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爱情没有什么秘密
只有你我他都具备的情感心理
今天跟大家分享的是
用冷静期处理感情破裂
其实是在给感情判死刑
你有没有发现
很多情侣在发现感情即将破裂的时候
会提出我们冷静一段时间的建议
他们寄希望于这个冷静期
想给彼此一些时间调整好状态
然后两个人继续走下去
这个想法可以理解
但从爱情心理学的角度来说
当感情出现危机时
给彼此一个冷静期
并不能阻止这段感情走向破裂
因为时间只能解决情绪性问题
比如两个人因为一件小事起了争执
开始争吵
一方在非常愤怒的情绪下
说了一些伤人的狠话
而另一方也被他挑起了情绪
激烈的进行反击
最终两个人都失控了
大吵了起来
在这种情况下
给彼此冷静的时间
待彼此情绪平复后
一方主动给个台阶
道个歉
示个好
这件事也就过去了
因为这段关系里
两个人的感情本身没有严重的问题
只是一点小矛盾
事后两个人还能继续在一起
而两个人会走到感情破裂这一步
往往是因为感情本身出了问题
这些问题早已不是情绪问题了
光靠冷静
问题并不会发生任何实质性的改变
下面我就举例详细说说三种容易导致感情破裂的情感问题
第一种
相处模式的问题
比如感情里
一方是回避型依恋人格
遇到问题习惯逃避
对感情的需求度低
而另一方是焦虑型依恋人格
总是需要去确认爱
需要伴侣陪伴自己
关心自己
当伴侣做不到时
他就会非常焦虑
于是开始指责
攻击
逼迫伴侣
而伴侣感受到了他的逼迫和命令
会觉得很窒息
就想要逃离这种掌控
于是两个人形成了一个追一个逃的相处模式
在这种情况下
即使双方冷静很久
彼此焦虑回避的矛盾依然存在
下次再遇到某件事情
两个人也会继续一个追一个逃
然后感情再度陷入危机
如此循环往复
最终有一方受不了了
就会提出分手
第二种
沟通模式的问题
比如说
在感情里
两个人都很在乎对方
但却不知道怎么表达自己的感受和需求
话说出口就是商人的言语
这样的两个人就像是刺猬一样互相扎对方
而且由于彼此很熟悉
知道对方的弱点在哪里
总能轻易刺痛对方
这种情况下
冷静只会让两个人从热潮变成冷战
最后彼此可能连话都不怎么说了
关系越来越疏远
最终真的分了手
第三种
一方自身性格带来的感情问题
比如说
在一段感情里
男方大男子主义
不顾女方的感受
女方在这段感情里总是受委屈
感受不到被爱
于是提出分手
但由于男方不同意分手
两人进入了一个分手的冷静期
在这个冷静期
就算男方暂时表现好
尽力挽回女神
但他大男子主义的毛病并不会根治
两个人就算这次和好了
下次还会闹分手
所以说
感情走到破裂这一步
给彼此一点冷静的时间
并不能挽回感情
他顶多只能延缓感情破裂的进程
而不会让彼此的关系发生任何实质性改变
从某种意义上说
当感情破裂时
提议我们都冷静一段时间
无异于给感情判死刑
因为说这类话的人选择了放弃解决感情问题
把问题都丢给了时间
最后我想说
如果你想挽救濒临破裂的感情
你需要做的是看到感情里真正存在的问题
看到自己做的不好的地方
并找准改变的方向和方法
然后耐心的修复彼此的关系
逐步引导感情走向正途
愿你珍惜身边所爱之人
学会爱
付出爱
收获爱
好了
今天的内容就到这里了
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