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本字幕由TME AI技术生成
本节目由酷我音乐和柠檬心理联合制作播出
大家好
我是柠檬
三百六十五天不间断陪伴
让我们在聆听中学会成长
今天我们来听听这位女友的故事
想问一下大家
你们会介意男友留前女友的微信吗
以前我觉得
反正都是前任了
我没必要太在乎
而且作为一个懂事贴心的女朋友
我也不应该太干涉男朋友的种种
尤其我男朋友刚跟我在一起的时候
就把手机密码什么的都告诉我了
完全不怕我查
还坦白的告诉我
他微信通讯录里有他的前女友
但是两个人除了逢年过节发个祝福
不会说什么的
我那个时候觉得遇到这样的男朋友简直太有安全感了
也因为这样
我从来没有去翻查过他的微信
但是现在情况不一样了
我才知道
他跟他前女友之前谈了四年恋爱
感情非常的深
而且两个人不是因为什么性格不合或者谁劈腿了才分手的
而是因为他爸妈不同意他们在一起才被迫分开的
对比起来
我跟他是经过相亲认识的
从刚认识到现在也才一年半
他对我虽然也非常好
但是我想他对他的前女友肯定更好
只要一想到这件事儿
我心里就难过的不行
知道这件事之后
我就偷偷去了解了一些他们之前的事情
然后我就看到我男朋友的云盘里有一个文件夹
叫过去的回忆
里面都是他跟他前女友的合照
我当时真的想让他把这些照片都删了
但是明显这是不可能的
后来我忍不住又偷偷的去看了他们的微信聊天记录
确实跟我男朋友说的一样
他们几乎没聊过
就是发个祝福
然后我男朋友也告诉他
我们快要结婚了
那个前女友也送了祝福
可我就是控制不住的在意啊
他整个人的存在就是让我很不舒服
现在我不知道该怎么跟我男朋友说这件事儿
之前说不在意的是我
但现在放不下的又是我
我要是跟他说
让他删掉他前女友的微信
这不是自打脸吗
而且他肯定也会不高兴的吧
会觉得我管的太多
没事找事儿
我们五月份就要领证结婚了
我不想因为这件事儿影响我们之间的感情
但是又不知道该怎么做
我想问问大家
我这样介意是不是不应该
以及我下面应该怎么办
以上就是这位听友的叙述
下面我们来对整件事情进行个剖析
你说你之前不在意男友的前女友
但现在因为知道他们之前的一些事儿
又让你变得在意了
你想让男友删除前女友的微信
可理智上分析
又觉得这样做不太好
于是有点纠结难受
我们先来看一下
为什么你对那位前女友的态度会发生转变呢
首先是你男朋友给了你很大的安全感
在你们刚在一起的时候
他就对你做到了足够的坦诚
这让你对他充满了信任感
所以不觉得那个前女友是威胁
其实这一点直到现在也没有改变
男友对你还是一样坦诚
否则你就看不到那个文件夹了
之所以会发生转变
是因为之前这个前女友在你的印象中仅仅是前女友
你不知道她是什么样子
也不知道她跟你男朋友经历过什么事儿
简单来说就是他原本在你脑海里没有什么具体形象
跟一个没有具体形象的人当然无从比较
可现在不一样了
你从男友的相册里知道了他的样貌
知道了他们曾去过哪儿
拍过什么照片
还知道他们谈过四年恋爱
他在你心中的形象越来越清晰
那你感受到的威胁感也会越来越大
有这种感觉其实非常正常
这正说明你很在意你的男朋友
爱情跟友情的区别之一就是占有性
交朋友
我们一般不会去想我要成为这个人最重要的唯一的朋友
但是谈恋爱
绝大多数都会想要成为我伴侣最重要最独特的唯一
正是有了这样的期待和要求
才会让你对这个前女友的存在如此介怀
但是你没有办法抹掉你男友的回忆
只能自己陷入复杂的情绪中
对自己在男友心中的地位产生怀疑
为他们曾经拥有的美好过往而羡慕和气愤
对目前你们相处出现的问题耿耿于怀和不安
这个时候
你会说
道理我都懂
可说我还是忍不住去看那个前女友的东西
最后搞得自己很不开心
那到底该怎么办
才能既不影响你们的感情
又不会让你不开心呢
我的建议是这样的
首先
从现在起
你不要再去查看关于这个前女友的任何信息和资料了
也不要再去问他们之前都经历过什么
你了解的越清楚
这个前女友的形象就越清晰具体
而且还会有很多美化和猜测
觉得对方比你更优秀
男朋友爱他比爱你多等等
想的越多
那你心里肯定越嫉妒
这时就是你自己在为难自己了
其实你想的和猜的
很多都不是事实
而杜绝猜测最好的方法就是不要再去关注这个前女友的任何信息
其次
把注意力放在你和你男友的感情中
看到他对你好的地方
你可以写一个爱的日记本
每天记录下男友关心你
体贴你
或者让你觉得感动温暖的小事情
这些事情可以让你更深刻的感受到
你男朋友现在爱的人是你
即将跟他结婚的人也是你
其实你说的有一点没有错
既然你男友之前提出分手
那么又选择了你
并且你们即将结婚
那肯定是放下过去重新出发了
过去的事情就是过去了
就像你还记得懵懂时的羞涩
记得初恋时的心动
他们仅仅是我们人生的一段回忆
那位前女友虽然拥有跟你男友的四年回忆
但是未来你跟你男友会共同拥有几十年的回忆
真要比起来
你才是赢家呀
所以
不要沉湎于过去
多展望未来
最后
我想说的是
要做好你自己
你马上就要结婚了
可能在这段特殊的时期有点敏感和焦虑
与其想着那位前女友
不如想想你的婚纱想要什么款式的
结婚旅游想去哪里
该做好哪些准备等等
把自己该做的事情做好
我相信你的焦虑感会降低很多
有些人因为种种原因
会非常在意伴侣的前任
害怕伴侣的前任比自己优秀
过得比自己好
还会想窥探对方的生活
有这些心态
很多都是因为缺乏安全感或者缺乏自信
这个时候
一定要学会找到一些方法满足自己的安全感
除此之外
也可以通过不断学习
不断提升自我
来增强自我认可度
好了
今天的分享就到这里
如果这位听友的故事或者是我的分析给你带来一些收获的话
欢迎你分享
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感谢你的收听
明天我们不见不散
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