00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/d13bd9176d7919d15b36834cb82b786f.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
时代新知
生活头条
欢迎收听健康一点通
听力损伤
没有一只耳机是无辜的
沉浸式戴耳机
长时间通话等习惯正在偷走你的听力
据统计
全球五分之一的人有听力受损
但我们的耳朵却是迟钝的
音量超过八十五分贝时
它才会表现出明显不适
三月三号是全国爱耳日
看看你是否有损伤听力的行为
三
用耳机习惯差
戴耳机入睡
耳机音量超过六十分贝
每天听耳机超过六十分钟
二
长时间语音通话
二
用硬物掏耳朵
四 滥用药物
嗯
人际交往巅峰在二十五岁
人生哪个阶段的朋友更多
英国牛津大学和芬兰阿尔托大学一项联合研究揭示答案
人们的交际巅峰出现在二十五岁左右
之后朋友数量开始下降
研究团队选取了欧洲三百二十万人作为实验对象
结果显示
二十五岁左右
人们平均每个月要与约十五个熟人联系
四十五岁和五十五岁朋友数量分别开始下降
世界
切口平的韭菜更新鲜
韭菜富含膳食纤维及多种维生素和矿物质
能促进肠胃蠕动
还能改善高血压
心脏疾病症状
一般来说
切口越平
韭菜越新鲜
捏住韭菜根部叶片能直立
说明质量较好
新鲜的韭菜根部呈白色
含水分多
老韭菜的根则成青色
还可以掐一掐根部
用手能掐动的韭菜比较新鲜
嗯
小而皱的辣椒吃起来更辣
在绝大多数辣椒品种里
胎作隔膜组织的辣椒素含量最高
其次是果实下半部分
再次是上半部分
种子最低
一般情况下
月是小皱的辣椒
月辣
国际辣度单位为shu
羊角椒辣度为零点五万至一点五万
现椒辣度为三万至五万
朝天椒五万左右
米椒九万左右
嗯
给南方人的回南天除湿指南
回南天指南方沿海
特别是广东
广西地区一种独特天气
每年冬春交替之际
气温回暖而湿度猛烈回升
造成反潮
除了湿度满格
水汽还可能入侵身体
引发犯困
身体沉重等体湿症状
应对无孔不入的湿气
应体从内到外等这样防范
体内去湿从头开始
头部洗澡洗头后要充分擦干身体
睡前吹干头发
臀部戒烟戒酒
避免食用生冷油腻
过咸或过甜的食物
不要暴饮暴食
躯干坚持运动
臀部不要久坐
足部避免潮湿
体外防潮
限时开窗
一早晚关窗
二
放置除湿剂
三 盐水拖地
本节目由人本智慧
凤凰fm 独家出品
感谢您的收听