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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的可以倾听您的咨询师
好
今天我们学习的内容是放弃改造伴侣
在亲密关系中有一个观点就是伴侣没有办法真正的改变
你如果执着于改变伴侣
不光改变不了对方
最终改变破坏你们的关系
好的好的爱是一个人给予另外一个人的能量
而不是这个人做了多少正确的事情
或者说了多少正确的话
有一天科技发达到家用机器人能够做好所有的家务
说各种正确无比的话
难道你能说这个机器人是在爱你吗
其实爱仅仅是一个活生生的人对另一个活生生的人能量的投注而已
如果我在拖地板的时候
灌注的是对这个家的爱
家人会感受到被爱
如果我拖地板的时候
虽然干着活
但是满腹的怨气
那么家人收割的却是伤害
就是你心不甘情不愿
你的付出是有条件的
爱与不爱
跟你在事情上做了多少并没有关系
它只取决于是否有投注爱的能量
带着控制和怨气消出来的苹果也是毒苹果
婴儿专注的看着妈妈脸庞的样子
就是对爱最好的诠释
那种全然的能量灌注
即便婴儿不能在实际层面为妈妈做任何事情
妈妈也会幸福的眩晕即多
女人陷入到一种困境中
在婚姻中日益枯萎
脸色变得越来越黄
过得真的不开心心
但是又觉得老公好像很爱自己
不要求自己做家务
随便的花钱
没有出轨家暴
等任何的恶习
很多时间跟自己呆在一起
可这个婚姻还是让自己感觉到孤独和不被支持
想要离婚
被所有人骂没良心
不知道好歹
这么好的男人你还上哪挑去
这种看上去事事都好
却没有温度的关系
就像是一个活死人墓
这样的男人没有一点能量投注出来
因为他的心理发育水平没有发展到客体水平
他活在他孤独的头脑世界里
他其实无法在情感上意识到别人的存在
别人的概念只存在于他的头脑世界里
我给钱
给你时间
没有出轨和家暴
我已经仁至义尽
没有一点错了
要是你还觉得不满意
就是你有病
男女同理
也可以互换
那么在婚姻中
如果你遇到这样的伴侣
应该怎么办呢
跟活死人谈恋爱
更容易产生的幻想就是向一位读者留言说
如果我能够做的更好一点
如果我能够更少一点要求
如果我能够更体贴对方
如果我能够成熟一点
如果我能够少一点依赖
对方就不会离开我了
对对对
当一个女人渴望活死人的父母
活死人的老公看见自己
回应自己
那么她的生命力就会被逐渐的吸食
最终也会变成活死人
再去吸食自己的孩子
把自己吸干的人往往不是别人
而是自己的自恋幻想
这个幻想比如我如果做的再好一点
就会被爱了
而事实上
你是否值得被爱
跟你是否做的更好一点了没有半点关系
活死人憎恨其他人不如自己所愿
不能为自己所愿
比如妻子生病
或者刚生了孩子
没有办法去赚钱养家
或者没有精力去围着老公的需求转
活死人的男人的内心就是愤怒的
虽然出于表面上的道德约束
他不能对生病或者哺乳的妻子怒骂诅咒
甚至还不得不帮助妻子做一些事情
但是那份冷漠和不耐烦的态度
言语中的贬低和打压
你会知道
活死人男人其实藏着很多的愤怒
活死人男人的心理发育水平决定了他只能活在自己的世界里
对妻子的需求是妻子能够符合我的想象
满足我的需求
而他顶多付出我能赚钱
有时候这一点也没有
当妻子生病或者忙于照顾孩子
就失去了应有的功能
就是在伤害活死人男人
所以也会用冷漠残酷的方式来反击妻子
亲子关关系是同理的
当孩子不能满足父母的自恋幻想
活死人父母太愤怒了
恨不得毁灭孩子
所以才会说出你怎么还不**
当初我怎么没有掐死你之类的话
吸收这类的毁灭能量太多
孩子往往就会自杀
这个一XA一一一的一的一个
几乎每一个女人都有过这样的渴望
希望有个人能够养着自己
让自己心安理得的做家庭主妇
享受到家的感觉
其实我也有过这种渴望
把个男人养着我
我安心的享受家庭生活
把家里布置的美美哒
不用疲于应对外面的经济压力
岁月静好
想躺平就躺平
想做什么就做什么
后来我发现
这是自己的头脑剧情给自己绕的一个大弯子
我想要享受属于自己的生活
我想要过上我喜欢的生活方式
就直接去过呀
为啥要给他一个先决的条件
比如必须先找到一个足够能够赚钱养活自己的男人呢
找一个足够能够赚足够多的钱
还得愿意养活自己
还不能给自己脸色看
还得尊重自己
给自己自由的男男人
或者把现有的男人改造成理想中的样子
先不说改造成功的概率比中彩票还低
就说与其花那么多的心力用在改造男人上
不如直接为自己做一些事情
直接去享受人生好不好
你想请人照顾自己
好
就算暂时请不起全职保姆
每周找一两次钟点工
把脚脏脚累的活交给钟点工
这总可以吧
你想要贪尸
就算暂时没有条件贪一年
是否先给自己一天的时间
啥也不做
就静停的躺着
到了饭点让外卖送到家里来
端到床上吃
你想要做自己喜欢的事情
直接去做
比如买一束花给自己装点在窗户
醒来能够看见美好的花
不用借老公飞黄腾达
能够每天买得起满屋子的鲜花啊
其实呢
你老公是什么样的人
这不是你的责任
你能够为你老公做的最好的事情
就是直接去过你自己想要的生活
不用去耗尽精力再改造他身上
这样就能够给他最大的自由空间来成长
夫妻之间彼此改造是对能量巨大的耗损
一旦收回改造的欲望
你就会发现
你的经历平白无故的多了几倍
各种创意想法接重而来
你的心变得自由了
你的精神世界自然也就丰盛起来
我们越从一件事情中感觉到吃亏和痛苦
就越执着于去改变这件事情
想象着改造成功之后
我就会获得满足和幸运了
弥补了前面的痛苦
可事实的结果却是我们不断的投入时间和金钱试图去改变现状
却发现我反倒是变得更吃亏了
过度执着于改造的欲望
还有一个功能就是为了防御现实中我的无能为力感
我之所以如此的折磨脑子
不肯放下执念
就是为了防御那个极度无力落魄的黑暗灵魂浮现
成长过程中
我走过的最大弯路是试图改造别人
包括为了让别人改变而做出的自我改变
我走过的最短的捷径
就是直接活在真相中
不跟真相却较劲一丝一毫
当下是怎样
我们就看到是怎样
这条捷径真的是极难的
无数的恐惧评判
拼命的把自己拉走
不允许自己简单的活在真相中
可以说
一秒钟的清醒都是极为珍贵的
那么
这里写给那些试图自杀的孩子
所有想要自杀的孩子
都是在替父母表达自己想死的愿望
尤其是表达妈妈想死的愿望
也就是说
真正想死的是母亲
孩子本身并不想死
但是孩子却分不清其实是自己在背负父母的潜意识
不对 对对
有一种家庭里
通常父母看上去情绪还算平稳
过着正常的生活
家里也没有特别恶劣的事情发生
但是孩子就会三天两头的会想到要自杀
但得活着一点意思也没有
对任何事情提不起兴趣
但是如果深入的跟父母聊
你会发现
父母的生命空洞而麻木
他们机械的做着该做的事情
忙着正常的生活
上班工作
结婚生子
买房
照顾老人等等
自己成了生活的工具
几乎没有感受力
没有自己享受的事情
没有喜悦
没有自己想要什么
只有我应该做什么
这样的生活内在是极其煎熬的
但是父母用麻木隔离的方式逃避
敏感的孩子就替父母背了下来
替父母**
并且真切的觉得就是自己的生命了无生趣
嗯
原本孩子的生命才刚刚开始
很多未知等待去探索
每个孩子都很好奇这个世界
都想要活下去
几乎每个童年不幸的孩子都抱有着这样的妄想
只要我足够惨
爸妈就能够了解我的痛苦了
自残 自杀
把自己的身体损坏
学业事业搞坏
所是为了让父母意识到他们对你的伤害
所以
不要这样了
第一
很多父母不但不会因为孩子的自残而意识到他们的所作所为是错的
反而会把你钉在有病的耻辱柱上
嗨
我们如此的爱他
为他孩出这一切
他却这样回报我们
我们太不幸了
这个孩子真有病
所以
请不要那么傻的主动扛起有病的标签
第二
父母会吸食你的痛苦
以获得隐蔽的快感
当你被父母逼到自残时
父母反而会感受到身心的释放快感
甚至让他们抑制不住的嘴角上扬
所以父母经常会抓住一件鸡毛蒜皮的事情反复的强调
直到孩子崩溃自残才行
就是为了吸食这口快感
所以
请不要那么傻的供父母吸食你
那么有这样的父母
你可以做些什么呢
第一
如果你还在上学
那么尽量的去住校
虽然大部分学校住宿环境确实不好
但也好过被父母吸食能量
第二
如果你已经毕业了
请搬出去
你可能觉得自己没有能力去独自存活
那么只有能量被父母吸食的结果
没有人吸食你
你就会多出很多的能量来养活你自己了
第三
如果你有稳定的觉知力
并且有意识的锻炼自己的定力
那么你可以尝尝试在父母杰斯底里又来攻击你的时候
直视对方
面带笑容
不入戏
没有敌意
也没有要改变父母
过程中
我们可以赋以念咒
持福
或者念你喜欢的箴言等
来帮助自己保持定力
让先哲门的智慧加持于你
超然于人间剧情之外
这是一条通往政务的道路
如果你能够做得到
你会感恩父母给你这样的修炼现场
甚至对他们生起大的慈悲心
因为烦恼即菩提
当你保持觉知面对他们的时候
也是在自我成长
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的愿意倾听您的咨询师
如果您想把您的故事讲给我
我很愿意倾听
好
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