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听故事
做催眠
对话内心的最深处
与我们一起畅游故事的海洋
聆听资深心理咨询师刘铁征的催眠故事会
上山微电台独家首发
欢迎收听今天的催眠故事会
我是铁铮
嗯
现在
把你自己放在最舒服的姿势
确定你身上有束缚的东西已经全部解除掉了
尽可能让你全身处在最舒服最放松的姿势
现在
闭上你的眼睛
做个深呼吸
深深的吸气
再慢慢的呼出来
再一次深深的吸气
慢慢的呼出来
当你吸气时
你吸尽大量的氧气进入你的身体
当你呼气时
让你的身体更放松
更放松
当你让自己越来越放松的时候
我们一起来听个故事
这一天
吃过晚饭
兔子的一家
兔爸爸兔妈妈和五只小兔子围坐在火炉边
炉火噼噼啪啪的燃烧着
闪着红光
映照着大家的脸红红的
它们的皮毛全都暖融融的
兔妈妈说
多么美好的夜晚啊
我们说点什么呢
兔爸爸想了想
说
嗯
我们就来说一说远方吧
小兔子们
你们各自心中的远方是什么样子的呢
大家陷入了沉思
过了一会儿
第一只小兔子说
我的远方是蓝色的大海
由海鸥在大海上翱翔
我将成为一名水手
在一艘白色的轮船上工作
学习
和各种各样的鱼儿说话
我可以闻到海水的咸味儿
可以感到海风掠过我的脸颊
白天阳光洒在甲板上
夜晚
天上的星星亮闪闪的镶嵌在空中
当然
也会有暴风雨的时候
但是我们大家会齐心协力的度过
我有可能和一头鲸鱼成为最好的朋友
也有可能听到美人鱼的歌声
有的时候
我还必须和凶恶的海盗战斗
不过我并不害怕
因为我有一颗勇敢的心
因为我的周围还有很多人
第一只小兔子说完
第二只小兔子说
我的远方是有许多柠檬树的地方
因为我最最喜欢柠檬
我喜欢柠檬的颜色
喜欢柠檬的香气
还有柠檬的味道
我要在一棵最漂亮的柠檬树下盖一座小木屋
每天在柠檬的香气中入睡
又在香气的在柠檬的香气中醒来
最好我能认识另一只喜欢柠檬的小兔子
每天和我一起分享一杯加了蜂蜜的柠檬茶
酸酸甜甜的
我们在一起感觉那么温暖
我们在柠檬的香气中幸福的在一起
说着
第二只小兔子陶醉在了柠檬的香气中
第三只小兔子说
我的远方是一座大山
山上有岩石
还有茂密的森林
有野花和小草
还有很多小动物
但是那绝不是普通的山
在那里有一个密密的山洞
山洞里藏着一件珍宝
只有我知道那珍宝在那里
只有全世界最聪明最有勇气的小兔子才能找到它
那只小兔子就是我
第四只小兔子说
我的远方是在月亮的上面
我会和住在月亮里的小兔子成为好朋友
我把我知道的故事讲给他听
他把他知道的故事讲给我听
或者我们一起安静的坐着
默默的遥望着蓝色的地球
第五只小兔子说
我的远方是各种各样有趣的地方
因为我将成为一个旅行家
走遍整个世界
我会去科罗拉多大峡谷飞越
百条激流的科罗拉多河从大峡谷的谷底流过
我会去世界上最大最长的珊瑚礁群
有名的大堡礁
听说大堡礁上的珊瑚有四百多种
在温暖的清澈的海水中呈现着各种不同的色彩和形状
我还会去新西兰的南岛
无论是茂盛的雨林
清澈的湖泊
还是绿草茵茵的山坡
水清沙白的海滩
都是那么的清新和美妙
我还会去阅读中国
我踏实的走在路上
享受不同的风光
和不同的人打交道
听着小兔子们的分享
兔妈妈说
远方真是一个有趣的话题
我会在你们每一个人的心里放上一个小小的指南针
这样无论以后你们走的有多远
只要你们想
都随时找得到回家的方向
说完
兔妈妈在每个小兔子的胸口上吻了一下
又在他们的额头上吻了一下
然后小兔子们一个一个的上床睡觉了
夜深了
也许小兔子们在梦中去了他们向往的远方
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