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本字幕由TME AI技术生成
欢迎光临日暮金深夜小酒馆
我是王希
来 请坐
上回我们约好了要聊一聊运动的话题
先来灵魂一问
今天你运动了吗
在小酒馆里谈论运动
让我想起了村上春树
关于运动和酒这两样他热爱的食物
他都有写下文字
一本呢
是当我谈跑步时
我谈些什么
一本是如果我们的语言是威士忌
都说威士忌最流行的两种银发代表了都市人的生活状态
一种是在酒吧和朋友们对着汤里水觥筹交错
热热闹闹
另一种呢
是回到家添加纯净水
独饮那份滋味
今天我为你准备的威士忌来自苏格兰爱来岛
村上春树在如果我们的语言是威士忌中描写到
在爱来牧桶是有呼吸的
雨季时
牧童一个劲儿的吸入海风
到了旱季
威士忌又从里面一下接一下的把海风退还出去
艾莱特有的自然芳香就在这种反复当中形成了
这样的芳香使人心情平和
得到安慰
如果我们的语言是威士忌
当然
应该就不必这么辛苦了
只要我默默的递出酒杯
你接过
静静的进入喉咙里
事情就完成了
非常简单
非常亲密
非常准确
希望今晚我的预言也是一杯威士忌
让你感到亲密和放松
说起来
你知道吗
村上春树在成为作家之前
他也曾拥有一家自己的小馆
是一家爵士咖啡馆
店里也卖酒
在他未以作家身份成名前
这家以爵士乐为特色的店就已经在当地颇具人气
后来他每晚在酒吧工作结束后
开始在厨房创作首部小说且听风吟
从此
酒文学运动成为了他生命中三件热爱
当我谈跑步时
我谈些什么
就是他将运动与文学相结合写下的跑步随礼
这本书介绍了他从三十岁开始写作
三十三岁开始跑步
并持之以恒
坚持不断
在这个过程中
他眺望风景
也凝视自己
他在书中这样写道
希望一个人独处的念头始终不变的存于心中
所以一天跑一小时来确保只属于自己的沉默的时间
对于我的精神健康来说
成了具有重要意义的功课
至少在跑步时
不需要和任何人交流
不必听任何人说话
只需眺望周围的风光
凝视自己即可
这是任何东西都无法代替的宝贵时刻
像在近期这样炎热的夏季跑步
村上春树也有在书中记录
仅仅读起来
就让我感到酣畅淋漓
他写道
随着让人难以忍受的炎热日子的到来
从海上便飘来雾一般的湿气
犹如薄布缠果猪人顺着沙尔斯河河边跑上一个小时
就仿佛用水桶泼过水
身上的每样东西都被淋漓的汗水打的透湿
因为日晒
皮肤上火辣辣的疼
头脑变得朦胧恍惚
无法完成思考任何一件事情
可是当你不顾一切的坚持跑完
便觉得仿佛所有的东西都从身体最深处炸了出来
一种类似自暴自弃的爽快感油然而生
虽然工作很忙
但我平时也有运动健身的习惯
滑板 跑步
打篮球
踢足球
只要有时间
动一动还是很好的
不过夏季气温较高
大家还是要注意防晒
防中暑
运动强度呢
不宜过大哦
运动完要及时补充水分
少量多次
但不要贪图凉爽马上喝冰水
洗冷水澡
吹风扇
嗯
苏格拉底曾说
身体的健康因静止不动而破坏
因运动练习而长期保持
所以爱运动就是爱生命
保持良好的作息和健康的身体
生命才能创造更多的可能性
收藏了很多健身视品
却让他们在收藏夹里落灰的
是不是你
明天开始
和我一起动起来吧
寻求健康的生活方式
保持健康的身体
收获幸福的生活
最后
分享一段文字给你听
晚沉如温暖睡意
相信明天会是美好的一天
旅行不无舒坦的疲劳和爱尔兰威士忌恰到好处的醉意
把我拖入了睡眠的温暖泥沼
醒来时
到处充溢着爱尔兰夏日的阳光
餐厅里已准备好热咖啡和热气腾腾的早餐
于是我迈进了旅途的新的一天
晚安