觉得就是即便是身为第一夫人
她也有很多真实的烦恼
嗯
她也在各种困境当中
就是这是一本非常真实的书
他真是写出了现在人的各种痛点
试图给大家找到一些出路啊
做一些精神的按摩
嗯
就每个人都有每个人的困境嘛
他还是挺接地气的
然后通过他的那个目录啊
其实就可以看到真的是很想和我们来分享他是面对焦虑
面对恐惧
或者面对他真论是身为黑人啊
还成为女性和身为一个个子很高的一个有点奇奇怪怪的一个女孩
她是怎么和自己的生活一路成长起来的
包括和奥巴马的那个他自己在恋爱中遇到的一些困境啊
所有的他为母亲的一些困境
通过他的案例
通过他的拆解
跟我们来分享他面对生活中这一些困难
我看完之后是感觉还
还受受触动的
至少我感受到了他的真诚
哎
我先跟大家来讲讲别的
就是为什么你没有想过他为什么名字叫做我们携带的光啊
我没有
我觉得这名字拗口
我觉得他第一本书比较好
就是叫becoming
那本书名自己单易度
而且我很喜欢becoming 这个概念
然后他第二本书出现在我面前的时候
我的反应是
这
这要说啥呀
对 就种感觉
那我从另外一个角度跟大家来分享一下这个光这个概念吧
因为从新约开始就
这可能和他整体的那个宗教观是有关的
从新约开始就是对于上帝自己本性那种模拟的事物
就是光
它比喻出神的圣洁和神的一种公益
因为大家想到光是什么特质啊
首先它可以让东西可以显示显明出来啊
对 第二呢
光其实是有能量感
从狭义相对论角度来讲呢
光速是恒定不变
且是速度的一个极限
所以它显示出一种永恒和一种独一感
所以我觉得光这种词在
尤其是在宗教语境下
它是有它背后的寓意的
好吧
那其实我更喜欢这个书里提的另一个概念
叫勾因high
嗯
但是我可能有点剧透
但是我觉得整本书看完之后呢
勾因high 的这个结尾让我觉得
哎呀
还挺提提的
嗯嗯嗯
就是整个感
感受还是蛮好的
而且 嗯
我开始始以为它会是一本非常凡尔赛的一种个人传记吧
但是其实看完以后发现其实不是的
还是对我来说还挺有启发
对我个人提来讲
我觉得它是一本教女性怎么样面对生活工作以及各方面烦恼的一个工具书
我觉得我之前也看过那个希拉里的一些嘛
但我感觉就是她是比较站在一个比较高的一个角度去想一些全人类的问题
就是确实也挺不错的
但是我说这本书他会在序言里说
就是反正她所有的问题
她所尝试的都是通过犯错才获得
经过长年累月的不断的练习和重新评估
就是感觉她自己确实是也是经历过很多事情
然后通过自己的这些故事来跟我们来分享这些
对
就他的那个书里面
我就觉得我没有反
我无法共情
嗯
比如举个简单的例子
她当时停的车离那个公司的办公楼比较远一点
他们就为此来进行抗争
可是我觉得对于大部分的女性来讲
她要抗争的东西太多了
对
你这个停车场离办公室远一点
其实是排在这个序列的靠后的位置的
对对对
你会觉得难以共情
嗯
但是米歇尔
奥巴马这本书
你觉得真的是她的每一步的成长
或者他的每一步的进步
你都能够找到你的生活当中的一些痛点
给你你一些真的有被鼓舞
其
其实我觉得他跟你说那个希拉里应该很不一样
毕竟他是一个弱人女性
而且他是美国首任这人性黑人一人
嗯
然后他自己本身是有主持工作
本身是个律师
然后又是很早进入了那个普林斯顿大学和哈佛法学院
算是第
他是男女同校第十二年进去的
所以我觉得他整个的开创性意义是非常非常高的
整体来说
所以我觉得也不意外
就是这本书并没有我想中那么水
是因为 呃
黑人东在这个整个美国还是一个弱势群体
黑人叠加女性的双重的这个女性别的一个议题还是会让这个书会丰富一些
不括刚才除了他那个比如男女同校十二年进入的大学
他也提到其实他的祖父和外祖父其实电工和木匠
哎
这又是木匠
要不要来咱们聊一期木匠
其实那个时候就是他祖父和外祖父
他只是一个工匠
像和那个木匠这个身份
但他到这一辈已经成为了一个第一夫人
是挺不一样的东西啊
然后你要知道他其实是跨越了多少的障碍
对
才能到到这一步
对对就其实他也不是一个什么所谓的一些世俗的中产或者是就经营阶层出来的
还是说有一个阶层的跨越
是的
身份是一个美国奇迹吧
就是我什什觉得这本书书动我
比
比如说他在戏戏里面面其讲讲
如 如果真
真的有一个秘
秘密案案话
我会马
马上把它出优来
就是请记住
我晚上躺在床上有时也会怀疑自己是否足够优秀
就是一定要知道
我和所有人一样
也有问题需要克服
就他没有说高高在上的一个俯视的视角告诉你说我已经找到了一个解决方案
不是他说我其实我跟大家一样
仍然在这个问题中
同时我已经学会了怎么跟问题共生啊
这个就挺好的
要这诚就是我
我以为啊
就是我常常在看一些国外的名人传记的时候
到细节里我常常会有这种无法共情和进入
就是因为他们往往在描写的时候
我觉得跟我没有任何的共通之处
嗯
就是没有共通的这个特点
就是不仅是没有关系
而且连共通之处都没有
就是你我无法从他的方法里学到任何东西
我甚至觉得一个向我凡尔赛
对对对
上来其实开篇的时候他就讲到了一个大的一个焦虑
就是面对疫情
就是很多事情千头万绪
可能很多节奏也被打乱了
怎么办呢
他就找到一个方式
就他们祖传的一个秘诀
就是做真知
对
但是他说做真知也解决不了任何实际的问题
比如打败不了病毒是吧
也解决不了任何的什么社会议题
也没有办法战胜本身抑郁的一些心情
但是他觉得找到一个能够让双手可以去
因为之前都是脑袋去指挥双手啊
但是他其实回来通过这种真知这种方式
他觉得手的解放其实也可以帮助脑袋进行放松
所以他会觉得说当我们觉得周围的环境变得很难忍受啊
或者遇到一些非常焦虑的情况的时候
不妨去找到一个解放手的东西
让你的脑袋跟着手暂时可以脱离出来
然后去做一些体力的活动
也许是让脑袋可以放松起来
他开始跟我们分享一些就是蛮接地气的这种想法
对
我觉得很多人都会有这种时候
可能做一些大的项目
或者生活一下子失控的时候
你就不知道该怎么办了
一下子就会原地不动
但是这个时候米歇尔给出一个方案
就是你可以尝试从小的方法入手
比如说也许就是用一下午的时间去贴一下那个浴室的墙纸
或者就是烤烤面包
甚至就是做做美甲
穿珠子
这样的事情就是用两个小时一丝不苟的去按照一个食谱去做一个烤春鸡
就是在这种小小的事情里面逐步的建立你的这个成就感
嗯
然后恢复对这个生活的这个掌控
嗯
觉得这个是可行的可操作的方法
我在疫情的时候
你的最多的一件释放焦虑的事情是做饭
嗯
就是因为那个时候你也做不了啥
所以你整天在家做饭
当然做饭也是一个劳动
但是因为我觉得做饭是一个快速得到反馈的一个过过程
就跟针织有点像
因为我也织过毛衣
它可能是很快你就能看到一排好了
再一排又好了
就很满足
我觉得做饭也是你很快把食材处理好
然后你又很快的把它炒起来
然后大概一个小时你就能看到它端上桌了
然后大家吃起来
然后人家跟你说
哎呀 很好吃
你就会很开心
我觉得这种即使满足加上轻手工劳动或是重手工劳动
我觉得重手工劳动可能带不来快乐
就给我的感觉是很好的
所以我一般来说
如果我有压力
我就会做饭
包括我最近
呃
因为工作比较焦虑
我也是做饭
就是我每天会专门做一顿饭
我只能做一顿
两顿我就觉得太over 了
一顿饭的时间做完然后吃
然后一起品尝
然后觉得很快乐
这就是我最放松的时候
所以他讲针织那一我
我挺有同同就
就 虽
虽然我不喜欢针织啊
因为我确实得不到快乐
但是我觉得你要解解压
我就会做饭
我会折就
尤其其是情期期的星嘛嘛
就是跟 呃
舒清纸恨
呃
那太基础了
我就会打开小红书然后跟着教程
然后折过很复杂的坦克哇天
然后折过那种小书签
后来疫情结束之后送了很多给同事
你没有送过我
嗯 哎
我觉得其实现在来讲疫情好像是一件很久远的事情
可是你再要去回溯当时的话
我也是觉得天天该怎么办
内心的特别的惶恐和不安
怎么做呢
就是开始去跟小朋友一起搭这个乐高积木
在那段时间我们搭了大概十几个这个乐高积木
从哈利波特的魔法城堡到那个交通的那个消防局等等等等十几个
就是你在那个时候你沉浸式的投入到那个模型的搭建当中
什么都不想的时候
哎
你觉得脑子特别的干净
嗯
然后你在逐渐的这些模型慢慢起来的时候
你的内心的那种安全感就逐步的恢复了
你会发现 哎
其实什么也不想
然后你现在就专注的做在这件事情
然后看到它成为了一个客厅的一个摆件
你觉得还挺满足的
在这个时候你找到一种可把控的可稳定的这个力量
这样还挺重要的
我是觉得有时候遇到一些很难解的题或者钻牛角尖的时候
你不如放过自己
然后找一个完全不相干的事情释放一段时间
也许就想开了
说不定还有一些不一样的一些话题就迸迸出来了
其实反而是个有益的一个过程
因为其实这就是我觉得有一句话就是一场小小的胜利嘛
就是如果一个很大的难题摆在你面前
你无能为力
你获得一些小的胜利
会让自己有一种啊
我又完成了一个小小的里程碑的感受
就还这种感觉特别好
包括其实像米歇尔
他也讲到就是他也会有恐惧
我觉得这个也是恐惧这个话题我觉得是一个具有普世性的一个话题
我觉得都会面临的
其实我看到的这个恐惧这个事情的时候
我觉得很多时候我们会觉得是一个好像离我有点远
因为我觉得成年人不擅长承认自己恐惧
因为我们生活里不会像米歇尔奥巴马那样有一个巨大的变化
这种东西的大挑战会带来一些所谓的恐惧
我们一般会用退让或者是绕开它去完美的妥协掉
然后不会认为这是恐惧
因为小孩子才会说我害怕嘛
我觉得成年人更多会说
哎呀
我觉得我不合适
实际上是在恐惧
但米歇奥巴马面临的那个挑战确实很大
就是她的丈夫奥巴马决定要去竞选的时候
就意味着他们要把一整家人都放在聚光灯之下
而且他们又是那么的特殊
他们是一个黑人家庭
要去竞选其实算是前所未有
也是一个非常大的一个压力
而且你也不知道成功与否
但是我觉得竞选最恐怖的是来说
你会被放在这个望远镜和这个摄像头之下
对你进行方方面面的拆解
这种拆解有可能就给一个人带来一些颠覆性的伤害嘛
对
很多人成名以后不就会被网暴嘛
对
我觉得那是一个很真实的恐惧
我读书的时候虽然我没有觉得我会成为第一夫人啊
我没有这种恐惧
但是我可以共情到那种感觉
就是我一旦想到有无数个聚光灯要对着我
我就会很害怕
就成年人
我们大部分遇到的是比较抽象的恐惧
比如说被否定或者说被拒绝
或者
或者说要向前一步的时候
你不敢
对对对
他既我个人觉得他其实既抽象又具体
嗯
比如说就像这个在你的职场里面
你可能没有主动去申请我要去晋升晋升
或者是你在去选学科的时候
你去选读哪个课程安全的一个事
你不去选一些那个安全的
你不去挑战那些难更更的
这
这如你是你的恐恐和和你害恐惧
你不希望去做这个挑战和冒险
我觉得这是具体的
在既抽象又具体
对
他其实就是对于未知事物还有我们没办法理解的事情的一些一些本能的反应
所以我是觉得说并不是让你完全消除恐惧
这也是不现实的
无非是我们不如仔细的问问自己
或者我们一起来想一想这恐恐惧后本质质底是什么
我们不知道
一起来把这个事情想清楚
对的
因为在心理学上会说
其实人类所有的这个负面情感的最底层的情绪就是恐惧
因为我们的大脑中的那小脑那个性仁核他会有一个本能的生理反应
就是这么多年我们进化积累下来的嘛
就是当你遇到任何不确定的情况的时候
你的第一个反应就是会被恐惧所攫取
然后你可能会做出所谓的一个战逃反应
或者是呆若木鸡
要么战
就是迎面她
要么逃跑
要么你就呆住了
他们会分为这三类
其实实这个因为这个你的生理的这种进化本能是使得你就是在遇到这种事情的时候
你有一些本能的反应
但实际上你调动理性的时候
是要比调用感性要慢很多的
你的感情的情绪性的东西已经占据大脑的时候
你很难用理性去对自己说其实我可以或者我应该冷静下来分析一下
这分析我觉得很多时候可能会本能的就想后退一步吧
尤其是女性在职场上晋升的时候
或者我感觉明明领导更喜欢他
那我去晋升是不是没有意义呢
我干嘛要晋升
其实我觉得那个底层是恐惧
但是你这个时候会为自己找一个完美的借口
你说 哎
这个老板也不喜欢我
今年工作完完不
不是优 优秀
我觉得什么
反正你有一堆理由
但其实本质上是恐惧
话说回来
我觉得有时候那种实时的恐惧就是适度的恐惧也不是件坏事
你可以反而去意识到自己对这个事情其实是有关注度的
如果说你完全不在乎他
他也不会引起你的恐惧
而且实时的恐惧有时候在一些时刻会救了你
就是他潜意识里会让你保持戒备
所以我们可以一起想一想
就是如何去跟恐惧随时相伴
跟他一起往前走吧
对
我觉得肯定是这样的
恐惧肯定是一个对你有好处的东西
本质上是
不然他不会净化遗留下来成为你情绪的底层的逻辑
对
他在保护你
但是你不能因为过度的想保护自己啊
固不自封
对对对
米歇尔的京剧就出来了
其实跟敏捷的观念是很一致的
他说带着一汤匙恐惧向前走
你会载着满车的能力归来
就是其实你要学会跟这个恐惧相处
其实好多人就是会觉得让这个奥巴马竞选美国总统
你还有什么想的可犹豫的吗
这带来的这个功名利禄是得多大的诱惑啊
你怎么还会有恐惧呢
但其实上我觉得站在他的那个立场来讲是很有必要的
因为他不是nobody
对
他是一个精英
他是一个律师事务所里的高级律师
他可以在芝加哥生活的非常好的
奥巴马不去竞选总统
他们两个也可以过上非常不错的生活
至少是一个中产阶级的优越家庭吧
然后活的也很好
就是我明明可以在这个安全区里安稳度过一生
我干嘛要冒这个头
而且我万一就是出什么事
中间出什么岔子
我可能会给家庭带来一些不可逆的后果
对
大家看到傲古贤妻就知道嘛
就是这种一旦上竞选
家里面孩子们就是基本上被翻了个底儿
他说还是需要挺大勇气去面对这个问题
对
我觉得很多时候很多事情都是这样的一个过程吧
就是我我们做不了那么高精尖的事情
但是有时候你可能就会想
我觉得最简单一个难题就是生活里会遇到的
你是留在大城市发展还是回老家
如如我在老家待的好好好的
我就待我父亲父母身边
我一辈子做父母身边的小鹌鹑
我很安全啊
我干嘛要往前一步啊
对吧
父母替我找好了工作
父母替我安排好了一切
我就躺在那儿
我就跟父母说
哎
你帮我安排好什么就够了
然后我一辈子就拿着几千块钱混着一辈子
然后结结婚
安稳的怀孕生孩子
挺好的
对我挑战内部有啥意义呢
然后可能还会觉得那些出去挑战又失败回来的人也很傻
你看你们出去闯荡这么多年
结果什么也没有获得
你们还回来了
你们可能回来还不如我
嗯
我就会有这样的故事在上演
因为我有看到嘛
但我始终还觉得你跨越过恐惧的那条翻离去寻找自我的人
一定还是跟一直留在家里的人是不一样的
对
当你也已经翻山越岭看过大海的人
你可能觉得那些小溪流会有点无趣啊
但是是每个人人那更的选择
可我我觉得如果在年轻轻时候去敢
敢去做这样的冒险险
去挑战一些新事物
我觉得这不是一件坏事
这个东西可能真正的不同只有自己知道
这个可能就是如人饮水冷暖自知
你见过大山的人
你就算回到溪流边隐居
和你一辈子只在一个溪流做井底之蛙的人
你们在坐在一起聊天的时候
我觉得彼此是无法理解对方的
对对
其实这个时候可能就更多时候你是只有每个人自己知道我心里的那个完整的心路历程
就时间是怎么样关过了皮皮肤知有我自己最清楚的
在风口被吹吹来来猪跟没有被吹起来的猪还是不一样的
对
但我觉得最触动我可能是梳理说
如果你吹起冒冒猪不不经几吹起来的地候
就是会剥夺自己发展的可能性
我看到那话有点一阵
就是我觉得一直保守没有什么问题
有时候但是你一想到你是在剥夺自己未未的可能性的的时候
从这个角度上我突然就感觉我确实应该跨过去了
那种触动是不一样的
确实
一旦这个事情关系到自己的发展的时候
你还是会权衡一下利弊
知道有些事情还是有想办法要去走过它
不过我在里面看到有一个点
呃
也跟我的预想不一样
大家会觉得说对于米歇尔来讲
他遇到的最大的可能一个身份危机是不是他作为一个黑人
但是书里面有一个细节说他其实不是
那是什么呢
他觉得他小时候遇到最大的一个困惑是因为自己太高
然后呢
又不擅长运动
因为他可是个子比较高的黑人
很传统上来讲
他还是作为一个运动员
嗯
他觉得自己从小就很高
然后呢
四肢又很长
又不是很灵活
他就成为了这样的一个异类
这是他给他带来的相比较他的黑人身份
更困惑他他的一点
我觉得是不是因为他从小生活的社区还是以自人为主的
就是他小时候
呃
读大学以前
他还是相对安全的待在一个就我们都是同类的一个生活区
所以他可能不会觉得很敏感
说 哎
我和你肤色不一样
但是女孩子会有敏感身高这个还挺常见的
就是很多女孩子青春期都会驼背
就是因为胸围升高
这次你的胸
然后就会习惯性驼背
就像把自己藏起来
就是我觉得也跟女性身份有一些关系
对
可能是进入普林斯顿之后
可能再叠加上黑人的身份开始出来了
对呀
我感觉我是个异类
个子又高又不是
四肢又不是很协调
还是个黑人
我是不是该把自己隐藏起来
我应该怎么去开整自己的位置
这些标签让我感觉我没有办法去认同我自己
他开始有这方面的一些人
我觉得这应该是个正常的一个心路发展历程吧
就是至少在青春期和到现在
我觉得很长一段时间我都在和认可自己这件事情做搏斗
对
我小时候也觉得自己是个异类
就是尤其是读书高中啊的时候
我就莫名其妙的被选进了一个理科实验班
但我是个文科生
嗯
从一个很平常的家庭进入了一个就是试重点嘛
同学都非常有钱
高中是我第一次穿耐克运动鞋
但我特别大的一个个同
然然我自己性格上会很孤孤僻
让人家开始脸上看长痘
自就完全就是个异类
格格不入
非常非常自卑
到哪里都希望把自己能够藏起来
造成那些恶果就是学习成绩也继续下降
嗯 就我
我当时这可能是全校第二名进入这个高中
但是第一次考试我掉到了年级二百多名
就是一个巨大巨大的侮辱
我就越来越恐惧
让自己越来越不愿意说话
不愿说话之后成绩就会越来越糟
然后进入了一个非常大的一个问题
恶性循环
恶性循环 哎
我觉得是不是都有这样
因为我也是这样的
对 就是有
有些共性
就是我刚进高中成绩也特别好
然后第一次考试我考的特别好
然后老师就说这个女孩怎么怎么怎么
然后我就跌落了
我也不知道中间发生了什么
就急速的下降
然后就再也爬不起来
后来我就一直中不溜秋的
然后我就也不明白那第一次冒尖是怎么冒出来的
觉得那不是我
你会有这种声音
觉得啊
那个优秀的人可能是偶尔出现的吧
真是的
我就是这么的中不溜秋
我觉得那样好像我会更安全
我会有这样一种恐惧和自我的一种逃避吧
然后使得自己可以接受我就是是么么么的现现实
我挺希望有个人那时候能告诉我说你可以
你是可以的
你可以往外再走一现
或说你一点都不笨
真的会有人嘲笑你说他是不是智商太低脑子太笨
我他可能是个女孩
就天然不适合学理科
所以我挺希望那个时候有一个人出现能够告诉我
哎呀
这都是小事情
只要你咱们继续往前走去试试看
哪怕去试试看
而不是在这里把自己固固自封
越来越封闭起来
所以我前几几天我们五岁的小女孩他我说的一句话我觉得特别让我震撼和成长
我觉得因为当时我们我跟他奶奶在家里面说
你看你们班上有一个小男孩
他的数学成绩非常的好
你应该向他学习
要怎么怎么怎么怎么样怎么样
我们要把这些数学怎么怎么弄起来
结果我们家这小女孩从来她她性格就这样子
他一脸不信
他说为什么要向他学习
我就是我自己
我跳舞比她跳的好
我唱歌比她唱的好
我说故事能说五分钟
我为什么不能做自己
哎
一个五岁的小朋友说出这样的话哎
我真的特别的震撼
我就说对
你就是应该讲你不能随波逐流
不能说好像跟别人不一样
你就应该要努力的向别人靠拢不是
但你会担心他的数学成绩不够好吗
对啊
因为有个现实的问题就是跳舞唱歌他不考试
这个这个都是个数学学
隐隐的的隐隐的报就不平时我也让他就是思维训练啊
数学也是这么十的
加减法也做
嗯
但是我不让
他就是好像就变成了少年班的天才啊
去了
进了奥数班
我就想
我觉得这能够达到一个普通的小学的
就是小学生进入小学的一个水平
现在是幼儿园嘛
你能能够进入学学
你能够学常的衔接我
我觉得就可以了
对
我觉得还是要鼓励他
而且女孩子很容易被说数学不好
就是我小学也被老这么说
其实我数学很好
嗯 我
我高考数学是考的最高的
是接近满分的
所以我不知道为什么小学候他们老那么教好
就是有一次我转学的过程当中
那个不同学校的进度不一样
然后教材不一样
于是我觉得掉了一学期的课
其实我原本成绩特别好
然后到那学期以后我爸妈就天天跟我说你学习不好
你要去补插班
就是我两个班一个叫培优班
一个叫补插班
他说你要去补插班补课
我就说好吧
然后我每天就被父母盯着拎着说你学习不好
你学习不好
你数学不好
数学不好
结果我到了补差班
我学了一个月
老师说你可以去培优班了
我说啥
我直接从补差班进培优班吗
我说你去学挺好的呀
一个月你就追上了一个学期的进度
你很聪明
你去吧
然后后把我转到了培培班
那个时候我才有一点自天
说啊
原来我可以
但是那个时候我就觉得得我父母为什么这这样咒咒我
也是
就是不要被因为就还小就开始就被一些很价值的言论好像就限制住了
那后来我转到文科班的时候
如果还考的挺高分的
然后就非常潇洒的走了
就算真的数学不好啊
其实走这个艺考生还是也有出路的
只不过相对来说会曲折一点
但我觉得可能就是东亚社会就所有人千军万马挤独木桥
确定其他的可能性太少了
对
如果有更多这种可能性
其实也不至于要在一开始那么小就要扼杀就孩子的天赋去让他成为一个同质化的产品
嗯
有时候我是觉得有时候候果理有这种不敢想那种感觉一样
就我们现在我在公司也参加一些创新创业大赛嘛
我事事又怎怎么样呢
其实他也没到我们要拼天赋的时候
没到我们拼
我们一定要像化化腾样才才以创业业自己一个机会
嗯对
所以放松一点
对自己正向一点
对 嗯
就是我觉得你一定要去
你挑战 我说
我反复跟我们家小朋友讲
重在参与
任何的事情我们都去报名
至于你得什么名次
你真的能不能这样做
或者是你错了
别人笑你都没有关系
但是你重在参与
就是你要打破你自己想象的那个天花板
你打破它
你说不定你真的就能站得更远一点
对对
有时候真的就是我很感叹
我就没有一个这样的妈妈
小时候
就是我高中的时候
那个时候不是有那个所谓的一个自考嘛
嗯
有些学生后来自主招生考试
当时有那个语言学校来考试
他只考那个语文和英文就很优势
然后我的天赋又是语文和英文
就虽然我数学很好
但是其是是学出来的
嗯 英英英
英语当时成绩比较好
然语语文也是课代表
但我觉就没去考
我不知道为什么
我看到那考试我就想
我报名吗
我不报名
我报名吗
我不报名
后来我就没报
但是报名的同学都跟我成绩差不多
然后他们正考上了
考上了以后他们没有参加高考
然后直接进你学校
然后他们后来去做了交换生
他们学了俄语
学了法语
也有学英文的
然后他们跟我走上了完全不一样的人生轨道
然后我是一个高考第一年落榜的人
我后来想
当年就是真的被什么攫取住了我的这个自信
我不知道
我不敢往前走那一步
然后结果就使得我的人生轨迹可能在一些重要的节点完全的偏差掉了
走向另一个方向
所以现在想起来我会很遗憾
那个时候 对
就好像有人会再告诉你说你不配一样
那其实如果再遇到这样的人跟我们说你没有资格
你不配的时候
我会竖起中指告诉他
关你屁事
对
不要被这种想象和偏见对刻板印象所束缚了
我觉得是这样子
对对
我觉得还是在书里有一段我觉得很感动吧
我当时读到的时候
他说我
有时候我们有时候很难认识到我们背负的是一个这要的任务
我们是在一大具有的基本上去写我们的篇章
嗯
我们必须把我们真实的自己置于那些长久以来暗示我们不适合
不属于或者不重要的叙事之上
我们这个世界的标准是被规定好的
什么样的人才是英雄
什么样的人才是优秀的
有人已经把标准规定好了
已经把模板写好了
我们没有模板
但是我觉得好像很多时候我们都忘了这件事儿
就是我连最近都在忘了
我最近在面试的时候
我看那些标准我真的心里发怵
我说要求好高啊
就好像我都达不到
我就真的很触动
我就觉得怎么老是这样子
怎么这些事我怎么都做不到
我是不是很无能
我有时候甚至在想
我职场十年干了嘛
我怎么觉得我啥也没干成
但我那天读到这儿
我意识到有一个问题
我真的他们手里的的标准
对
如果你按照他们的套路去讲他们的标准
你就落入了他们的窠臼
你可能就会在面试的时候让你觉得你不配
对
你就会有那个我不配的感觉支配者你
让你的表述和你的整体的这个规定沟都显得很不够自信
你必须要去跳出那个框架去跟他们对话
你才有可能为自己赢得机会
因为在书里面他还提到有一句话挺有意思的
其实美国是个年轻的历史
却被一个古老的叙事模式主导
那里面可能也涉及到一些人种的问题
那想想我们这种东亚国家
尤其是中国这么多年的历史
其中这种对人的规训其实可能会更多
所以以说我们要有意识的去跳出这些科求和框架
当时看到这一段我其实也蛮有感触
其实很多时候感觉上是个年轻的社会
包括现在我们也觉得啊
其实整个现在社会都是很年轻崇拜的
但实际上我觉得他是充满了陷阱的
有很多陷阱其实已经预设好了他们想要做什么样的一个事情
我们想要什么样的一个人
然后特别是hr 在招人的时候
他会严格的按照那个条条框框去一条一条的滑
那你有没有这个啊
没有哈
你这个简历就丢掉了
这种东西其实对自己的长久的抹杀是一个很让我心痛的事情
他有一个毕竟跟我心里有点相似
但我没有他这么高贵啊
就是他去申请普利斯顿大学的时候
普利斯顿那个时候男女同乡也没多久
人家看了他的履历就是说你不配就你不配
你不用申请
你根本申请不上
然后他没有听这个人的话
他去申请了
然后他申请完成功了
这么多年
他想起来
他说我的人生就是对他的回应
你的限制不会成为我的限制
对
我就想到我当时从
呃
老家跳出来的时候
也有人对我说这样的话
就有一个姐姐
她有点像那个从建国大海又回来的人
她从深圳打拼了十年
他回来了
然后在武汉
然后在我们当地的电视台做一个小主编
然后就跟我说
那个时候他们决定就是要开掉我
就是一个很残酷的决定
说是因为有人各有关系上位了
然后他就说你的合同本来你马上成为这个正式员工
然后你要被fire 掉
他跟我说你打算怎么办
我说他打算去上海
我要去发展
然后他跟我语重心长的吃了顿饭
他本来好意思想说我作为过来人给你一些指导
嗯
他说你去上海干什么
我说找工作呀
你又不是应届毕业生
你又没有什么技能
你去那干什么么
你现在又没有任何应届优势
然后你又不是什么好大学出来的
你去那有什么用呢
然后他就说
你看像我
我去深圳闯荡了十年
我还写了本书
我现在还不是回来了
我告诉你
笼子里飞出去的鸟最终会回到笼子的
就是他还觉得自己特别的就是为你好人为我好你知道吧
然后我那话我当时听了特别的不高兴
不服气
但后来我也当时没有马上去上海
而是因为我其实工作的这个努力大家看在眼里
就有人帮我推荐了另外一个机会
然后我就成功的面了另一个老板
然后他对我很好
就是很认可我愿意尝试
然后我就在他那个工作里的人
然后我再去了上海
就我也是被他打击到了
实际上我又折服了两年
就会这么多年回头看
现在十年
我回头看
我只想说一句话
我来的太晚了
嗯
我走出牢笼太晚了
然后我当年没有被他这样打击
还消沉一下
我当时其实刚刚毕业没两年
我就想走的
能早一步走就应该早一步走
能早一步看到外面的世界
我相信
我觉得我现在人生会在更高的一个阶段和更高的一个眼界上
你有过这样的时候吗
没有
正好
正好神翻转我天上
干脆利落
非常好 对的 哎
我想死了
没 没有没有
其实有的
就是想来其实是很很小的时候
因为现在的安利有点对我来讲有点模糊了太久那个稳定我还的这个环境里面
但是我想我小时候当时为了真学校的那个鼓乐队当那个指挥啊
当时那个老师就会说你这个相貌平平
人也比较矮
不适合
就在最开始的时候就把我给抓掉了
刷掉了
我就不服气
我就是想说我为什么你就我还什么都没有做呢
你就觉得我合适适
然后我我就自己在那个每天力学
我就是一个人在那里练一个小时怎么去指挥那个之后老师还是有一个民主的那个就是你们去做海选
哎
最后我就在一堆人大概有十个人当中脱颖而出
就当了那个指挥
那一刻我觉得这是我那个年纪的时候我最容光的一个时候
我就为自己去努力的争取
你说我不行
我偏偏要这样做
你最后做到好了
这个成就感还蛮大的
嗯
而且那个电影那个初恋是件小事儿没
那个小水不就是嘛
他一直想成为那个就是领队吧
就一直刻苦练习
后来在男神的目光中
自己就带领了他那个一个什么鼓乐队走在了队伍的最前面
青春中非常美好的一个记忆
对
而且我当时还成长当中还有一个就是绊脚石
你不能叫绊脚石
因为我爸爸是那个学校的高级教师
他是英文老师
所以呢
有一些老师他就会觉得你这什什么都是有特权
对而就会刻意就说
哎 你不要来
你就你就是有特权的
就算你来了
你也是有特权的
你才会站到这个海选的队伍里面
我就不是
我就为什么不是
我不是靠自己的能力吗
最后我就
我觉得那个鼓乐队对我来讲是一次很好的证明
就是我真的是凭实力
你家老师和同学在下面投票把我投上去的
哎呀
这种成就感真的是不一样
那倒是 嗯 对
确实
而且就是你很早去越过个障碍碍之后面会轻松很多
就是这个障碍要越早跨过越好
越晚跨过真的对心理的这种创伤我觉得还是挺严重的
就我记得我
呃
高中的时候
有时候我拿到这种特别好的名次
或者作文成为范文在全年级传阅
还有或者是我语文竞在拿第一名
然后全校通报那个表扬吧
我没有什么成就感
为什么
因为我觉得很羞耻吧
为什么会羞耻
不
你会被怕害怕被排挤吗
不是 就是
就得那不是我
你不会有这种时候吗
就
就是可能经历过非非常自的的一个阶段
我觉得那不是我
就我觉得那个第一名
那个范文被流传的人那不是我
那个平平无奇最终综合能力只能考个中不溜秋
然后成天在班级里不务正业的人才是我
对自己这么大的自我怀疑和就我可能就是有这样的一种创伤在
所以我觉得还是要及早的肯定你才能够在这个里头走出来
说 哎
我觉得我值得拿第一名
就是我怎么着了
我就是有这个能力怎么着
我就是很优秀
我不需要去感到不好意思
嗯
对
所以其实米歇尔
奥巴马他真的是在给我们一个力量
包括他当时站在那个政治的舞台上的时候
所有的人说你必须要穿哪个大牌
就是说迪奥或者是爱马仕或者是什么
就是大牌手
我偏偏不
我就要走自己的路路
其实呢
你看后来他选择很多那种亲民的路线
他支持平民的设计师
还反而引来了一批年轻人的这个追捧的风潮
这个我觉得这可能以前的那些第一夫人会带不来的
这个不要尊从规则
要去创造规则
对 嗯
他提到好像有一次去拜访那个伊丽莎白女王
对对
还把人家搂了一下
然后伊丽莎白也对他做出一个就是拍拍他的手
但是都觉得
哇
你怎么能对我们女王如此不敬
他后来 对
怎么能搂女王的肩膀呢
但后来发觉
其实 嗯
在近一轮的理论当中
大家也会觉得
哎
他还挺放松的
他自己也说
我就想做一个放松的人
这 这
这点我觉得还蛮厉害
如果我 我
我觉得就是
呃 你不敢 对
我也不敢
我就在那个场合下
对
可能就是他们叫我干什么我就干什么
我就觉得完成就是最好的那个状态了
就有时候完成比不完成好
你就会觉得我只要完成了就是够的
那至于说我能不能按自己的规则去做
我会想是不是我得更优秀了
嗯
我才有资格按照我的规则来
但是有时候我发现不是的
因为你永远达不到所谓的那个优秀的线
对
因为那个线不是为你划的
所以你怎么够也够不着
所以你还不如就一开始就按我的规则来做这事了
就
就像们可能在在红书书视频里面
大家也会感着我们在那分享说
当我们决定做播客的时候候
如果说你要去考虑太多的东西的话
真的就不行
像我的这个川普发音不标准
自滋师都表达不清楚的时候
那不是一个播音持人应该有的水平
那我想啊
那不要在在可会被被骂骂
或者是我们的英文翻译也会有出现问题啊
就是你会担心种种种种的这种来自四面八方的这种嘲笑
议论
批评等等这些东西就会把你困住
就像一个茧一样对吧
你越缠越紧
那你怎么迈出这第一步呢
我就去
首先就是let it go
嗯
我就先做自己
我就是那个口音不太好了
怎么了呢
这个反而是不是有可能也成为我的一个让大家记住的记忆点呢
如果你对自己感觉良好
就没有人可以让你感觉糟糕
我当时看这个话很自恋
然后我我觉好像是的
如果我首先我自己要良好
就是 呃
我们有一个嘉宾
就是之前来路过的
是那个默默
默默说讲他做木工的时候是怎么样靠木工走出他的那个亲情低谷期嘛
他反过来后来就会安慰我
他一直在跟我讲
因为我一直也在想我要不要找一点什么
就跟我说
你要从肯定自己开始
你要每天对自己说一遍我很棒
我说默默
你不觉得这样很自恋吗
不果不会啊么
我就说他是真的
你真的去多说说真的有用的心理暗示
对
就是要用暗示的方式去每天跟自己讲我很棒
他说不然这个样子你一直想要去在别人的标准里说你很棒
就就扭不过来了
永远扭不过来
对
包括现在我现在对我们家小朋友的教育就是因为他经常让他去做一个什么
比如说剧体做一个什么挑战
他就会说
哎呀 我不敢
他害怕
但是他只要做到一分
我就会夸到十分
我就说天哪
你都能做到这样
你简直是太棒了
就后来你就发现最后的结果就是好的
他本来他觉得他自己只能做到一分
可是你夸了他十分
他能做到七分
但是七分其实就是已经是我心里面的标准答案了
满分了
我就这样
这种鼓励让他勇敢的迈出那一步
很好的
当然自信也不是个盲目自信的一个过程啊
就是说不是说真的我觉得我无所不能
我很棒
所以我就可以摆烂
我就可以不准备就去一准备上一份工作
我就可以理所当然的用最想摆烂的方式去做
然后还要理直气壮的说这就是我
你就应该接受这样的我
我觉得这是另一个极端了
就我们不是说真的要摆烂到这个程度
就某种程度上还是要跟我们周围的这个环境做一个契合的
这一点我觉得他这个逻辑上是很完整的
就是怎么样巧妙的和环境之间达到一个平衡
你对环境有按照他规则来走的部分
但是你也有对他有冒犯
有一个按照自己来的一个标准线
我觉得这个东西我做的不是很好
我觉得首先这是一个永恒的命题
而且是一直在动态调整的过程中
就是你怎么能确定自己的价值
我定自己的一个主体性
同时你能跟周围的人和环境进行一个友好的结合
我是觉得我刚进互联网公司的时候
觉得是一个非常冷命的一个职场环境
因为每个人的工作都非常多
然后每个人的职责其实非常整
然后是是一直希望望每个人角色安排排明明白白
我觉得把自己那一趴做好之后
好像这个链条就常完整
但我是非常不适应
我觉得同事之间也没有那么独爱吃饭
在自己的位子上吃饭
而且就觉得把自己那些做事儿做好之后就不用管别的事儿了
我就非常抵触
所以一开始别人还觉得我是个什么射牛
或者会觉得我好像特别爱跟人聊天
前两天我一个上司跟我在私底下聊天的时候
他给了我一个挺大的一个肯定和帮助的
让我觉得我这两年在公司里面其实有些事情跟我无关
但我提供的帮助助有一个正确的反馈的
你的多人人
他人反映觉觉敏
敏捷就自己还
还挺能干
而且特别友善
我觉得特意去鼓励和帮助别人
首先就这个转扬对我来讲可能也不是那么惊讶了
我觉得自己就是这样的人
但是你还是会觉得你有被更肯定的
对
你的努力是被人看见的
你的善意是被别人看见的
然后我就觉得我好像成长到一个阶段
是我自己一直希望自己成为的一个阶段
就是我没有卓尔不群
但是我能让更多的人因为我的存在而变得挺好
更好一点啊
就哪怕好那么一点点
你就觉得自己是有意义的
是有价值的
这个我
我很赞同
就是我觉得
呃
我不是夸夸团啊
就是我和敏捷小小的共同在一个公司工作过一段时间
我觉得他比我做的好的一点是他会去主动的打破一些藩例
比如说当别人都跟你说跨部门沟通需要一二三四五六到手续
不要去轻易的越级或者干什么的时候
你可能就会习惯性在这个他们要求的条框里按照这个企业的规则去工作
这是我们进一个企业都会干的一件事儿
就是我们去摸索这个企业的规则和边界
然后我尽可能的不要越过这个企业的规则去开展我的工作
但是我看他就是特别的设你我就是他能够到处去跟人结交
然后通过这种先建立友谊再去谈工作的方式
让工作的推进更顺利一些
而且我知道他跟后来公司很多小姑娘小伙子都成为了好朋友
变得像个知心姐姐一样
其实这个是对后面的工作有很大的一个帮助吧
而不是说你整天就埋在那个格子间里
就是你就捣鼓你自个儿的事儿
你也没捣鼓明白
你都甚至有点不敢问
因为感觉每个好像都在忙自己的事儿一样
但这个我确实后来我也发现这个点很重要
因为一开始我也是有这样一个摸索的过程
我觉得哎
这个环境我不熟悉
然后我一看
哎
他们都是这样子同事沟通的
他们都是那样一种很卑微的姿态或者是很乞求的姿态在做跨部门沟通
那我是不是也应该学着这套话语和通通
然后我就不自觉被带进去了
然后我就开始也用这套话语话术去沟通
然后我就发现极其不顺畅
举个例子就是有时候大家会觉得我好像只能能和同同级的人沟沟通
就是你不能去找一个比你更高的人去沟通
这样好像就是越级
或
或者果果想找一个比你更高的人沟通的时候
你要准备一个非常详尽的文档
嗯
要提前做好报备
提前做好准备你才能跟他沟通
嗯 但实话说
中层大家都是干活的
就是一旦旦被这个约束住的话
你就很多事情你就真的就不要干了
但其实本质上大家都是打工人
当然你跟ceo 聊天的时候
可能你需要做一些准备啊
就是打破破这个范力
勇于彰显自己你的差异性
我觉得不是一件坏事
至少如果在一个非常保守和非常固定的环境里面
这个主动性我觉得是值得被肯定的
我前两天看到一个说是就是日本的女招待
嗯
这个例子可能不是特别合适
但是挺想跟大家分享
因为我认认真真看完了啊
那这个非常成功的女招待长得很甜
好像他的客人们都很喜欢呀
都愿意找他聊天
然后人家就很好奇说
哎
很多客人性格还是很怪
或者他本身就是社恐
或者他就不愿意搭理你
你是怎么能够迅速的就是能够在日本的这个女招待这个圈中成为这么当红的头牌
他说就是不断的去沟通啊
不断去打电话呀
不断去问候别人
只要你想做的事情
你可以通过各种方法去把他搞定
其这路子也也是有点野
或者说你甚至会觉得哎呀
这你的太丢人了或者怎么着
那我觉得一旦你想做这件事情的时候
你能做的就是不要放弃
不要停止努力
对
其实有时候你去勇于打破这种环境你预设的一些东西
对工作或者对你自己去取得一些成就是有一些好处的
对
所以我就相信
我当时就是做一个采访
我当时去采访一个美国的非常非常有名的一个社会学家
出来的稿子就是业界还是蛮有好评的
他们就会问我
他依兰姐她是一个社就是在全世界都是数一数二的社会学家
你为什么给他的稿子里面呈现出来非常强烈这种松弛感
而问的问题就是他的回答也非常的有趣啊
不像在可能他在其他的这些采访和一些学术论文里面看上去那么的严肃
非常的接地气
我说很简单
我就是把他当成了一个平等的人
首先我也没有为此我特意不去做功课
就不去了解他到底有多牛
我不给自己身上加这种枷锁
我就把他当成一个平等的人
我们在此刻我们在做平等的对话
甚至我还在这抱怨他
哎
你怎么进这个zoom 的时候你迟到了
你应该怎么怎么没有教他
就是把大家的位置都放到一个平等的位置
是的 哎
这个时候其实出来的效果就很好
你如果是把他想成啊
我她是世界第一名的社会学家
我对他要多谦卑啊
我的措辞是不是要谨慎到什么程度
我的这个口语都不能出现语法错误
如果是这些东西你都想很多的话
你的采访估计就难以完成
我曾经可能采访过一个最大牌的就是那个美国的那个副总统阿尔戈尔也是这样子的
他们出来的那个采访你效果果还还不错
他们就说你面对一个美国的副总统没有手抖吗
你没有
你没有紧张吗
你你
你怎么能够把他化进行进行下去
你应该是不是全身在骂上
我说
其实我世冒他的
可是我还是把他想成了他就是一个人
他此刻我有一些问题要需要他来解答
就是这样
如果你具有太多的东西太多的杂念来束缚住你的话
你真的没有办法进行下去
而且最终得到的结果比你想象的更好
对 嗯
你可以做比你想象的更好更优秀
就要你努力去试一试
嗯
而最终到英害厉害了了
你 你干 干嘛事
好硬啊
嗯 不是
我也心里怎么我也在想这个勾引high 怎么转啊
我已经 对 没
没事
就自就放宽一点
没事儿
对你来说勾引high 的义
义什 什 实话说
就让我觉得因为为我感受作为女性啊
有时候你要证明自自的时候
你是非常的务实的
你
你每件件情都做做满满当当
嗯
你才能说服自己从说服别人
我可以做到这件事情
但同时也其实他也会禁锢中你的一些想象力和你的胆识
所以我是觉得勾引害
对我来讲
我是觉得在做好自己工作同时
我们是可以想一些看起来不那么具象的
但是其实他可以充满着理想色彩
甚至充满着不切实际的东西
对我来讲这就是我的勾引
嗨
你完全可以把impossible 变成possible 的东西
嗯 对
我觉得对我来讲
勾引high 就是就像我们之前聊到的话题
你可以把劣势转变成为优势
像米歇尔他自己说的
就是学着让自己百毒不侵
保有力量
他因为他舅舅的学校
他可能他面对的很多的有钱人
非常更多的有钱人家里面都是属于那种腰缠万贯的人
然后他就有一次就问他爸爸
说他当时很小的小孩子的时候就问他爸爸
爸爸
我们是有钱人吗
爸爸说当然不是
可是呢
第二个月他们家爸爸工资拿到的时候
比如说我就三千块钱
可是我把这三千块钱用全部用很小的每分换成了这三千美元
然后就看上去很大一摞
他就在那几分钟之后觉得我们家可能是有钱人
然后他就随之
随后呢
他就在剩下的时间他爸爸就跟他讲
我们这一摞钱我是拿来可能是付你们家里面的水电费的
那另外一摞是付你们的学费的
还有一摞可能是负着一些日常的生活开支的时候
他就一天天的就看到这些钱慢慢的变少
但是他又知道他是钱有所用的
就是他爸爸告诉他
他爸爸用这样的方式来告诉他
就是我们虽然没有钱
我们可以看到诱惑
但是我们不会在这些诱惑面前跌倒
虽然我们家没有钱
但是精明节俭有可能让我们走的更远
就是把这种看上去是劣势的东西转变成了这种优势
我觉得也是一种勾引害的方式
就是生活的智慧
我觉得勾引害就是在不管什么样的劣势的这个环境的影响下面
还是要记住自己想干什么
然后往自己的目标走
就是往高处走嘛
嗯
不是说你一定就是一个线性上升的道路
但是你要记住你想做的事儿是有要往上的一个方向
就是
就是狗咬你
你不可能咬狗吧
就是因为他
当然你是要举这个例子
是因为他那个时候被认为说是一个愤怒的黑人
而且还是一个愤怒的第一夫人
嗯 对吧
就是他这个标签就是拖住了他
很多人可能会去跟他争论
写文章批评他说
哎
你怎么这样
我觉得就跟生活里有很多人会说
哎
你这样不对
你那样不对
你怎么样子的你
你跟他们缠斗
你缠斗不清楚的
你缠斗不清楚
有理说不清就是对吧
就是这秀才遇到兵有理说不清
反正他总是有办法来说你呢
你总是有不对
就跟你去找工作一样
你是没生孩子怕你生孩子
生了孩子怕你生二胎
生了二胎怕你生三胎那总有话说
生完三胎他说
哎
你这仨孩子都
你应该没经历工作吧
你会照顾顾孩孩对
对吧
就总跟这种东西缠斗很浪费时间
就是在这们充荡
所以他说的勾引还是说说真话
尽可能与人为善
保持客观的视角和坚强
就是他指的是通过这种东西他得去保持这样一种状态
而且我觉得他当时提出了一个质疑让我觉得很有共鸣
就是凭什么我们总是得这么讲道理啊
对
就我经常也会觉得我凭什么要这么讲道理啊
我跟人家好好讲道理
人家跟我胡搅蛮缠
你缠得过他们
你缠不过
缠不过我认怂
我走
我不在这个战场上跟你去说
我说我该说的话说完了我就走
我就不会再想跟你在纠缠了
这个我觉得还蛮重要的一个题醒
因为有时候就太想证明自己了
你就老想觉得当别人说哎
你这不对那不对
你就可能就很认真的较真跟他讲
哎
这个是因为什么
那个是因为什么
其实我什么人家说不行
那你还有那儿呢
你是你说不过他
对
当然我们三个人对于共引害就每个人的想法都不同嘛
但是我觉得有一个共同的点就是保持善念
保持活力
然后持续的去为自己想做的事情去努力
嗯
我觉得有这样的一个核心但是挺基础的东西去激励着你
你会一直去总想着往上去勾一勾
是成为我们想成为的人
去做我们想做的事情
对对
尤其是这几年
就是整体的环境不是特别的好的时候
老是会想着
哎
我要不就躺一躺
对要不就逃避一下
但是有时候我又会想到
其实你还是有想做的事的
那个东西有时候还是会从心理下冒出来提醒着你说
哎呀 你
你还是应该做一点什么事儿
尤其是背后大环境一下子裹挟走了的时候
你是很容易去跟着走了的
就是别人在不断的降低底线
整个社会的底线在不断降低的时候
你
你可能也觉得
哎
我跟着也就降低
对
没什么事儿
很
很容易有这种想法
挺累
累的是有时候也许在一些间歇告诉自己
其实我们可以往上再试一试
往前再跑一跑
不要少了
坚持一下
嗯 对对对
所以他说的是当他们降低底线的时候
我们就得行高处的路成为了他的标签
嗯
但我觉得挺不容易的
尤其是我也没想到我到了三十多岁我会有想放弃的时候
想放松
想我倒下
对
现在我就有想睡觉
对
就是以前我可能不会想着我
因
因为我前十年一直都在往前冲
嗯
我冲的可带劲了
我觉得也挺有成绩的
后来我发现停滞了
这个成绩不再那么明显
或者你甚至在倒退的时候你会很恐慌
你想说 哎
是不是大家都躺着
我也躺躺吧
反正就不是我一个人躺对吧
嗯 但是
但是往往这种时候可能才是最考验人的心力劲儿和人的一个那股子精气神的时候
而且往往是确实是这种时候
你才能够更加的让人和人之间拉开一些差距
或者说更容易保存出一些东西
就像 呃
我也觉得就是挺有感触的
我们突然就积累了一年的博客
就每次周末来录的时候都万箭穿心
这个周末好想躺平啊
但是就
就对
就还是来了
但是这一年多确确是万箭穿心嘛
我是欢
是欢天天地欢天天地的
而是起床床时候万万穿穿心
今天好躺睡觉
但其实你克服了那段时间之后呢
回到今天来看
你还是觉得挺好的
第一他还是有很多的收获和训练
第二是你没有放弃做内容的心和想法
你也没有放弃这个训练
因为有东西一旦放弃了
你再捡起来还蛮难的
嗯
有时候你觉得
哎
这技能我学会了
我就放着吧
其实你不用了
你就会忘了
嗯 不用再废
是的
当然大家对
对于勾害害实我们三
三个都比较有感
感触 他
他可能和这本书的那个字字
就那那个光个个身身那个主题就还挺呼应的
就感觉那种人生的前路
那一块理想之地
那一块留着蜜和糖的那个渣难之地
永远是存在在那里的
但是你能不能仍然保持前心往前走
就是大家真的个人的选择
嗯
所以跟大家也分享一下我觉得
嗯 一些感受 对
我看到一句话
就是觉得米歇尔他能够给大家的一个激励啊
就他会学会了
教大家做到了
就是如何有尊严的做一个异类
让自己舒适的恐惧
除非决定放弃
否则就要继续前行
而且有一个总结特别好
他就说改写了那些米歇尔改写的那些我不重要的故事
这个我不重要是加了引号的
他说我个子高是好事儿
我是女人
这是好事儿
我是黑人这是好事儿
我是我自己
这是非常好的事事儿
对
连你自己都不能肯定你自己
别人就更不会肯定你了
这真的是一件非常朴素的道理
但是我们经常会忘嘛
我们经常会希望从别人身上获得肯定
嗯 对吧
就是敏捷肯定叫我
我会特别开心
哇
他肯定了我哎
所以也都给大家一些肯定
是的
来姐肯定我也很开心啊
好开心心啊
他们肯肯定我
但我就忘了
哎
我自己要肯定自己
对对
这本书里面他也讲过
他觉得可他女儿还讲说你不要指望婚姻能够拯救你
或别人也够拯救你
只有你自己能够拯救自己
对
就大家一起加油吧
对
我其实觉得我
我刚开始回到我最开始拿到这本书的时候呢
我其实有点抗拒
我的抗拒点是米歇尔是不是过气
就是因为奥巴马代表了一个时代
也代表了一个时代的落幕
他就结束 对 嗯
就是他的成功是一个奇迹
我意味着啊
我自己可以当美国总总统
意味着各种种各样的可能性在这个多元的世界上发生
对
我们像离那个多远平等又近
近了一步
又近了一步
但你没有想到他竟然是一个回光
反正 对
那其实是最后的荣耀
对
就没有想他竟然是最后的荣耀
竟然就一世千整
整个世界都开始走入这种绝谷
走入这种绝境
走入这种冲突
走向这种发展的至缓
其实我当时看他
我想说 哎呀
米歇尔
有什么好聊的
就是黑人当过总统
是 他们当过
但是他们现在好像已经很难再当了
不具有复制性
呃 对
不具有复制性
但是
嗯
我觉得榜样的力量还是有
冲出来过的世界和没冲过的事就是不一样
尽管我们现在再复制一个这样的可能性很难了
但是至少我们成功过
对
从这个角度来说
我就放下了一些成见吧
我就是一开始会想啊
他不就当过了嘛
他现在已经算是名利双收的一个人嘛
我就觉得是不是就太精英太特全了
我其实一开始是犹豫过这个事儿
但确实看完以后还是觉得还挺鼓劲儿
至少他是真实的
跟我我们每个人一样
都是从一个普通的工薪家庭走出
然后经历了性别歧视
种族歧视
然后成了凝视
对
经过了这种大众的一层层的剥削和凝视
然后经过了这些死缠烂打的绯闻和这种丑闻
然后最终他还是挺住了
而且他站在这跟你说
我做到了
我觉得你也可以
我觉得有这样一种力量
有时候就是缺这么一股劲儿拉拉自己吧
特别在低谷的时候
对
因为其实有些时候你觉得那些榜样是些伪榜样
对
但是他是可以让你真实的触摸到的这种榜样
是的 对
就是最近我看那个上演千鹤兹不是有篇人物采访嘛
然后我那天看了一下
也读了一下他的成长故事
然后他讲他就是在六十年代的日本
他经历的事儿时候
我有一种似曾相识的感觉
因为那个时候也很动荡嘛
也不是很好
经济各方面他也遇到很多阻力
我会想到啊
原来他也遇到过
嗯
然后我现在看到米歇尔
我像原来他也遇到过
原来我们都遇到过
我们不可能想象自己的一辈子都生活在一个经济上升期
社会上升期
其实他们也遇到低谷期
他们的低谷期应该比我们低谷期更难受
对
但是他们也走过来了
就还是有幸存者
还是有走过来的人
告诉你怎么走过
这一点就特别鼓劲儿
主要是我们从小看的那种人物传记都是那种高大全似的啊
从小就与人不同
从小就被受恩
从
从小就是那光
光环深身的
一步步成为国之栋梁
就觉得 哎呀
是挺牛的
但是好像我也跟我没什么关系
对对就
我们需要真实的偶
对对
真是的那种力量
力量是吧
这也是我觉得挺就这个时代很匮乏的一种东西
嗯 好的 那好
今天就今天的聊到这里
好的
今天分享就聊到这里
对
带大家读完了这本书
然后评论是不是一分钟读完一本书
是一个小时
那更多的细节还在
书里面还挺多好玩的东西
我觉得可以翻来看看
尤其是我觉得它挺适合在每一个在低谷期的女性
嗯 是好的
那就谢谢大家
拜拜 拜拜