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好音质又酷酷我
大家好
我是中央人民广播电台的节目主持人韩磊
韩磊说天下
有营养的听觉干货
所谓在生活中的品质
可能更多的人会注意到健康
会注意到那自我的状态
于这样的一种前提之下
有一个词语突然出现
很可能会让人的心头产生一颤的感觉
叫做癌症
癌症到底离我们有多远
根据全球癌症的一个年报显示
二零一八年预计的新发癌症的病例是一千八百一十万例
死亡的病例达到了九百六十万例
其中亚洲呢
占到了全球癌症的新发病症大概百分之五十
死亡的病例大约占到百分之七十
数据真的好残忍
而数据背后流逝的生命
更让人觉得是这样的心痛
是这样的让人难以接受
难道这真的是一件注定无可奈何的事情吗
或者说难有品质的生活能不能让我们远离这些危险
远离这些疾病的威胁呢
当我们一聊起品质生活这样的话题的时候
实际上在我们的内心里有一个很强烈的愿望
就是能够拥有那生活的健康
拥有健康的健康
说本华在人生的智慧里说过一句这样的话
我们的幸福取决于我们自己愉悦的情绪
而愉悦的情绪呢
又取决于我们身体的健康的状态
反之亦然
我们的情绪是否愉悦
心态是否放松
也影响着我们身体的健康
也决定着我们生活的品质
有了温度
在国外有一位专门的专业人士做过一项研究
通过大量的病例
然后分析归类
他得出了一个这样的结论
不同的情绪也会导致不同的癌症发生
比如说
经常忧愁和急躁的人
容易罹患那食道癌
长时间处于一种恐惧的状态的人
容易罹患脑部的肿瘤
经常感觉不安全
常常处于不安之中的
容易罹患的是胰腺癌
而每每遇到事情容易着急
容易生气的人
容易罹患的是乳腺的癌症
其实我过得还可以
月儿明
风而晴
你又可曾来过我的梦里
一定是你来时太小心
直到我睡得清
生活中的种种
常常是我们不能左右的
但情绪的好坏
又不可避免的受到这些事情的干扰
之前我在网上曾经看过一个这样的病例
这个姑娘分享了自己两年罹患癌症的一个经历
她曾经是一个非常爱好体育的女孩
身体健康
体能非常优秀
可以说几乎没有生过大病
但是生活真的不是晴空万里
总会有些风雨不期而至
在她小学五年级的时候
父母离婚
家庭破裂
一个又一个的波折让这个小小的小姑娘喘不过气来
从那之后
她就再也不是一个乐观开朗的乐天派了
她开始变得郁郁寡欢
这种抑郁的状态持续了六年之久
直到高二的时候
他在体检的时候发现已经罹患了卵巢癌
发现的时候已经是癌症的中期
但是这仅仅是一个开始
后面还有更大的波折等待着他
先是癌症
接着是心肌炎
纤维瘤
两年的时间里
这个姑娘穿梭于学校和医院之间
经历着生死
每天活在绝望和死亡的恐惧之中
在癌症确诊的时候
所有人都觉得不可能
对呀
这种病怎么能落在一个小姑娘的头上呢
但是这些看似不可能的事情偏偏的发生了
其中他的主治医生说
癌症大多数是心病
确实是这样的
如果把身体看作是一辆火车
心脏是发动机
你的每一个情绪都会影响着心脏的运作
开心和愉悦会让心脏更加的透亮
伤心
抑郁这些负面的情绪会加重心脏的负担
让心脏变得暗淡
负面的情绪逐渐的积累
一点点的侵蚀着心脏的正常运作
当发动机出现问题了
那这部车身体也就没有办法正常的运行
没有办法正常的行驶
其实
保持一个好的心态
不是一句可有可无的忠告
也不是一个挂在嘴边心灵般鸡汤般的口号
日出又日落
深处在深处忙忙碌碌
一双手让这时光有了温度
太年轻的人
他总是不满足
固执的不愿停下远行的脚步
再退一步
你也会发现
所谓的心态的好与坏
完全是由自己决定的
而转换心态呢
拨会发现
一切也会豁然开朗
拨开云雾
见到日出
好的心态治愈一切难过
它拥有一种魅力
即使你在狂风暴雨之中
也有一种雨过天晴的希望
正如我们今天的话题开启的这样的一个维度
那拥有富有品质的生活
在品质的生活之中
我们常常希望或者渴望能够拥有很多的东西
比如说美满的家庭
自由的工作
富足的日子
为了这些
我们常常拼尽全力
付出全部
但是
人生不如意的事情十之八九
很多时候
我们想拥有的
往往是失之交臂的
是应该默默的流泪
还是更换一架跑道重新出发
很多时候
我们以为自己拼的是努力和坚持
可是到最后
往往拼的是心态
如果我们付出很多代价之后
才发现原来我们真的用错了力量
如果我们经历了很多失误之后
才会惊觉曾经的努力是用错了方向
那么不妨收起这些懊恼
找一个安静的空间
慢慢的把一颗焦虑的心好好的安抚平整
因为良好的心态真的是一种动力
更是一种财富
也是拥有品质生活的前提
唯有经历了很多成功和失败之后
你才会猛然的惊觉
什么才是最有决定性的作用
所以
人生无论是在哪样的一个状态
拼的都是心态
如果想拥有那富有品质的生活
想拥有自己的一片天空
有些事情真的要从心态做起
每天气静那么小
总会会想流泪的时光
而你可以不用回答
什么都不要说
我的笑容没有快乐
是否看得出来
昏黄的天边告诉我
我快下起雨了
等待你的回忆
爱情没有太多理由
可以不用要求
但希望你明白了解
真心在这里
你不想你爱可以轻松
I miss you
I miss
I mimiss you
You baby every day i love you
I love you
I love you baby
Every day i love you
不要让我懂
真的不想懂
想要躺在你胸口
啊
我想你爱可以轻松
Oi i ss you
I miss you
I miss you baby
Every day
心里的深处思念依然在
你真的不再回来
I love you
I love you
I love you baby
Every day i love you
不要让我懂
真的不想动
想要躺在你胸口
I miss you
I miss you
I mimiss you baby
Every day i miss you
心里的深处思念依然在
你真的不再回来
I love you
I love you
I love you baby everyday i love you
不要让我懂
真的不想动
想要躺在你胸口
嗯嗯the 愿你
Where are
今天的韩磊说天下先跟您聊到这儿
主播韩磊
感谢您的收听
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