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您现在收听到的是上山微电台上山之声
上山之声
听故事
做催眠
对话内心的最深处
与我们一起畅游故事的海洋
聆听资深心理咨询师刘铁征的催眠故事会
上山微电台独家首发
魔搭
欢迎收听今天的催眠故事会
我是铁真啊
现在坐在椅子上
调整你的身体的姿势
让自己感觉非常的舒服
现在
把注意力集中在你的脚趾头
让你的脚趾头完全彻底的放松
每个脚趾头都是随意和沉重的
让这种放松的感觉流进你的脚
你的脚踝
你的小腿
你的膝盖
感觉它继续向上
流进你的大腿
你的臀部
你的腰
现在流进你的胸腔
感觉你的呼吸更舒适
更深入
更规律
也更放松
现在
让这种深深的放松的感觉进入你的肩膀
流过你的胳膊
进入你的上臂
你的前臂
流进你的手和手指
又流回你的前臂
上臂
你的肩膀
流进你的脖子
你的整个脸庞
你的下巴
你的脸颊
甚至你的耳朵也放松了
感觉它流进你的眼睛和眼皮
现在你的眼皮是如此的沉重和安详
这种放松的感觉继续向上
流入你的眉毛
你的前额
到达你的头顶
从你的头上留下来
流过你脖子的后面
现在你感觉到非常的舒适和放松
想象当你走在大街上
试图以稳健的步伐向前直行
但是如果你凑巧感到肚子饿
你会在经过一家餐厅的时候
自动的放慢脚步
如果你是位女士的话
可能会在经过珠宝店时放慢脚步
并且下意识的自动转头去浏览珠宝店的橱窗
如果你是位运动员的话
则会自然而然的朝着运动器材用品店的橱窗望去
而如果你一味的忽视自己牙齿的状况
即使早该去找牙医接受诊治
却也迟迟的未采取行动的话
那么一旦你经过牙医诊所时
你会自动的加快脚步
催眠大师艾瑞克森曾经刻意的站在一个能够看见人们路经医院大楼的位置详细的观察
他观察年轻的女性走过医院时的不同的变化
一旦看到某位女士走出妇产科时
以特定的方式减缓行进的速度
手部的摆动也渐趋缓和
而脸上浮现出一股温柔的神情时
艾瑞克森便会上前问道
检验的结果是怀孕了吗
他们往往不加思索的回答
是的
至少我也这么希望
而当一位年轻的女孩同样在经过医院大楼时
改变了她原有的步伐
手臂摆动的方式
以及脸部的表情
这回你看到了属于惧怕的反应
这个时候
你可千万小心
不要说错话
他多半还是单身
无论男女老少
每一个人
无论男女老少
都会在经过某个地方时
自动的放慢脚步
好像周遭的空气突然变得浓郁而难以穿透似的
是的
人们会自动的放慢脚步
你知道这是什么地方吗
是面包店呀
那强烈的面包箱令你不由自主的自动自发的减缓行进的速度
并且再三流连
不忍离去
虽然我们的意识不知道
可是我们的绝大部分行为都深受着潜意识的操控
我们可以放手
让自己自动自发的在催眠状态中有所反应
是的
慢下来
相信我们的潜意识
它可以工作的很好