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大家好，
欢迎收听我们最新的一期7日一旦节目，
是我们的三人脱口秀节目，
这个节目在年前就已经定好了，
那这一次都是谁呢？
来打个招呼先，
我是插班生青你老师傅，
我顶替了我们老板蛋蛋的位置，
我是在家闲得发慌的周瑞霞，
然后其实咱们三个都是闲得发慌的人，
但是为什么其实最应该闲得发慌的蛋蛋没有来呢？
蛋蛋啊，
就是**前去了海南，
然后我们仨呢，
为啥今天能来录音呢？
其实是因为呃，
我们全公司大概也只有这四五个，
就是没有离京，
只有我们三个人呢，
是要来录这个节目的，
然后其他人都是进不来这个楼的，
我们三个是符合国家规定进这个楼的资格的，
我们是自我***时间足够长的，
就一直在***，
从放假就开始***，
一直到现在，
然后蛋蛋呢，
就是从加前去了海南，
然后现在刚回北京不到两三天吧，
然后现在在家***，
然后。
被动地被我们遏制在了他们家里，
昨天在群里边说今天要录节目的时候，
我看出了他内心的渴望，
他一直是碰到假期就会焦虑的人，
还没开始放假就开始焦虑，
怎么又放假呀？
哎哟，
我今天没工作，
我好负罪感呀，
就尤其昨天，
那今天我们录节目的时候是1月31号，
其实是我们正式的开工日，
但是昨天蛋蛋就只有蛋在群里，
一直在群里，
明天都谁去啊？
明天我去吗？
我是不是上午去，
那我下午去行，
什么时候录抖音啊？
那个新节目要不要我参与啊？
我，
我是不是得录呀？
霞，
你快确定一下呀，
千万别来霞霞姐是这种小姐，
说我可不想见，
说家给我带，
我不想，
我不想受感染，
你这个从海南回来的，
谁知道你飞机上有什么人不怕病怕死，
你在家给我好好待，
就这种，
于是我们就自告奋勇的来了，
主要我们仨也想溜达溜达，
实在在家憋得太无聊了，
就见到霞姐跟浩浩，
就我，
我这个就情绪又上来了，
整个人就很兴奋，
非常雀跃，
对。
为什么我们会开发这么一档新栏目呢？
其实我们年前就已经商量好了啊，
主要是为大家去讲解一些现在的时事啊，
或者是我们工作当中遇到的一些感悟，
或者一些好玩的话题，
闲了个聊啊，
就是这种事儿扯淡呀，
主要就是轻松娱乐的跟大家聊一些我们自己遇到的一些事儿和一些心得，
其实创业过程中也有很多这种感悟嘛，
包括遇到的问题，
其实创业过程中也会有很多不一样的感悟，
需要找一群人去唠唠嗑儿，
我觉得可能这属于这样一个节目，
大家都倾诉倾诉这些年我们遇到的困难，
好事儿不好的事儿都可以聊一聊。
其实这次假期就跟往常假期完全不一样，
所有人都在一开始是觉得啊，
我的假期不够用，
然后突然睡醒了，
发现自己还有10几天假期的时候就开始慌了。
抖音，
怎么说来着？
原来猪的日子也挺难熬的，
那个灵魂拷问嘛，
就是给你一个房间，
温度合适，
有WiFi，
然后食物管够，
你能待多久？
当时你做过这个回答吗？
我当时肯定说。
做的事我可以一直待着，
大概率是这样的，
然后现在发现待一个礼拜就已经受不了了，
那你觉得你现在这个放假的心情跟小时候心情会一样吗？
霞姐先说吧，
我觉得我是差别挺大的，
但我想听听霞姐为什么要先听我的呢？
因为我这说完了，
我听完你都可以参考一下我的，
我这个公司里的别人家孩子比较好奇，
因为我这个这个假期过得比你们多一些，
是不是时间轴长一点，
可以说得多一点，
可能其实我我个人感觉我小时候的假期其实比较紧张，
就不像现在似的，
还放松一下，
有时候出去玩一玩儿啊，
溜达溜达，
闲扯闲扯，
然后打个电话什么的，
小时候确实我感觉，
感觉30岁之前，
三不不是，
不是38岁之前没有放过假，
真的是这种状态，
因为嗯，
比如说小时候有周六周日，
那个时候其实只有周日没有周六，
你们没经历过吧？
啊，
你们是上六六特别小的时候，
特别特别小的时候上。
6天课，
然后到了初中高中还有自习，
就是你周六周日也要自习，
然后一个月才放一次假，
然后有寒暑假，
寒暑假有时候也需要补习，
就是这样，
但是是不是说周日我就觉得是放假呢？
其实也没有，
因为我们家孩子比较多，
孩子比较多，
我是老大，
所以一到周日啊，
或者放假的时候，
你就得早起做饭，
然后洗衣服，
扫地啊，
如果你没有干这些事儿的话，
你就晚上父母回来就会批评你，
教育你，
甚至是打两棍子，
你就很紧张。
所以你觉得假期应该干什么？
应该打扫卫生，
带弟弟妹妹，
然后做作业，
没有什么不应该出去玩，
从小的意识就是这样，
你的价值观就认为，
诶，
周六周日或者假期的时候，
我应该干点正经事儿，
正经事儿包括什么呢？
学习，
嗯，
带孩子做家务，
然后服务其他人，
类似于这样子的，
所以嗯，
比如说有时候比如一个很。
典型的场景啊，
就是夏天的时候，
那时候放三国演义，
就是特别爱看三国演义，
然后呢，
呃，
弟弟妹妹们也爱看嘛，
然后到了下午的时候，
我们就就想看，
然后楼上二楼特别的热，
就会把电视搬到楼下来看，
然后父母早上出去的时候，
交代的任务是，
诶，
天气比较热，
你要把这个地铺一遍凉水，
然后拖一拖，
凉快凉快，
父母回来了好休息，
然后做好饭，
然后一到我，
我爸我妈在那个门口，
那个脚步声响起的时候，
我的心你知道吗？
就感觉到嗓子眼儿马上要出来了，
因为什么都还没干呢，
然后以最快的速度把这个电视搬到楼上，
然后拿个盆浇两下水，
浇两勺水，
你不怕浇坏吗？
浇两下水，
赶紧的，
哎呀，
一会儿我妈就进来检查，
我说哎，
这做的作假，
做的还挺真的哈，
一眼大人就能看出来你没有拖地，
然后一顿暴揍，
你知道吗？
就是这种，
所以从小就觉得我周六周日不应该去玩玩是会被批评的。
所以我在。
18岁未成年之前，
都是觉得要干活，
要学习，
要这样，
然后自己长大了之后，
工作之后，
有周六周日可以自行安排了，
你会发现周六周日如果我看了一天电视，
早上十点起看了一天电视，
到了五六点钟太阳下山了，
心情就会很紧张，
跟我妈快回来的时候欣欣差不多，
你知道吗？
你就会觉得哎呀，
我这一天正经事没干，
于是在五六点钟加紧给自己做了顿饭，
然后开始打扫卫生，
收拾一下，
环顾四周，
觉得嗯，
可以了，
可以睡觉了，
就会比较安心。
所以这是我小时候的假期，
这也太乖了吧。
所以说那个成为一个学霸是有有一点道理的，
知道知道我为什么是学渣了，
我真的是，
其实像我父母，
我觉得我父母是他们那一代人的素质教育先行者，
羡慕你，
就是怎么说怎么说呢，
就是小的时候呢，
他们会说，
诶，
你为什么在家里边闲着出去，
出去就会把我。
点出去，
我觉得，
我觉得可能跟咱的性格有关系，
你可能就不出去，
所以你父母非让你出去，
我跟你说我是那种特别想野的人，
你知道吗？
诶我发现不一样，
诶我我以为霞姐是那种不太野的人，
我我我我其实你其实你的心小的时候其实还是还是可以被压抑的，
我不出去，
我我从小跟我姐在家里待，
我天天被我爸妈说你们不能出去找同学玩儿，
你们不能出去玩会儿，
怎么天天在家里呆着干嘛呢？
就我们俩就只自己玩，
就我们两个人玩，
儿子为什么会在家待着呢？
就是我家，
我们家那条，
那是一条巷子，
南方是一条巷子，
从巷巷头到巷尾是一个，
呃，
就是低势高到低势低的一个一个一个布局，
那巷头有呃哥哥姐姐，
还有也有弟弟妹妹啊，
巷尾有哥哥姐姐，
然后一块儿就到了，
就是暑假的时候，
大家都在那个巷子里玩啊，
玩什么的都有，
小孩在外头玩，
你怎么可能在屋里待得住呢？
待得住呀，
待得住，
待得很舒适啊。
我发。
那咱咱俩中间有点相似呢，
这是为啥，
就是我小的时候，
是我爸妈会把我撵出去，
然后撵出去之后发现收不回来了，
就是会把我带出去之后，
然后发现玩儿玩儿，
然后我就不回去了，
我没撵出去过，
从来没有成功过，
是吧？
我我是什么？
我是，
哎哟，
太想在外头玩儿，
但是呢，
小弟弟小妹妹还躺在那小床上，
你得摇他呀，
对吧，
你得给他把尿啊，
难受啊，
你就得回去弄他啊，
这个是区别，
因为我跟青青是在家里边儿可以做自己想做的事儿，
就是老小或者是自己是自己做自己想做的事儿，
不用去忙其他的就是这些，
你所谓的那些打扫卫生啊，
干家务那些正经事儿，
我们在家也是玩儿，
出去也是玩，
所以我们觉得在那玩都一样，
在家里边玩还比较舒服，
是这种是这种感觉，
但是对于放假来说啊，
还是感觉出去玩儿一玩儿会比较好，
小时候你们小时候放假有没有就是那种偷偷摸摸干一些事儿的那种乐趣，
有啊，
有什么？
有什么，
就跟其实跟其实跟你差不多，
我跟我从小也练就了一身就是好听力，
就是我我妈我听力到巷口的，
当时当时小小学我们家住6楼，
我妈走到3楼的时候，
我就能听见他的脚步声，
就是就到这种程度，
我妈就是走到3楼，
我能听出来他的脚步声跟别人不一样，
细微的差别我能听出来是是是，
绝对能听，
只要听到了，
我妈上楼，
然后我就关键是然后删几下那个电视后边，
然后散散热，
对，
必须要散热，
我跟你说就我就是拿水啪啪用一用，
然后搬楼上去拿湿毛巾擦啥散热，
你知道我天呐，
我觉得我的童年好苍白啊，
我记得我小时候打游戏，
就一直等打到我爸妈回来，
就在那打游戏，
然后你爸妈别打了，
吃饭吧，
就有其就也还好，
就就就基本上就是，
反正不会太吵，
我我小时候还像乐趣，
可能你们都没有，
就是我们小时候，
其实我们家孩子多，
可能家庭条件一般，
所以就是等于是没有零食，
几乎是100%没有零食，
我小时候也没有。
就是一点什么，
你除了吃饭，
除吃菜什么都没有了啊，
然后嗯，
就是你看别人家吃零食，
什么这个好吃的都没有，
那我就自己想办法，
自己给自己弄点零食，
你知道吗？
自己造自己创造，
家里有什么呢？
有有有这个，
呃，
过年特别是过年的，
现在是**过年的时候有米，
有这个糯米粑，
南方叫那个糯米做的粑，
但是都是生的，
然后还有花生这些东西啊，
但是花生这些东西一般我自己创造零食的时候，
花生这些东西都已经是吃完的状态，
所以自己创造什么零食呢？
把那个米啊放到油里炸，
你知道吗？
就炸成那个焦焦脆脆的那种小米粒儿，
它是会变胖的，
就那个不变变不泡，
不泡的话小孩没什么技巧，
就是用普通的那个家里的煮饭的米放到油锅里炸，
然后它就是硬硬的，
但是有点脆的那种，
但是香香的，
吃着挺好吃的，
然后有一次，
呃，
家里小时候的油都是。
用那种塑料的糊装的，
然后就用油锅炸炸炸炸熟了，
炸熟了后放一边儿，
我把油倒回去，
结果然那个壶缩了，
是烫缩了，
然后那个活那个我就缩了，
我就哦，
然后我看我还自我安慰说不是太多，
不是太多，
一点点看不出来，
看不出来，
然后一回家我爸就看出来说你偷吃什么呢，
我说我偷吃这个这个这个那说你们心理素质好强，
然后就是然后第二天我爸我妈就当做笑话讲给邻居听，
邻居呢，
就是那个时候我就觉得为什么讲这个说又得讨又得讨，
一顿打你，
他就觉得很好，
对，
然后邻邻居阿姨说你不能这么干，
你得先泡一泡啊，
教给你怎么做，
对，
色彩好吃，
拿糖水泡一泡，
你泡一泡，
泡软了然后再去炸，
就酥了。
我当时想别聊了，
别聊了，
千万再别聊了，
晚上又是一顿打，
就是有很多这种偷偷的做一些，
做一些小。
小时候觉得见不得人的事儿，
你知道吗？
但是其实家长，
你觉得家长会胖揍你一顿，
但其其实家长也就吓唬吓唬你，
就这样的事儿，
就是特有意思，
我当时记得我们有偷零食，
就一有点什么，
一天内给你消灭完，
然后家里就开始给你藏，
就有一次我记得我们几个就特别特别晚，
大人都睡着了，
然后我们偷摸起来去偷出来，
也要被家人控制你的零食的，
这个这个消灭的速度啊，
我从小我小时候是没有零食的，
我爸妈不给我们买零食，
虽然是有一他们他们肯定是有那个条件买零食的，
但是家里边儿是一点零食都见不着的，
可能会有一些果汁儿之类的，
然后我小的时候的零食就是咸得嘴实在发慌，
你知道我吃什么吗？
老干妈，
那个老干妈那多贵呀，
不的我，
我是我是长大以后才开始，
小的时候就有了，
小的时候就有一粒一粒吃，
就我们，
咱们今天就聊天儿啊，
就是我我假期比你们多一点儿，
多聊两句。
你知道，
就是我，
我现在特别记得我妈给我买过几次零食，
就是有一次特别小的时候，
不知道为什么，
老太太那时候可能还是中年妇女，
怎么今天心情这么好呢，
买了几个青苹果，
夏天的时候青苹果南方是夏天，
然后给了我一个，
可能我妹妹也有一个，
然后我就哎哟这个高兴啊，
我这都在那个乡村的上奔跑，
摔了没有，
奔跑了半想上厕所，
那小时候的厕所都在地里，
就是个茅房，
然后我就去茅房蹲着，
我忍不住啊，
实在是忍不住，
我就一边是意思下边上厕所一边解决，
最关键的不是这个，
这不是最丢人的，
最丢人的是那小时候茅房嘛，
也没什么门什么的，
让人看见了，
对，
有俩人也来上厕所，
一开门说，
诶，
这小孩诶，
有意思，
一边说着一边干这事，
然后，
呃，
小时候也是一寡娃子，
这你小时候还有很多有意思。
的地方，
小时候经历了多少个就什么敏尴尬时刻，
是特别尴尬，
就是这种就是真的很尴尬，
就是好不容易吃个吃个苹果，
然后蹲坑里正吃的美呢，
然后被人发现，
就发现了我觉得最尴尬的这个吃苹果，
这这这种时刻其实挺有意思的，
你记忆特别深刻，
其实我觉得不是尴尬，
其实我觉得在农村的童年要比在城市的童年要去欢乐很多，
因为我是两边都去过，
因为我小的时候在是我从小在北京长大，
然后就是时不时小的时候会回过一两趟那个农村，
然后回去的之后就感觉另一番天地，
回去之后也是，
然后偷偷别人的西红柿黄瓜，
夏天的时候然后偷别人，
偷别人家里边，
偷别人地里边的西瓜，
然后偷别，
然后到那个麦子，
当时麦子还是绿色的时候，
然后那个麦子烤烤吃会特别好吃，
给你讲一个小时候那个浪漫的故事啊，
就是小学可能一二年级那个时候还小，
就是。
就我们住的那个村呢，
旁边有有有有兄妹俩就是关系挺好的，
天天早上一块儿上学什么的，
春天春天南方有什么呀，
就是那个油菜花地，
一片一片的油菜花地，
然后我们俩一块儿，
我和那个哥哥一块儿上学，
野嘛，
就在人家地里头啪啪啪采，
然后在那边，
在你看两个小孩童年就是青梅竹马，
童年无忌的那种状态下，
在那个油菜地里头一顿乱踩，
然后就被骂，
然后被骂就一阵乱跑，
跑到学校之后还手里拿个花在那，
哎，
就是那个时候没有什么性别的区分，
就搂着搂着肩，
然后啊一块就啪啪啪走那啊挺开心的，
然后一到门口，
但是呢，
有的孩子早熟，
熟的成熟的比较早，
他说你看那俩人一男一女在那还搂着腰什么的，
然当时我都觉得啊，
惊呆了，
我当时就有一种害羞的感觉，
你知道猜子以后再也不跟男生应该是第一次感受到什么叫害羞，
对，
第一次感受到男女有区。
然后会被人嘲笑的这种感觉，
就是俩小孩，
然后住的也比较近，
一块上学，
在那个地里头，
你看从屋这头一直走，
一直可能走个呃，
一里地两里地的，
就是一直走到学校，
然后在学校大门口就被一群孩子嘲校，
你手里拿着你的油菜花，
肩膀上肩膀上搂着你的小哥哥，
然后你就会觉得我，
我天哪，
发生了什么到底呀，
我不应该和小哥哥走得这么近，
就是这种感觉，
就是那种第一次感觉到和男生在一块儿走得太近，
会害羞的这种会被嘲笑，
突然第一次开窍，
这算是开窍吗？
我就你意识到，
意识到男女有别的时候，
就是开了第没有心动，
其实不喜欢，
没有这种喜欢，
那就开枪，
就是俩小伙伴儿，
那是开一块儿玩儿呗，
那开了第一窍就是男女有别，
这一圈就主要是被别人嘲笑，
你这就就脸一红，
你就就难受了，
话一扔，
然后就进教室了，
然后。
从此以后经常会被人嘲笑，
就这个这个梗儿啊，
可能会被嘲笑很久，
你知道吗？
我刚才听霞姐讲，
那个时候我的脑海里就觉得这个孩子小时候用一个责任形容他就是虎，
我我就是我虎，
我自己形容自己也是虎，
但你现在完全就是反差太大了，
我现在不虎吗？
现在其实就主要你不展现虎的一面，
你还是其实还是有虎，
你现在的虎是那种那种威严的虎，
然后小时候那种虎是那种，
就是搞笑那种，
其实我以前很鲁莽的，
就是我觉得用鲁莽这个词其实会比较稍微准确一些，
就小时候比较鲁莽，
甚至嗯，
在我18岁成人之前都是比较鲁莽的，
然后这两年可能变得没有那么鲁莽了，
变成了鲁莽，
变成另一个词，
变成了勇敢啊，
就原来觉得自己勇敢，
其实不是勇敢，
是鲁莽，
现在想想就是小时候的鲁莽，
不造成什么结果的，
只是好玩而已，
顶多身上多个疤或者什么觉得。
可爱啊，
但是你到了长大之后，
如果你还鲁莽的话，
会给你的人生造成很多不好的影响，
我后来才知道，
就是开玩笑说，
哎，
你那谁谁谁拿我们家做儿媳妇儿，
你看天天乐呵呵的多多好啊，
就是其实我在我的邻居啊，
或者说是那些长辈们面前，
是一个非常非常懂事，
非常乖乖的然后的一个小孩儿，
嗯，
刚才我们聊了很多关于假期啊这些趣事儿，
然后连带着一块儿没刹住车，
把自己童年有对一股碌，
把童年的囧事儿一股脑的都说出来了，
现在放假有什么不一样吗？
你觉得我觉得现在也其实也就是工作，
我这几年工作的假期，
但其实讲的都怎么过的，
工作之后，
你的工作之后，
实际上我没有太多的假期的概念，
原因是因为你看上学的时候一个月对吧，
然后一工作之后可能就7天，
我们往年**其实就7天8天，
时间太短暂了，
时间都可能花在路上，
回家之后就跟父母聊天。
对我来说就是最大的放松，
就我特别喜欢回家跟我爸妈就是一聊聊到十一二点，
就我们从晚家都是奇葩的，
都是能聊到半夜的人，
我们真的是从晚上吧，
就七八点吃饭，
我们真的就要聊到就是就那个，
就像是一个就桑拿，
就是思想上的桑拿，
这个桑拿一样完了，
哎，
你要是嫁到谷雨他们家会不会死我，
我之前跟谷雨说过，
我说你们家就得找个我这样的女孩子，
然后胡月，
你们的家庭氛围你知道让你们家庭变得这个温馨起来，
但是他们都不理你啊，
这点事我觉得很有趣啊，
就我父母啊，
我爸，
其实在我上大学之前，
我们沟通还是比较少的，
就顶多我们回去开个会议啊什么的聊天，
但自从我上了大学之后，
我跟我妈就没得聊了，
我聊什么，
我觉得我妈都听不懂，
哎，
我就跟我爸聊，
尤其工作之后，
我跟我爸聊就越来越多，
当然我印象里面是有一次我的一个思维的转变，
我觉得我要趁假期和他们在一起的时候，
有更多话题跟他们聊，
是我主动挑起的。
有一个场景就是我就是要跟他说，
我现在遇到了什么困难，
我以前是报喜不报忧，
后来我说你要不报这些忧，
你父母在你的人生里面是没有参与感的，
然后我工作之后遇到任何问题，
我就会跟他聊，
说诶，
我今天经历了什么什么事，
哎，
我明天我要干嘛干嘛，
我就跟他说，
他就会非常有参与感，
他也会听，
还要跟我支招，
我做什么工作的时候不说，
你看人家这个直播做的挺好的，
你参考一下就有更多说明你父母还年轻，
他们还能够参与年轻人的事情，
就还好，
对，
还算是比较那什么，
但是他们玩网络也是我带起来的，
就是我必须要让他们带，
因为哦，
对，
我觉得不是说他们年轻，
是有时候就是子女，
你的动作的问题，
就是我必须带着他们这么玩，
他们不这么玩我们就玩不起来呀，
我闭着两天开始玩微信对吧，
玩支付宝，
玩淘宝，
然后玩起这些东西，
我们才有更多共同话题，
我觉得后后来的一些时间，
我会非常主动去建立这些东西，
然后假期的时候就跟父母就是吃饭聊天，
那周六周日呢，
怎么过，
周六周日也是见。
假期啊，
周六周日啊，
我自己的嘛，
我现在觉得我我我工作的前一两年没有什么周末，
就是基本上周末也是在工作，
好像就没有放松，
就从来没有放松过，
我只有在19年一八年我的周末是放松下来，
我要自己去，
比如说做点无聊的事，
就我在家里可以闲下来，
然后可以做点，
我我本来想做，
但是就跟工作完全无关的时候，
我才开始做，
但是我觉得诶，
好多自己就跟工作不相关的事，
自己好好想做，
但以前就没有机会做，
但也就是这一两年的事，
才开始去做一些自己想做的事情，
嗯，
我觉得我是刚才讲了，
好多时候小时候不能享受假期啊，
因为比较紧张，
什么天黑了就紧张这种这种话题，
实际上我我长大之候，
特别是这几年真的是能享受假期了，
嗯，
而且只要是不工作，
我觉得比如说每天下班了，
呃，
不管多晚下班，
我都觉得我只要离开了这个工作单位。
我就是一个假期的状态，
那这么主要是这样，
我就是一个假期的状态，
那我觉得我跟你差谈我还没有到，
我还远得很，
因为我其实就是自己的时间还是蛮焦虑的，
我觉得有好多东西自己要补充，
就觉得缺非常多的东西，
玩的也好，
然后工作也好，
学习也好，
有非常非常多的缺，
所以其实自己的时间更多的是就是我的脑子停不下来，
我一直不论听音频还是看东西，
一直我觉得这是一个一个一个情绪的问题，
跟做什么事儿没有关系，
情绪的事儿还是阶段的事儿呢，
情绪的事儿比如说嗯，
看啊，
回家之后有有的时候也是九十点钟才回家，
到家都11点钟，
其实没有什么时间说我在再做个什么事啊什么的，
但是仍然我的洗脸刷牙的时间会很长，
为什么那段时间是休闲的时光，
你会听着音乐呀，
然后得瑟2下对吧？
N是啥照照镜子啊，
然后得瑟两下，
然后苹果，
然后就是就是你做一点。
平时在公司不会做的事，
你这个可能只有半个小时，
也是一个假期，
一个放松，
比如说到了周六周日的时候，
你你看我干过什么事候，
我骑着自行车去转二环，
就是胡同啊，
然后景山呀，
故宫啊，
溜一圈就是从，
呃，
从雍和宫下，
然后再从雍和宫上车，
就是这样一圈绕过来，
而且不是一次两次，
就是你经翅这么坐，
然后也会去北京的一些寺庙，
就景点人很少，
特别少，
那些偏僻的景点真没什么人，
你就会去转几圈，
就这也是一种休闲，
就是然后也会去一些你以前没去过的吃好吃的地方啊，
也不怎么好吃，
你知道吗？
其实那些吃的也不怎么样，
其实你也不是想吃，
对你该吃的其实也尝过了，
比那好吃的也吃过，
但是你还是会去溜达溜达，
然后转一圈，
体验一下这个城市，
体验一下自己的生活，
那你看这次在家其实已经咱们20号放假，
20号放假到现在已经10天了，
你看。
我也做了几件几件事情，
但是我仍然觉得我是在一个放假的状态下做的这几件事情，
心情特别愉悦，
比如说保持房屋的整洁，
对我觉得这个太重要了，
绝对不会再像以前似的乱七八糟的啊，
我好像这是第一个假期整的就倍儿干净，
因为这是我第一个自己住的一个假期啊，
就保持它的整洁。
第二个保持必要的卫生习惯，
定时的洗脸，
刷牙，
洗澡，
我就没化妆也没洗脸是吧，
然后你然后我做了其他两件事情，
第一我学了一个摄影的课，
可能没学会啊，
但是看上去觉得哎，
挺简单的，
记了一些笔记，
一会儿给你们看看就，
但是是在休闲的时光去学的，
我觉得挺开心的，
然后一边吃一边躺着一边做瑜伽，
就是学的。
然后第二件事情，
我写了，
我买了两两整封信纸啊，
然后写了大半封信纸吧，
单独的记录了一件我这段时间。
很奇特的一一段经历吧，
啥经历好奇，
那不能跟你说，
然后就是你会我，
我觉得就是人的生命真的很短，
嗯，
如果有休闲的时光，
一定要把像在茅房吃苹果这种事儿记住，
你知道吗？
这个时候当你的人生只剩下回忆的时候，
你会发现我的人生其实还是有那么几个事情是挺开心的，
挺高兴的，
这一生还可以过的，
我觉得是是有必要记住，
而且有一些快乐很容易就逝去了，
嗯，
就是有一些快乐的事情你很容易，
比如说像浩浩，
他刚才说自己蹲坑吃方便面这种事儿，
对吧，
这还没录的，
是后来他觉得他觉得不高，
他觉得无所谓呀，
但是有一天当他的人生只剩下回忆的时候，
可能前进的路特别短了，
只剩一年两年的时候，
更多的是回忆的时候，
他会觉得这件事情有趣，
但是你可能脑子不好使了，
你记不住了，
你觉得很模糊了，
诶，
当时我会一直记得诶。
当时这个我喜欢的这个男生跟我说的是哪句话来着，
对吧？
诶，
当时这个女生我喜欢这个女生是什么表情来着，
可能根本就记不住了，
我只记得这个男生和我分手的时候决绝的表情，
不再记得我们在一起开心的时候是什么状态，
所以你在记录一些怕忘掉的，
对，
我在记录一些很开心的事情，
就是你我觉得有可能会随着时间的流逝，
你可能会误了这些开心的时刻，
我在记录这些东西，
我我觉得这很有很有很有意思，
很有价值，
我从头到尾给他记下来，
我现在有一些可能已经忘了，
但是至少这个时间点我记得的一些东西啊，
可能如果继续放假的话，
我还会做另外的一些事情，
比如说你再写点什么，
你再记录点什么，
你再拍点什么，
我这么一个不爱技术的人，
也许我会拍点什么，
我觉得这是也也还是假期，
我觉得就是一种享受的过程，
其实如果回过头来，
等10年以后我们再录一个节目，
说，
哎，
那个时候我写了一段。
对于这个这个的事情的经历讲了可以，
讲的时候你会呀，
原来都是祥干过这种事儿，
太太跟我想的不一样了，
跟那个啃苹果的差不多，
比那个还火，
真的吗？
你会发现呀，
做还能干出这种事儿来，
找到小时候虎的那种feel，
反正就是我觉得人生可能有意识的去记录一些事情，
我觉得挺有意思的，
比如说我现在遗憾说到这个***啊，
03年的时候，
非典时候，
实际上我已经是呃大学的时光了，
我在北京师范大学被困在被困在学校里面，
就是封闭了学校，
学生不能出去，
也不能进来，
那段时间不用上学，
也不用上课，
什么都不用干，
你只是和一群同学在学学校里面打打球，
嗯，
说点无聊的事，
对吧，
说说自己的理想，
然后看着别人谈恋爱，
对，
主要是看着别人谈恋爱对吧，
就是如果那个时候你也像今天这样有意识的去做。
做做一些什么事，
我觉得可能你对那段时光的一个记忆会更多一些，
现在我能记得就是几张照片，
那个时间点没什么事干，
就拍点照片，
你看看这，
诶，
当时我拍了这个照片是什么什么样一个心情，
只能是这样了，
但是很多东西已经忘记了，
我觉得每一次有意义的记录，
其实都可以记一记，
比如说我自己能记起来的，
我我现在回想，
我当时如果有有能力的话，
应该记忆的，
应该记录下来的那个情绪，
比如说呃，
06年的时候，
我们家其实地震过一次，
就是虽然很小很小很小的一次地震，
但是你那种对家人的担心，
紧张，
那种牵挂，
你是你现在想想可能也没什么，
但是当时是这种情绪，
是有一个一个高潮的，
一个一个状态的，
你会觉得特别担心，
家里一个电话都觉得，
哇，
怎么这样了，
不行不行，
我要往家寄钱，
我要打电话，
我要回家，
就是这种状态，
你现在没有了。
嗯，
但是如果你记录下来的话，
你有一天重新翻阅的时候，
你会触动，
触碰那一时刻的那种情绪会不一样的，
你比如说03年，
如果非典在几个朋友对吧，
几个青春年少的朋友，
男男女女一块儿，
你记录一下自己那种鲁莽，
那种什么不经人不不经人事的这种感觉，
你会觉得，
哇，
那个时候怎么想的这么少，
但是也挺有意思的。
你再往后，
比如说你有一些第一次工作的经历，
第一次采访的经历，
历历在目，
非常非常的紧张，
但是你现在只能用紧张两个字来形容了，
我明白你对吧，
但是你更多的情绪你不能够，
不能够记录不起来了，
第一次，
第一次采访的时候真的特别紧张你，
但是你现在没有更多的形容词了，
如果你当时写了一篇记录的话，
你会有很多很多的形容词形容你那一刻的情绪，
你是怎么开始的，
然后怎么缓解了，
对方说了什么，
你又说了什么，
你表现的还是可以的，
还是不错的，
对吧？
我觉得都是有。
有这种你第一次恋爱或者第一次对别人心动，
你是什么样子的？
我觉得都是可以去记录的，
那平时工作没时间干这些事，
闲暇的时候就做些这些有的没的的事嘛，
我记得非典的时候，
我还确实太小，
不懂得感受这些悲伤啊什么的，
然后后来我觉得像汶川的时候，
汶川其实也是一个非常非常大的灾难，
我觉得我当时就一直在克制自己，
不让自己去看那些很难过的故事啊，
但是我觉得这次我在家里边就敞开了的，
就爆发自己的情绪，
我觉得一看新闻就哭，
就我现在你看我这两天我还能记得我是因为啥事在哭，
但也许之后就不记得了，
我也要回去记录一下，
对呀，
人生最大的事情其实都是自己感动自己，
其实就是在感受他那个故事的情绪，
我以前是不敢的，
我就我不能让自己就失控啊，
然后我这两天在家里边，
我就没有想过我会这么失控，
就是在那嚎啕大哭，
哇哇哇的哭，
因为我觉得。
他们的经历就是有一个你们这个应该有看过，
就是他的妈妈就去世了，
然后他的哥哥跟他爸爸也感染了，
我当时就想的是他嫂子跟那个女，
呃孩子啊什么的，
就是这个家庭接下来要面临的东西，
太现实了，
就就下一步，
就明天他们家里就少了这么多人，
他们要怎么去生活，
我觉得就是支离破碎，
我当时好多那种形容词片片段段的就涌上心头，
我觉得这件事我从来没有想过，
但是那个时候就就哭的就不行不行，
**妈给他写信说以后一个人生活要买小包装，
你还记得这个，
那当然得，
因为我现在都买的是小包装，
而且也会看保质期什么的，
嗯，
就是我觉得今年这件事儿对我来说最大的就是情绪，
敢于去感受这个情绪，
以前是不敢的，
我觉得就是，
呃，
接受自己不好的那一面，
接受自己这个脆弱的那一面。
每个人都有，
原来我也会像你这样就克制哭啊什么的，
然后也不会喝上头，
不会醉酒，
因为你醉酒的状态你是不可控的嘛，
对吧，
霞姐醉酒要子太可爱了，
还保留着我有醉酒的状态，
你是不可控的，
所以你绝对不会醉酒，
就算当时你意识到你喝多了，
你就是不说话，
嗯，
闭着眼就是在那呆着就行了，
但是你不会允许自己情绪的被酒精所感染，
你知道吗？
嗯，
但是现在就无所谓了，
有些时候觉得其实OK的，
浩浩，
你是不是应该聊两句了，
聊两句你的假期是怎么怎么着的，
你这次假期怎么过的啊？
我这个假期吧，
其实过得还挺舒服的，
我没事儿在家里边调调酒，
然后跟我爸吃吃饭，
自己做好吃的什么的，
还还跳调酒，
挺有情调啊。
我有看谷雨同学就是调酒的那个视频啊，
我那个放假之前我就立了这个flag，
说我假期的时候一定要。
拍我自己的调酒视频发到我自己的抖音号上，
虽然到现在没超过十个赞吧，
每一个都有我的一个赞，
还有我的一个评论，
是不是对对对，
你立的flag是拍几条没有立拍几条是我一定会拍啊，
我觉得其实调的还不错，
B52和那个啊，
说什么夕阳是日出的，
日出夕阳主要是我到了夕阳红的年纪了，
就记住这个了，
你们都日出的年纪是不是，
我觉得什么时候调给我们喝呀，
那等着吧，
等我等我练好了，
其实那个我那个抖音号里边有不少咱们的听友是我的粉丝，
但是为什么没东西呀，
是关注了咱们的大号之后，
然后通过大号的关注列表，
或者电侦探的关注列表啊，
再关注到我那个私人的账号，
你看这就是浩浩的，
就是生活的热爱，
生活的表现，
生活的一种情绪，
你看他生活的情绪是我要，
哎调个酒啊，
喝一喝吃一吃，
对吧，
我来汇报一下我这个假期主要做了哪几。
件事儿啊，
期待啊，
第一件事儿，
刚才已经说了几件了，
就是就是保持整洁，
家庭和个人的整洁，
然后写一段啊，
自己认为值得纪念的一段经历，
对吧，
学了一个这视频的课程，
然后我还跑了步，
练了瑜伽，
然后每天都是水煮菜，
这这一点上就不如刘浩了，
就是做饭这一点上确实是不行，
就是总结，
就在家减肥了呗，
还跑步还行，
对对对，
每天的水煮菜我就看什么方便煮，
我就买回去煮，
我今天在家里边也吃的贼健康，
就是肉就很少，
少油少盐，
清淡为主啊，
我主要是因为肉比较难做青最近前一段时间还自己做做饭，
我昨天跟我爸电话，
我还说，
我说幸亏哈这2019年的年末那几个月我就开始自己做饭了，
然后导致我这几年假期呢，
就还给自己安排的明明白白的，
自己做的饭都是好吃的，
我所以我觉得我这个假期过得还算是就是悲喜交加。
本来悲从何来喜从何来，
就背是我本来准备的一个旅行，
然后也取消了，
去趟日本600多分多块点钱的机票，
差点把浩浩羡慕的眼珠子都吐，
七百七百多，
700多的去程回来是2100，
我什么时候把也眼珠子，
但是但是也还算是我但也还真的算是比较便宜了，
是我姐非常便宜，
我姐一直在看票，
终于抢上的票，
最后退了，
就是去的前一天给我爷爷打电话，
就拜年啊什么的，
然我爷爷说你们还准备去吗？
这一个反问把我们本来就犹豫的心给斩钉截铁了，
你知道吗？
然后挂了电话就给取消了，
然后我我当时也是这么想，
就是我觉得我出去我也玩不好，
我在家里还天天在看微博刷新闻，
我出去估计也在看，
然后看着看着北京，
突然什么停止什么航班啊，
我估计会更崩溃，
然后就取消了行程，
然后还有一个悲，
就是看新闻就一直在哭，
就后来也强制自己不要看这些，
可以看一些其他的综艺节目啊，
然后欢乐一下，
就是受。
主动控制自己的状态，
然后洗呢，
就是我觉得呃，
确实做了一些，
就是这是第一次一个人过**，
我还是我觉得是挺特殊的，
第一次哦，
一个人哦，
然后待了这么好多天，
做了很多自己想做的事儿，
什么刷剧啊，
然后看的东西啊，
是我感觉很舒适，
对，
就真的感觉他自己做饭吧，
然后没有人管，
就完全没人管，
我前几天早上都是被我妈和我姐的语音电话给叫醒的，
就是我根本不看时间，
就是那种就生活就不需要看表，
我觉得不需要看表，
这个生活太好了，
就还不需要看星期几，
也不需早上，
其实咱们来录音还是约了时间的，
导致我昨天晚上紧张的睡的时候没睡好，
就是就是睡到自然醒，
每天早上都我这我这几天都是被要么电话，
要么就是语音给弄醒的，
就一般没有什么自然醒，
都不是自然醒，
所以整体来讲咱仨其实过得还挺惬意的，
虽然没什么正事干啊，
但是没有闲的。
没有那个东北话叫什么乌鸡六兽的，
对，
因为我觉得我我我还想幸好啊，
就是我也没有回家，
因为如果回家还要考虑回来的问题，
就在北京，
其实待这几天相对考虑的问题要少很多，
就一个人在家静心修身养性，
其实说实话我们都是幸运的，
就是其实我也买了回江西的票，
正好是在武汉换乘，
然后呢，
我到当时并不是因为***说不回去了，
而是因为其他的原因，
就就决定不回，
就不想回，
是这么个意思啊，
然后但是呢，
是幸运的，
说实话是幸运的，
因为你当时并没有想到说，
诶换乘一下，
或者说这么重，
就是停一下，
就会有有这个感染的可能性，
谁都想不到的，
你想一下，
如果当时真的是回去了，
那整个假期都在忐忑恐慌中度过，
因为我可能还带着我家大宝一起，
那不仅仅是我的孩子，
还是别人家的孩子呀，
可咋整，
是不是这个情绪太难控制，
你就一整天？
但所有的家人都在担心这个事儿，
回到家了，
然后结果自己被***到一个小屋里了，
啊，
真是太太担心，
然后你回来也回不来了，
我们我们那个县城今昨天昨天全部封了，
就不准进，
也不准出，
就也回不来了，
那你在焦虑不安中度过这一整个的可能十几天20天的假期，
还不如我在家做做瑜伽，
吃吃水煮菜，
对吧，
咱们这是给大家这个这个像什么选选幸福，
我觉得就是说人生真的有时候是有一些就是幸运是不期而遇的，
但是当真的遇到事儿的时候，
别怕，
我觉得你就是只能是理性的对待，
遇到事儿一定是理性，
其实非常理性，
其实对于咱们全国大部分人来说，
现在都是处于咱们三个这个状态，
我觉得大部分人是处于就是他们就算是无聊，
也是处于咱们三个状态，
就是很悠闲的一个状态，
而只有一些就是那些少部分的，
就是接触过感染人群的那些人可。
啊，
心里边儿会很忐忑，
比如说医生啊，
我觉得医生啊，
然后护工啊这些，
还有就是这个火神山雷神山的这个建筑工人啊，
我觉得都是非常敬，
值得敬佩的一群人，
就那天跟霞姐说，
然后我们那天因咱们其实也是提前一两天，
等于在线上开始工作，
然后霞姐说，
然后说我们加班到很晚，
然后我说这比起那些医生，
就感觉咱们这个真的是就太不值一提了，
就一想到他们真是拿命在拼，
我就一想到这个就太难受了，
我就觉得我我们能够做的太少，
就目前来看能够就是，
所以我觉得在节目里咱也可以说一下，
就是说虽然咱们可能大部分的听友，
包括我们自己都是一个安全的状态，
但是在这个特殊的时期还是要积极的配合，
呃，
自行的***啊，
佩戴***啊，
做好消毒的工作，
因为确实有一些，
你比如说今天早上我碰到这个出租车司机师傅就没有戴***，
我给了他一个可能并不。
是因为他恶意啊，
或者什么样，
只是没有重视而已，
但实际上这个病毒，
呃，
如果说咱们能够做好自己的防护工作，
然后因为因为你感染了，
有可能你并不知道，
所以你戴上***是非常非常重要的一件事情，
为了自己家人也好，
为了自己同旁边的亲戚朋友也好，
一定要戴上***，
保护自己也是保护他人，
保护自己保保护他人，
然后现在的医疗设备，
医疗的人员物资都是短缺的，
咱们能在家呆着就在家待着，
能就是省个***，
省个***，
然后我们三个人呢，
呃，
来这儿工作呢，
确实也是做好了必要的防护措施，
且是我们是合乎这个各种安全规定的人员才会来这儿，
比如说蛋蛋这个不合乎安全规定的人，
我们是坚决阻止他来的，
怎么让他来啊，
我们是不会和他见面的啊，
让他在家自行***吧，
就我前两天看各种新闻，
我就觉得有种被命运扼住了喉咙，
就是你觉得这件事真的很现实啊。
就以前我觉得很。
事离我们好遥远，
但是你会发现现在就中招的很多都是他忽视这个事情，
我觉得这个事情就你可能开个会，
你可能吃个饭，
然后就集体就中招，
我觉得这个感觉太可怕了，
所以没事儿别吃什么野生动物，
因为最可怕，
最可怕的是咱们仨鸡儿没事儿啊，
不能这么说乌鸦嘴啊，
就是说我们并不知道我们是否真的处于安全期，
这才是最可怕的，
是这样。
所以我觉得这个事儿啊，
经历过一次之后，
可能会更加珍惜日常生活中的点滴美好，
真的，
所以记下来，
要不然你都忘了，
就是你要记得如果这场灾难我们真的度过去了，
生活中遇到的任何让你就不开心的事儿啊，
让你觉得烦躁的事儿，
没什么大不了的，
就是小的时候啊，
或者说很多人嗯，
在自己啊还不够，
还没有长大的时候，
天天在考虑到生活，
生命的意义啊，
是什么呀，
其实我觉得生命意义就两个字，
就是活着，
活着本身就是生命的意义，
其实生命的意义就是。
是做你自己就是好好的活着，
我觉得就是挺好的，
做你自己就是好好的活，
你想干啥干点啥，
那其实我觉得最近还有一件事儿，
我觉得也是好事啊，
就是虽然大家都歇在家里面，
但是很多平台都推出了非常多免费的课程，
免费的学习资料，
免费的一些内容，
那我觉得大家可以在这趁这个期间免费的蹭一波这个福利，
对吧？
但姐其实也给大家准备了一些福利啊，
包括我们之前的训练营，
呃，
我们就3个月要到期了嘛，
那在这个这个***期间，
我们给大家增长了一个月的学习时间，
所以老用户你可以在你的已购课程里面去回顾你以前买过的课程，
你想复习也好，
或者当时没有学完也好，
现在可以抓紧时间学起来，
那还有就是我们准备了自己的原创的5个专栏课程，
免费送给大家，
然后大家可以在单点创业的订阅号里面菜单栏找到这个呃免费学习卡的领取入口，
你领取的这个呃免费学习卡之后，
你就可以学习这5个课里面有拆书，
内容有我们中要时间派和我们其他几个专栏课。
大家可以在这个期间好好的给自己就充充点电，
对吧，
然后等这个***结束之后，
我们可以好好的在整装待发，
嗯，
祝福每一位朋友，
每一个听友，
每一个粉丝，
每一个听我们节目，
不听我们节目，
包括我们的同事家人平安平安平安，
那我们这期节目就先到这儿吧，
说一句我们的惯用slogan啊，
用弯路为你铺路，
暂姐创业，
下期再见。