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你是否也能感受到
那些飘荡的歌声中
有对远方一个人的思念
你是否也有遗憾
那些装进信封却始终没能寄出去的千言万语
你是否也走过从南到北那漫长的路
遇见也错过那东来西去的人
当往事随风
爱一尘风
凌晨时分
跨越千山万水
讲述和倾听我们的故事
欢迎回来
各位易行者
这里是正在直播的中国交通广播
千山万水只为你
深夜不孤单
我是迎播
绰号鸭先生
我要以黑夜为翅膀
带你在电波中自在飞翔
不消费主义始于欧美
受零八年世界金融风暴的影响
部分人开始在泡沫破灭后提倡回归人性的基本消费需求和极简的生活方式
与非理性的消费主义对抗
在国外
不消费主义者们自愿翻找餐厅或超市外的垃圾桶分享物资
试图通过不花钱不购物的方式来证明他们依靠社会产生的过剩物资也可以生活下去
也因此
这些不消费主义者往往同时奉行环保主义
丁红是国内最早被关注到的不消费主义者
她在二十七岁时患上了严重抑郁症
加上与男友分手
整个世界都崩了
于是扔掉所有家当
离开工作的城市
背着一个包去国外流浪
在靠徒步和大巴在国外流浪期间
丁红遇到了不少跟自己生活方式类似的人
他和朋友一起建了不消费主义的QQ群
共有五百多人
大家在里面探讨和分享有关不消费的生活方式
在丁红们看来
不消费不等于完全不花钱
他们只为必需的物品付钱
珍惜粮食和蔬菜
简化生活后空出来的时间和精力则被用来关注健康和心灵
接下来
千山万水只为你跟朋友们分享的文章名字叫
九零后不消费主义者
让生活回归生活
作者
高敏the
四月十二日
九零后女孩乔桑早上五点半起床
出门跑步
回来后
在楼下蔬菜店撑一把豆芽
三颗菠菜
一根黄瓜
挑了箱子里最小的一个西红柿
回到家下两把挂面
凑成了一顿两人份早餐
共花费二点八元
在接下来的一小时二十分钟里
他又用三根豆角
一枚土豆
一瓣蒜和半截小米辣做就一餐午饭
收好床铺
打扫卫生
套上反复清洗
连续穿了几十天的灰色卫衣和运动裤
步行五百米
左手提着饭盒
右手拎本书
下了地铁站去上班
过去这些时间都会被它用来打扮
要对着镜子反复搭配好几套衣服
挑选仔细
化好妆才能出门
乔桑是石家庄人
从二零二零年十一月三十日起
他开始尝试过不消费主义的生活
至今已经半年多了
除了物业和医疗等费用
他每月的日常花费平均在三百元以内
涵盖吃饭和交通
最开始
他一个月甚至只花几十元
那个阶段则被他视作比较极端的时期
谈到不消费
国内的践行者总是将其与断舍离和极简主义挂钩
二零一九年底
乔桑住进了自己买的八十八平米的新房
装修时
他选择砸掉原来两室一厅的墙
改成大开间
只买了床
洗衣机 冰箱
衣柜
沙发等少数家具
添置了两副碗筷
一套床品
一双拖鞋
为了过上自律的生活
他将家里大部分空间留出来做运动
最近
他把床架也送人了
铺了被褥坐床
出门前收进衣柜里
独居的家里
虽然家具很少
但从父母家搬来的衣服和鞋塞满了柜子
乔桑觉得原本很空的家里突然变得沉重
他开始断舍离
到二零二零年三月时
他送掉了两百多件衣服和大部分鞋子
只留了一年四季必要的三双鞋和十几件衣服
那之后
他不再需要每次出门前花几十分钟来搭配衣服
也不会总想着购物
他甚至卸载了淘宝
把有限的时间和精力转移到瑜伽上
关注自己的身体和内心
乔桑说
他开始的契机很简单
b站有粉丝向他推荐了丁红的不消费主义生活方式
他觉得有趣
出于好奇想试一试
不为省钱
不为贪小便宜
不为攒钱
也不为环保
就只想看看会发生什么
最初践行时
每天吃什么和能不能吃到东西成为了最重要的问题
乔桑想效仿国外的不消费主义者
去收集超市或餐厅的临期食品
但他很快发现
国内超市一般会把不新鲜的或品相不好的食物低价卖掉
国内的垃圾分类则并不会直接把食物分出来
实行起来并不现实
二零二零年十一月三十日
乔桑整理了家里的食物存货
找出了五大包过期方便面
还有之前剩下的水果
肉 零食
坚果和酒
打算用多余的资源去交换食材
第二天
他用书和不再需要的护发素
精油换来了邻居家多余的红薯和胡萝卜
带着瑜伽教材
酒和螺蛳粉
去朋友家拿了多余的鸡蛋
土豆和面
在反复计算要不要花钱和吃什么的过程中
乔桑开始关注起从没在意过的日常
清晨拎着过期食物和快递包装下楼扔时
他发现楼下垃圾桶已经被塑料袋包裹着的垃圾填满了
他第一次对每天产生的垃圾有了反思
因为决定暂时不花钱购买食物
他反而关注起自己每天需要吃什么来获取营养
出门会特地带个苹果
除通勤外
他都划着滑板去取食材
滑板和板鞋也重新得到了利用
反思过后
乔桑开始想办法减少浪费和污染
家里厨具很少
他打算不再用厨房
用纸装废弃猫砂的塑料袋也被他带回来重复使用
他甚至查了如何用皂角
红糖和石头自制洗发水
他把发了芽的土豆去芽
用高温蒸熟去除毒性
做成土豆泥
再炒一盘蛋炒饭
发现这些足够自己吃两餐
再想想家里还有的挂面和果蔬
突然觉得自己好富有
乔桑说
钱可以直接获取物质
但这阻断了我们对事物本质的思考
也减少了人与人之间的交流
他开始规划如何在不消费的原则内获取食物
这个原则也是经过思考的
纸花必要的支出
也反思每一笔花费是否必要
the
与乔桑不同
张小苏的不消费是为了节省医疗支出
二零一八年
他在体检时查出了乳腺癌
随后发现自己工作六年了
存款却少得可怜
张小苏把这次生病看作长途列车中途拐弯
开往上了另外一条未知的道路
重置了人生终点
过去的他看重工作
时常因为自己没有同学赚的多而焦虑
在经历了手术和四个月的化疗后
他开始重新整理自己
我即使做了手术
他和医生也都无法预料癌症会不会复发和转移
身体之外的一切都成了负担
张小苏想开始另一种人生
整理身外之物成了重建生活秩序的开端
他一口气捐掉了六七个蛇皮口袋的衣服和一百多双鞋
想要让自己的内心平静下来
他说
当我开始想到自己第二天能不能醒来时
就觉得那些外在的东西都不再是必须
我只要一日三餐就够了
两年下来
张晓苏发现衣服和鞋子只要正常洗
穿上几年没有问题
除了每月花在食物上的不超过五百元之外
其他花费可以几乎为零
只有在双肩包坏掉后
他花钱买了一个新的
几乎每个不消费主义者都会想方设法节省开支
比如石家庄人崔家
他用旧衣服的布做原料缝制衣服自己穿
从老家种的地里获取粮食
也在小区楼顶和阳台种蔬菜和水果获取食物
出行靠自行车
他自称在过去三年里只花了二十元
在他看来
人是社会关系的总和
而非消费支初的总和
他说
物质已经抓不住我了
在丁宏的不消费主义群组里
有一位四川网友不上班也不消费
他只要有水电气网可以买菜做饭就能生活
计划存款用完再去工作
也有不少人在讨论如何利用十万元存款去投资
在一人吃饱全家不饿的情况下
过上极简的不需要工作的生活
乔桑把自己不消费之前的阶段定义为购物狂
那是另一个极端
疯狂购物的习惯从大学毕业实习一直延续到工作
乔桑在燕郊上大学
每个周末都会坐一个多小时公共交通到北京逛街买衣服
大四实习时
他已经在公司做了小领导
由于不用坐班
他常常在凌晨四点去大红门
天意等批发市场进袜子
披肩和耳环
晚上在草房地铁站摆地摊
成批成批的拿货
满足了他的购物欲
交易的感觉也让他很爽
嗯
二零一八年开始
乔桑在上海轮岗
他要带项目
也要负责业务
经常加班到夜里十一
二点
每到周末
他就去杭州疯狂购物
成金成金的给自己和家人买衣服
鞋子和包包
同一个款式
他会一次购入好几个颜色
有时一趟能买一万多块钱的衣服
购物之外
对于兴趣爱好
乔桑也很少在意成本
想学潜水了
就飞去菲律宾
花一万多块钱考潜水证
对瑜伽感兴趣
就花两万多去上课考证
想玩滑翔
直接买机票就去了国外
他还热衷于办各种消费卡
因为觉得胡桃里酒馆的氛围好
充过两
三次两千元的卡
四千元一年的健身卡
一次性办了两年
也没去过几次
他食量不大
但乐于尝试各家美食
每次吃一半
浪费一半
现在回想起来
他觉得自己并不是爱吃
而是热爱打卡
这种消费观是从大学开始形成的
看到同学每天换着花样买衣服
化妆
乔桑也有了攀比心理
但他不想问家里要钱
就从大二开始做兼职
他考了导游证
周末去北京带团
每天至少能挣二百元
后来又考了英文导游证
收入涨到每天四百到六百元
一个周末就可以挣出一个月的生活费
他说
当时就觉得钱太好挣了
于是
乔桑逐渐养成了想买就买
想玩就玩的消费习惯
他还有一套自己的金钱观
你不花钱
就没有动力去挣更多的钱
不去挣钱
你这个人就没有价值
所以
相比消费这件事
他更多只考虑怎么赚钱
也因此
从购物狂到不消费的转变发生的很简单
甚至在践行
刚开始
乔桑就再也没有花钱的欲望了
他把自己每天消耗和得到的资源记录下来
并把对于每一餐饭
每一笔花销的思考拍成视频
用来自我监督
the
许阳也好几年没有花钱的欲望了
在他看来
大家对金钱的欲望是因为市场在推动消费
各种消费品透过网络传播
焦虑兜受欲望
而时刻处于现实压力中的人们
在放松时容易失去理智
被营销广告击中
许阳是宁夏人
大学毕业后
他就一直给生活做减法
几乎不接受任何人的种草
也从不因为满减和打折囤物品
他和父母一起住
也影响了老一辈的思维
他们家里没有电视
衣架和穿衣镜
因为都不是必需品
工作的前几年
张晓苏也容易在意外界的眼光
总想去跟别人比
她在体制内做老师
月薪七千元
远没有做医生的同学赚的多
他缓解同辈压力的方法就是买买买
觉得自己穿好一点
看起来拥有的会比别人多一些
但这样外在的攀比
最终会带来更多的压力
他说
本来就没有别人赚的多
结果又花了更多
买完之后
用不了多久就会更焦虑
得知自己得了癌症
震惊之余
张小苏甚至还很开心
躺在病床上
他想的是终于可以睡个好觉了
他说
被宣告生了一场大病
你得先保命
其他一切都不重要了
突然觉得一点压力都没了
在现在的他看来
除了一日三餐
晒太阳和逛公园
其他什么都不重要了
这些转变发生的一点都不刻意
好像从不消费开始
一切都变了
the
不消费带来的改变远远不止于省钱和节约资源
之前为了补贴继续治疗的费用
张小苏去教育机构做过兼职
但一个月后他就辞职不干了
他告诉老板
兼职让自己没时间晒太阳了
当健康变成最重要的是
张小苏更愿意去公园锻炼身体
或者在树上把一个吊床躺下
听音乐晒太阳
至于钱
不在消费后也能省出来
乔桑的改变也是全方位的
开始践行不消费主义
前一天买的运动裤和卫衣
他已经穿了几十天
脏了就洗
第二天干了接着穿
也并没有同事问他怎么每天都穿同一件衣服
他说别人没有你以为的那么在意你的穿着打扮
她已经给自己剪了三次头发
越剪越短
最近剪到了其耳长度
在水乳和精华等护肤品用完后
她也没有再购入
每天洗把脸就能出门
只是偶尔见客户的时候才会画下眉毛
乔桑的工作需要经常出差见客户
有一次他只在卫衣外套了件羽绒服
背了个帆布包就坐上动车
他发现即使没有化妆穿正装
只要足够专业
客户的尊重一分没少
更不会影响工作
回想起来
乔桑觉得自己本来就不爱化妆
不爱留长发
只是诱于大众对女性的普遍期待才去打扮
他总觉得长发的自己像是一个戴着假发的男性
也希望自己不化妆就能很自信
问题是
之前没有人告诉她可以不化妆
就像没有人告诉他
可以去过不花钱的生活一样
大家很少向内看
很少有人知道自己真正需要的是什么
乔桑说
他之前只关心工作
赚钱和玩乐
他没有时间
没有求知欲
更不知道自己真正想要的是什么
此前
她是工作狂
跟闺蜜吃饭逛街的时候
都要带着电脑
随时开工
觉得既然上班就要拿案子
业绩和奖金
很有目的的去主动拜访客户
求胜心很强
不消费后
她对于工作佛系了很多
工作基本控制在朝九晚六
周末几乎不看手机
甚至连之前卖瑜伽服的网店也佛系打理
至于生活中被流出来的时间
他用来思考
读书和瑜伽
他发现自己喜欢上了读书
通勤路上和工作之余
他都在看书
两个月可以看二十多本
原来看一本书比买一件衣服要充实很多
他还想带着睡袋去二十四小时自习室或者公司打地铺
为了省出通勤时间看更多的书
最近他甚至开了自己的流浪书店
把网友
朋友和自己的旧书收集起来
消毒贴标签
一排排码在墙角
为周围邻居提供免费借阅
从四月一日到现在
已经收集到了近六百本书
其实
收书和买便签花了乔桑好几百元
但这对他来说是必须的花费
因为开共享书店是他现阶段最想做的事
此外
乔桑还建了几个关于不消费义务读书的交流群
每天在里面带头打卡
当日消费和阅读
分享闲置物资
他停掉了不消费主义的日更视频
因为这已经成为了他的日常
不需要坚持和监督了
他不再刻意提醒自己不能花钱
并感慨哪些钱不该花
而是想不起来花钱了
因为他忙着看书
瑜伽和跑步
二零二零年岁末
新冠疫情在石家庄卷土重来
出门交换物资不再方便
乔桑开始每天去小区的蔬菜店买菜
每次买一两元的食物
足够他吃一天了
石家庄解封后
他也没再刻意出门收闲置资源了
他发现现阶段的自己
自然平和多了
奉行不消费主义三年后
极简主义小组的阿狸
其全部家当只用一个行李箱就可以装下
除了吃饭
好像没有其他地方需要花钱了
但他最近开始反思
自己是不是走向了另一个极端
追求的东西越来越少后
好像对什么都没有欲望了
就算突然离开世界
也没什么不舍得
不消费之后
确实容易这样
乔桑觉得
但那可能是因为没有找到自己的高级欲望
他说
我很庆幸自己爱上了读书
the
好的
以上就是本期千山万水只为你的全部内容
感谢你的收听
如果你对我的节目有什么好的建议或者想要投稿
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乌鸦的鸦
与我取得联系
晚安
夜行者们见过太多鸟兽动坚幽不不够过森林林倒向水
前路交错命顶多苦头消费时间
勤奋但不畏失守
没见过还有人无知在长久
嗯嗯
我见阅璀残海好几了舟
我一无无无有而所求
经过的戏路不需要走这半生一直不有还有十在将就
我知在长江