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近视眼是怎样形成的
眼睛能看清东西
是因为物体发出的光线通过角膜和晶状体后
光线的焦点正好落在视网膜上
形成图像
但如果用眼方法不正确
就会使眼球的前后镜加长
角膜或晶状体的前后曲度发生改变
光线的焦点就会落在视网膜的前面
视网膜上的图像就不清晰
人就看不清远处的东西
形成近视眼
青少年的眼球正处于生长发育阶段
调节能力很强
球臂的伸展性也比较大
阅读等近距离工作时的调节和集合作用
使内直肌对眼球施加一定的压力
眼内压也有相应升高
随着作业的不断增加
调节和集合的频率和时间也逐渐增加
睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态
调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛
从而引起一时性的视力减退
带经休息或使用睫状肌糜烂季候
视力可能改善或完全恢复
因此有人称这种近视为功能性近视或假性近视
近视眼的预防工作重点要放在青少年身上
首先
注意用眼卫生
纠正不良的用眼习惯
其次
用眼光线适当
再次
加强户外活动
向远处眺望
最后
定期检查视力
减除眼部疲劳
动物肝脏中维生素a的含量远远超过奶
蛋
肉 鱼等食物
能保护眼睛
维持正常视力