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本字幕由TME AI技术生成
欢迎您收听由悦光为您播讲的民间恐怖故事
好多人都会用节食的方法减肥
但是你也许不知道
节食对人体的危害到底有多大
一九四四年
第二次世界大战的期间
三十六位年轻的志愿者被安排住进了一个集体宿舍
这些人就要参加一个残忍的实验
这个实验原本的目的就是用来测试人类达到饥饿的极限之后会发生什么
最终
整个事件的发展超过了所有科学家的预料
今天
我们就一起来聊一聊明尼苏达饥饿实验
一九四四年
第二次世界大战给所有人都带去了灾难
数以万计的人死于战乱和饥荒
为了应付战争结束之后出现了食物匮乏等问题
美国著名的营养学家安塞尔博士说服了当时的国防部长
进行了一个前无古人后无来者的实验
那么这就是臭名昭著的明尼苏达饥饿实验
在政府的支持之下
安塞尔博士迅速招募了三十六名身体健康的年轻男性
经确认
这些实验对象从未经历过饥荒
也从未节食
他们的年龄基本都是二十岁左右
最大的一位也就三十三岁
按照安塞尔博士的规划
整个实验分为三个阶段
分别是三个月的正常饮食期
六个月的饥饿实验期和三个月的营养恢复期
在实验的头三个月
也就是第一阶段
安塞尔博士要求实验对象每天只吃两顿饭
每天摄入的热量被控制在三千二百卡路里左右
进食的食物呢
包括羊排
羊肉
蔬菜沙拉和冰淇淋等等
而实验对象每日的消耗能量的方式是学习
工作
家务和日常的活动
同时呢
每周还要保持三十五公里的运动量
三个月之后
实验进入第二阶段
也就是饥饿阶段
在这个阶段的实验对象
每天的卡路里摄入量被降到了一千五百七十大卡
每天的进食包括土豆
卷心菜
通心粉
面包啊
肉类制品和乳制品
那都被禁止食用了
之所以选择这样的饮食结构
那是因为这些食物正是二战期间普通居民的主要食物
除此之外
对象仍被要求每周保持三十五公里的运动量
一个月之后
暴乱就出现了
大量的实验对象开始抗议
并要求退出实验
根据观察
这些志愿者都出现了严重的生理问题和心理问题
生理问题包括头晕
头疼
肠胃不适
脱发 贫血
睡眠不足
反应迟钝
无法专注思考
心理问题包括抑郁
焦虑 敏感 易怒
认知障碍
丧失兴趣以及自残
那么有那么一位实验对象曾在自己日记中写道
我从来没有感觉如此绝望过
觉得只要离开这里
我才能解脱
因此
我用千斤顶把车给顶起来了
然后把手放在了轮胎下面
松开了千斤顶
他们终于把我送去医院
几天之后
该实验对象就出院了
但是当天晚上
他再次将自己三根手指给切断了
为期六个月的饥饿阶段结束之后
实验迎来最后一个阶段
也就是营养恢复期
此时
最初的三十六名实验者
现在只剩下十人不到了
在此期间
实验对象的情绪和失调的行为都在慢慢的恢复正常
所是饮食习惯却变得十分的古怪
但有实验对象均表示
尽管每天已经肚子吃的十分撑饿
但是仍然感到十分饥饿
他们中的一些人甚至因为进食过量导致了呕吐
却被送去了医院
直到实验结束后的八个月后
一些人的饮食习惯这才逐渐的恢复正常
而剩下的人呢
他们的暴饮暴食行为将陪伴他们终身
在实验过程中
安塞尔博士还发现了一个有趣的现象
那就是在营养恢复期间
实验对象所进食的营养基本全部都被转化为脂肪
他们中这些人的脂肪含量甚至达到了实验之前的两倍
所以
开头我们说的节食减肥
绝对是一个愚蠢的做法
节食减肥是无法成功的
只会是越减越肥
而且还继续伤害身体
有同感的请在下方进行留言
好了
今天的故事到这里就结束了
感谢您的收听
老规矩
只听故事
切莫迷信
我们明天见