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第一杯酒应该敬自己（拍拍灰继续走下去）
编曲：TH1
演唱：万龙
第一杯酒
应该敬自己
敬那些没人看到
咬牙扛过的夜里
第二口酒
敬卸下的脾气
敬镜子里红着眼
还在逞强的脊梁骨
第一杯酒敬自己
干了所有不被理解的委屈
不再问值不值得
能活成这样
已经算运气
这一杯先敬自己
再谈后来谁陪你到底
就算世界不回应
我也要学会
拍拍灰继续走下去 (走下去)
第三杯酒
慢一点下肚里
敬走散的人名
敬删掉却还记得的日期
笑一笑吧
别再和过去较劲
摔碎的就让它碎
换一双手接住明天的风景
第一杯酒敬自己
干了所有不被看见的努力
就算没人鼓掌
心里那团火
也别再熄
这一杯先敬自己
再把余额交给下个晨曦
哪怕一路伤痕累累
还能举杯的人
已经很了不起 (很了不起)
第一杯酒敬自己
敬跌倒时也学会爱自己
放过每个旧版本
留一点位置
给后来更好的你
这一杯只敬自己
等学会抱住现在的脆皮
等到有天想起今晚
还能笑着说
活过来真不容易 (不容易)