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嗯
嗯
嗯
各位朋友大家好
欢迎大家收听张维海聊道德经
我是张北海
在上一讲当中呢
为大家介绍了啊
我们事情做成要学会呢
功成身退啊
不可自高自傲
这一点呢
我们一起来讲一讲啊
道德经当中所阐述的如何来修身
我们一个人呢
包含主观
也包含客观啊
客观是指外在的环境
外在的事物
主观呢是我们个体
所以我们谈自然变化的规律啊
谈的外在的道德的话
它属于客观的内容
还有一部分呢
就是主观的内容
那我们做人做事首先要修身啊
怎么来修呢
我们看看道德经当中如何来阐述的
我们首先来看原文载营魄抱一能无离乎啊
这里面呢
这里面的仔呢是一个主语词啊
营魄抱一啊
指的是形体和精神
那形体和精神能否做到统一呢
这是我们要修的第一条
啊
言外之意呢
老子在剪给我们啊
那平时修身的时候我们要做到啊
我们的精神跟我们的形体要统一
在现实生活当中
这样的情况不统一的情况是非常多的啊
举个例子啊
比如说我们在这个
啊开车的时候啊
经常我们的思想会游走到啊
各个方面啊
像我们工作当中的事情啊
像我们生活当中的事情啊
那很多时候我们会发现
我们做事儿的时候啊
总是心不在焉啊
这就是行为和精神怎么样的不一致啊
所以我们要追求的是什么呢
我们的行为和精神
当我们的精神和行为啊
是一致的时候啊
这种情况我们做事情啊
它的成功率啊
准确性会比较高
不容易出错啊
那可能有的朋友就会想啊
这个事儿挺容易的呀
啊精神和我的行为啊一致
比如说我在开车呢
我就想着开车这件事情啊
不去想过多的
但实际情况呢
尤其是成年
我们很难做得到啊
为什么呢
你会发现成年人每天呢
他工作量还是比较大的
想的事情大脑思考分析问题啊
这个工作量很大
那么就会造成一种现象
你比如说早上啊
我们头脑特别清醒
这个时候我们做什么
这个心里非常愉悦啊
做事情也很专注
等到啊
这个临近中午的时候
我们就会发现
我们的思想就开始游离了啊
如果晚上睡不好的话
到下午的时候状态再不好
我们很难把我们的注意力集中起来
那么这种情况
我们做事情啊
这个准确性和周到性就很难考虑
所以呢
人生当中产生的危险
或者说意外
也最容易在这样的一个时间段产生
这句话呢
就是老子啊
在提示我们啊
要学会修养
我们的精神啊
也可以理解成叫涵养精神
在鬼谷子的著作当中呢
有一篇叫本经阴符七术
里面重点讲述的就是精神涵养这一方面内容
所以说我们大量的
思考大量的工作
我们必须要抽出一段时间来涵养我们的精神啊
让我们的精神处于饱满的状态
这样呢
一方面有利于我们做事情的成功
另外一方面呢
也是有利于我们的身体的健康
我们再来看专气致柔
能如婴儿乎啊
这里面砖砌我们可以理解成呢
行气和精气就是人的一种呃
形体上的能量和精神上的能量
它们之间呢
要保持一个什么状态呢
要保持柔弱啊
绵绵不绝啊
缓缓地能够不断的进行输出
这是最好的啊
能如婴儿乎啊
婴儿就是一种柔弱的象征
所以你不要说啊
特别随意的去散发自己的这种精气啊
和这个行气啊
这是一种好损啊
比如说我们参与这种剧烈性的运动啊
我们这个思考啊
距离性的这个强大的这种思考啊
这样呢都会消耗我
我们的啊
这个身体当中的精气啊
这个时候我们可以保持一个绵延不绝的状态啊
尽可能让这种啊
思维也好啊
行为也好尽可能放缓啊
要缓下来
我们再来看涤除玄览能无吃乎啊
迪除就是清除了
你能不能清除内心当中的这种不清净呢
啊
我们现代人很难去清除内心当中各种各样的事情
所以大家想一想
呃
我们谈到说修道
你看很多他修道的人都到山上面去修啊
为什么不在红尘当中修呢
在我们红尘当中修道
真的能修得成的话
那确实是非常高啊
那我们说脱离红尘到山上修道
反而是比较容易的
为什么呀
那每天啊
他没有什么工作量啊
这个按时吃饭、休息、运动啊
自然的内心当中就会比较清静
就容易得多啊
所以我们在现实生活当中
我们想保持内心的清净啊
这个不去思考一些呃
杂七杂八的事情
这个确实是很难的事情啊
但是呢
我们不能说啊
这个完全清除掉
但我们可以尽量的去降低它啊
所以老子我想他讲的这个含义也是这样的
涤除玄览啊
尽可能的清除这些杂七杂八的
会影响我们身心的这样的一些事情
然后呢
保持一个内心的清净
这个玄览指的就是清净
能无痴呼啊
就是你要能够充分的做到这样一种状态
没有瑕疵的时候是最好的爱国治民能无为乎啊
这里面无为这个词啊
在道德经当中多处提到啊
无为就是呢
顺应自然规律啊
不妄为
所以爱国治民
那你要顺应自然规律啊
这句话很好理解
天门开阖能为雌乎啊
这里面天门呢
呃
解释不同啊
有的说呢
这个天门代表的天地之间的这种自然规律啊
有的呢
也有把天门解释成啊
这个鼻啊和这个感官耳目啊
那么我们怎么来理解呢
我觉得谈到说天地之间的这种自然规律
也是对的
谈到人的感官呢
也没什么错误啊
因为天人合一啊
都有道理啊
但是我们讲的是修身的内容
那我们就从人这个角度来进行切入
对吧
你可以理解成感官啊
说感官的开与合啊
就是开与关了啊
能为雌乎词是一种安静的状态啊
阴性的嘛就是安静的
这就说明啊
我们的感官啊
对于外界的事情的这种感知啊
这种观看
你能不能保持一种安静的状态
言外之意呢
还是你内心当中要保持一个清净啊
因为我们感官你看到的东西是反映到内心当中的
你内心清净了
内一切事物都是清净的啊
我们再来看啊
明白四达
能无知乎啊
明白四达
这个大家应该清楚了
四达
四面八方啊
这个四面八方我都会有所了解啊
都会呢
非常的透彻
这是什么呀
这是修道修道最高的境界啊
这里面给出一个终极的目标
你休到了终极的目标的结果是什么呢
就是明白思达变成一个智者
什么都清楚
能无知乎
这无知啊跟无为道理是一样的
指的是啊
我们达到这样的境界之后啊
就没有
什么不可知的啊
我们都能够了解
都能够知道他
所以这一篇内容呢
其实特别值得我们去研究
而且呢
特别值得给我们一个提示
让我们去修炼它啊
你看前面我们讲述的啊
比如说到是什么样的
这是让我们去认知啊
熟悉了解什么是道
再比如说呢
讲到上善若水这一张啊
它讲述的是一种规律
告诉我们自然界当中呢
有这样的规律
我们做事情呢
要按照这样的规律来做
但是呢
没有提到我们自身应该如何调理
所以这一章呢
就在讲给我们啊
作为自身来讲
我们如何来修身
如何来调理a
可能有的朋友可能会想啊
这个有没有太大的必要啊
你说我了解到了这个
呃事件的各种规律啊
我都比较了解了
到我也能够了解这个概念啊
我也知道做事情要适应到我还要修身吗
这个一定要的
因为人呢
所有的行为举止
人的所有能量的散发
最终还是要靠我们主体啊
我们的身体来进行散发的
而我们身体就包含形体和精神两个部分
所以说呢
你在了解客观规律啊
你在能够看到这个倒
但是你的主体已经衰败了
不能够支撑我们的思维的时候
这个时候我们也很难顺应到来做事情啊
看到西游记当中啊
这个孙悟空去拜师的时候啊
孙悟空呢就问啊
他的师傅能教给他什么
孙悟空的每一句问题
首先就是啊
可得长生吗
哎
其实最初啊
我看到这个电视剧的时候啊
觉得呢
就是很幽默的一段
但是我们现在返回来啊
听到这样一句话
在一定的年龄段啊
叫可得长生吗
对吧
所以最大的能力是什么啊
不是说你有多少的变化啊
你有多大的能力
而是你首先呢
你的主体要存在啊
你的身体要存在
然后我们才有各种各样的能力
都是建立在身体这样一个基础之上
所以现在我们讲
要健康是第一位的啊
这句话呢
其实在道德经当中是不是也体现这样一种思想呢
好
这里讲的内容就为大家分享到这儿啊
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