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益智读书
让书穿越城市时
谁又会飞翔
我
我想想你
大家好
今天呢
我们是在益智读书的合作单位各地集团下的兰州阿玛施眼科极光中心为所有的朋友们来分享今天的书籍
那么今天我们要分享的书籍呢
叫做人生永远没有太晚的开始
作者呢
是美国的母亲奶奶
那么今天我们请到的是兰州阿玛施眼科的罗老师来和我们共同分享这本书的内容
罗老师
欢迎你啊
你好 海涛
各位朋友好
益智读书的书友们
你们好
今天我推荐这本书的目的呢
其实很简单
据说当今社会呢
事实上
尤其是女性
我们为自己而选择和为自己想做自己事情的时间是特别短的啊
那么之前是上学嘛
等到你进入社会的时候
很快就进入了婚姻家庭生活
那么接下来
你可能大部分时间要为了孩子
老公啊
甚至你的父母而忙碌
那么很多时候
就错过了你想做的事情
或者你喜欢的事情
甚至你的理想
就这样错过了
对
那很多时候呢
我们可能又把这自己的这份希望呢
寄托于孩子身上
望子成龙啊
让他去帮我们完成这样这样子的理想
其实我自己个人认为
嗯
什么时候开始都不晚
因为我之前也是感悟比较深
想做的事情特别多
但是后来都没有做成
就是因为时间的原因
后来看了这本书
摩西奶奶告诉我们
人生永远没有太晚的开始
嗯
那我想给大家就讲
你喜欢的事情
什么时候开始都不晚
对 呃 就包括啊
这个书的作者叫做摩西奶奶
其实他呢
也是股神巴菲特的偶像
哈
你别看他老
他是到了八十岁才开始起初创业
最后变成了一个知名的画家
最后呢
活到了一百零一岁
那么这本书
其实在前言当中啊
她就讲到了叫做一百岁的一个感言
她是自己给自己的孩子
包括她自己写了一句话啊
那么接下来让我们的罗老师给我们来分享一下这句话
好吧 好 呃
事实上
摩西奶奶她这个人
我
我读过他的书以后
我觉得他是一个比较随性的人
嗯
他的心态非常乐观
积极
珍惜当下
所以呢
他在他的一百年
人一百年一百岁的时候
做了一个人生感悟
他说了一句话
他说
人的一生呀
能到找到自己喜欢的事情
是幸运的
有自己真兴趣的人
才会懂得生活的有趣
对
才可能成为一个有意思的人
当你不计不计功名利禄
全身心投入一件事情的时候
你的成就感和你最大的收获
也是你最大的褒贬
其实这个话
我觉得就是适用于我们现在的这样子了
对 对吧 对
很多时候
我们现在呢
去做事情
目的性太强啊
是这个什么事情都感觉到是不达目的不罢休
而且中间非得有一个这样子的状态
这个状态可能就是利啊
对
要不然的话
我就不干
对吧
要么我图名
要么我图利
对
既没名名又没利的事情
我可能就不干
那拉倒是吧
没意思啊
所以我是觉得
首先
就跟我们起初
呃
我以孩子做做例子吧
嗯嗯嗯嗯
就是我
我的孩子呢
我只给他报了一个兴趣班
就是英语 对
这个我是完全呢尊重他的意见啊
我其他的绘画这些我都没有去报原因
我就觉得他是不喜欢的
嗯嗯嗯
当一个人不喜欢一件事情的时候
他一定是一个苦差
嗯 对啊
当你特别喜欢这件事情的时候
其实辛 辛苦
但是觉
觉得很快乐
对啊
那我觉得人也是一样的
包括我们现在的成人
嗯
抛开一切外界条件不说
我觉得就是首先你要遵从你内心的喜欢的想法来选择
对 就包
包括本书的的一章啊
来选择 对
那做你自己喜欢做的事儿就对了
对吧 对
就是现在很多的人呢
都是不管做什么样的事情
感觉都不是自己喜欢的
对
就像我记得郭德纲印象当中说的非常好他一句话
郭德纲是这样说的
他说如果这一辈子当中
一个人能干着自己喜欢做的事儿
而且呢
还能挣上一部分的收入
其实这是老天给自己的一个恩赐
哈 对
那么做你喜欢做的事
这 这个事上
事情上的话
这个罗老师
你是怎么看的
我认为啊
一个人想选择想做好这件事
你要发自内心的喜欢
这个喜欢从工作和和上面
或者从我们的这个家庭生活上面
可以延伸为热爱
热爱 对
当你去喜欢和热爱这件事的时候
你会挖空心思
嗯嗯
不计方法
我就是要达到这个目标
那个时候的过程
事实上是一种享受的过程
对啊
最终达到目标的时候
你也会觉得有成就感
对啊
所以我认为
喜欢一件事儿
首先是你选择要做这件事的最最内心的一个想法
对
因为这个喜爱是自己最好的老师
对吧 嗯 呃
包括我看这个第一章当中啊
他就有这样的一段话
我觉得印象特别的故事
叫做做你喜欢做的事儿
上帝呢
就会很高兴的为你去帮助你
哈
打开一个成功之门啊
哪怕是你已经八十岁了
对吧
就摩西奶奶是八十岁才开始进行对于自己喜爱这样的一个事情的一个发展
所以说
你包括这个上面的话
也有一个故事
就是一个日本男孩
然后给摩西奶奶呢
就写了一封信
嗯
他说我马上就三十岁了
哈 然后呢
你做这的事情也不是自己非常喜欢乐意做的事儿
对 然后呢
就是全世界各地的这种信件
哈
到摩西奶奶这是非常多的
那么在整个的过程当中
然后摩西奶奶呢
一个个个个去去为他们解答
就是对于他这样八十岁的一个状态
那么他是怎样看到一个不喜欢干的事
或者是喜欢干的事
对吧 嗯 呃
那么在这个过程当中啊
就是摩西奶奶说过
他说一定要爱你现在的时光
那么爱你现在的时光来说的话
那罗老师对于我们来说
有没有什么一些独特的见解呢
嗯
在这儿我想问一喊
他有一个问题啊
嗯
那么曾经写信的这个日本男孩
你知不知道后来他是谁
嗯 后来是谁
他是渡边淳一
哦 对对
整个的写作大家
对对对
他也就是受了摩西奶奶的这个点拨
日后三十岁才开始开门写作
所以摩西奶奶应该是指引他
或者我认为是灵魂的指引
嗯
让他从事了
最后他非常成功
你干这个
摩西奶奶不光指引了股神
对对吧
他还指引了咱们的非常伟大的一个日本作家
哈 对 呃
那有的人总会说啊
就是是不是这个时间已经太晚了
比如说
你看这个
我现在三十多了
对吧
马上奔着四十就去了
现在我在起初创业
然后再去干着不同的事情
嗯 说
会不会真的会很晚啊
我的感悟
我用摩西奶奶这个书上的一段话啊
他说
世界上最公平和最不公平的
都是时间
对
别人偷不走他
而你却也留不住他
你拥有了他
却不能改变他
光阴
你的艰难或是快乐
他都一一带走了
对啊
身处其中的你我
年轻或者是衰老
他能做的都是充分去享受它
对
享受每一个生命时期
收藏每一个年龄段给你带来的感动与美好
所以呢
时光本无所谓的好坏
只是你
身处其中的你
是不是觉得好与坏
无论如何吧
我觉得是过去的
已经过去了
但是我认为
让未来的到来
让他留住
这个是非常重要的
所以 我认为
只要你想做的事情
随时可以去做
那么
爱你现在的时光
才是最好的选择
很多人错过的时候
他就会垂胸顿足
后悔不已 对
哎呀
我之前要是这样这样怎么样
对
我要是那样那样
我会怎么怎么样
早知道啊 对
其实这个都无济于事
只要抓住现在的时光和以后
以后的时光
你想做的事情
一定可以成功
嗯嗯嗯 啊
就像这个
每一个年龄阶段
可能都会遇到不同的事情啊
比如说我们到十多岁的时候
不断的学习
从几岁一直到学到十多岁啊
乃至于二十多岁还在学
然后到了二十多岁
我们又面临的是工作的难题
到了吧
但到了三十岁以后呢
又面临的是家庭啊
就像我
我有时候开玩笑说这个
呃
到了四十岁左右的时候
就是上有老下有小对吧
中间还有你大嫂对吧
呃 所以说
在这个过程当中
很难去做一些真正自己可以去做的事情
要么被家庭束缚
要么被孩子束缚
要么就是被曾经的学业束缚
那么到现在为止的话
其实真的就像刚才我们读过的这个话一样哈
人生不管从什么时间开始
应该都是不晚的
因为时间是公平的
包括你看这个KFC的这个创始人对吧
呃 这个上校
我觉得就很有意思
对 呃
退休了以后
六十五岁
然后去卖炸鸡秘方
最后呢
这个炸鸡秘方谁也不愿意要
他
他说干脆自己创业算了
对
那六十五岁开始创业
到时候七十岁
七十五岁人成功了啊
缔造了一个快餐的一个神话对吧
对
那么包括史泰龙也是一样
到了四十多岁
四十多岁对吧
对 然后呢
开始这个当演员的一个梦想
自己开始
然后无数次的被人家被这个驳回呀
返回呀
到最后呢
一十多岁 在
在啊
李泰龙的这个故事我是印象比较深刻的
他其中有一个特别经典的数字
叫幺八四六
对
这是他被拒绝的数字
当时好莱坞可能有五百家影视公司
对
就是你算这个一千八百多次是什么
他就来来回回这个影视公司走了差不多三圈儿
嗯
等到第四圈的时候
终于有一个影视公司觉得
对正最近也没有特别好的题材试一试
对
那个干脆用你得啊
结果个想到一拍即合
所以有的时候
嗯 你想一想
这个成功的路啊
有的时候还是要坚持对这个
说到坚持
这马云不坚持这十多年的话
也不会有现在的咱们的阿里这样的一个神话
对吧 对 呃
包括这本书上也讲到了啊
就是有一些路呢
走下去了
才知道他有多美
其实我觉得就总结两个字
也应该是坚持
对吧 对
那么现在想起这个事情
我就有点感悟啊
就是说你去人才市场的时候
嗯嗯 哎
今天或者是就会见到很多特别面熟的面孔
对
你感觉他一直在这个地方寻找机会啊
但是好像一直都没有找到自己的定位
我觉得现在这样的年轻人是非常多的
嗯嗯
但是我认为
不管做什么行业
不管做什么
你首先要有一个坚持
就是体力要有
毅力
定力也要有
对
有了这样子的心思
就是王西奶奶说的
有些路呢
我们走下去
你才知道他美不美
对啊
那我记得很清楚啊
有一次我带我的孩子去爬这个白塔山
爬到半山腰的时候
我就有点累了
我
我就有点打退堂鼓了
我想歇歇
结果他说了一句话
对我这个触动很大
当时他还年纪比较小啊
才刚刚上学
那么他就说了一个
他说
我听我们老师说了
这个攀登高峰
其实是需要坚持的
呃
坚持到最后的人
看到的风景才是最美的
对对对
这个突然就让我想起了前些日子的时候
咱们有一部热播的电影
是吴京演的
对吧
叫做攀登者
对
那么在这个攀登者上面的时候
我觉得他讲的意义就挺挺好的
其实就是坚持
呃
证明着我们自己
证明着我们祖国
那翻着过来的话
这个我觉得摩西奶奶说过一句话
哈 他说 呃
你有你的路啊
我也有我的路
就每一个人的路
其实是不一样的
但是翻过过来
你有没有发现
哈罗老师
现在就是很多人都在这样说
他说 哎呀
我觉得这条路不适合你
对吧
要不然就会觉得啊
你走的是一条弯路
哈 对吧
这个工作多好啊
多稳定啊
你非要换工作啊
但是真心说来的话
这并不是这个本人他想走的一条路
也许 可能
他会有更好的
更更多的一些远见
更远的一些看法在等待着他
对吧 对 嗯 那么
借用摩西奶奶的一段话
我觉得给大家分享一下啊
他说
每个人呢
都是一个独特的课个体
期待走不一样的人生路啊
你想想海涛
如果我们俩走的路
所有的人
你身边的路
都是一条路
其实也挺吓人的
呃
非常可怕的啊
非常可怕啊
那么
如果年轻可以重来一次
希望你不会曾经因为曾经的选择而后悔
不会将选择的错误归咎于他人
嗯
不会羡慕嫉妒别人路上的风景
只愿你坚定你的选择
承载风雨打磨好的坏的一一磨练
收获独属于你的生命体验
嗯 对
主要是自己的个个人体验
到底是一个什么样的状态
对 这个时候
我觉得就是突然想起有一部小说叫围城嘛
好 好啊 对
经常我们都是看着别人怎么过得好
怎么样好
对
就是老是觉得自己好像老是处于这个不满的状态
或者是不佳的状态
嗯嗯
但是别人看你的时候
事实上觉得
哎呀
很羡慕你啊
就是吧
所以想一想
其实这也是一个围城的道理
是这种围城
其实想自己也挺可怕的哈
啊 呃
自己过着什么样的生活
咱自己还没叫苦
或者是咱自己也没感觉到幸福
嗯
对于别人的眼里面
好像总是感觉我们这边是一种另外的状态
哈
就跟自己根本是不一样的
嗯 在里面
包括我们摩西来也提到了
叫做时光呢
可以且成
一切都来得及啊
其实我觉得这里面也讲到的
应该是属于时间这一块的东西
对啊 嗯嗯
那摩西奶奶
事实上
他文化程度是不
不太高的
他就读了几年的书
很小的时候就开始做女佣
做了十五年
嗯 接下来呢 又
又跟他现在的这个丈夫结婚了
结婚以后呢
又回到他的家乡
继续呢
就是开始两个人说白了
也就是农化的这种工作
对
是他比较喜欢刺绣啊
他这个刺绣的工作
做了三十年
对
他这个反官节炎是
对
因为他关节有问题
他拿不起那个针的时候
就不允许他在做这个活了
他就那时候已经七十六岁了
对 他就想
那我用什么来表达我想表达的
他就说
那我开始画画吧
结果等到八十岁
画了四年画
八十岁的时候
突然开了画展
嗯
一下轰动了全美国
大家不相信他是一个农夫
不相信他是七十六岁才拿起画笔
开始
开始短短的四年时间
四年时间 嗯 对
所以我认为
时光且长
一切都来得及
只要你想做
对
马上就付诸行动
我觉得这个也可以简单的归结为行动力
嗯 对
以前我记得我特别小的时候啊
我母亲给我讲过一个特别有意思的哲理故事
嗯 他说
有一个人
每一天都在浪费着自己的时间啊
然后不断的去重复着很多的一些懒惰的工作
对
或者每一天家里面发发朋友圈
然后呢聊聊天
但是就不允许去工作或者是成长自己
嗯
但是突然有一天的时候呢
他觉得这个时间不应该这么浪费
然后在这开始祈求上帝啊
他说 上帝
能不能再给我给一点时间啊
我
我愿意去改变
嗯嗯
然后上帝这一会儿的时候说
我可以给你时间
孩子 对
那么这个时间最后给予的是什么呢
就是我们睡觉的这八个小时
嗯
然后上帝说
那我不允许你睡觉了
你要去追赶你曾经落掉和浪费的时间
嗯嗯
就是这样的一个过程之后呢
这个人是没日没夜的开始成长自己和学习
嗯
到最后反而走上了一个成功的道路啊
嗯
所以我从这上面其实完全可以干掉就
就是才天个老你你的的一样
呃
时间是对于每一个人都是公平啊
对么
在公平的阶段之内呢
我们到底现在是在浪费时间
还是利用时间去成长自己
其实我们都应该是给自己应该人生一个交代的
对不对 对
我认为你想到就应该先要做
嗯嗯
呃
很多人为什么觉得我一切都来不及了
想的太多
做的太少 对
现在很多的人都是这样啊
一直在给自己做规划
哎
我要继续深造
我要考研究生
我要出国
我要怎么样
但是没有一件事是付诸行动的
永远在想
你的大部分时间浪浪费在想上来了
对对对 对吧
那么我觉得这个真的是我们要好好反思的
所以我认为现在我们更重要的是什么
不管你是二十岁
三十岁
四十岁
甚至到五十岁
甚至到六十岁的时候
嗯
你想到就去做
对
什么时间都不晚
对
什么时间都不晚
今天
我六十岁的时候
我想出去看看风景
我认为也不晚
对
这个也可以来
来一场走走就走的旅行
对吧 啊 那么
很多时候
我们还有一个比
还有一个误区
就是喜欢比较
啊 对
这个现在可能都换成了一种常态了
对吧 啊
我要跟他比
六有岁的没有
对啊 他有房
我有没有
他有钱
我有没有
永远在想
但是这些比的东西
啊
我认为都是物质上的东西
大家现在不比精神食粮
全是看谁有钱啊
看谁家里装修的好啊
比如说今天我们比比海盗
你这个月读了几本书
嗯嗯嗯 啊 很少
很少
很少再有人去比这些东西了
哈
没有人再提
哎
你今天有没有看几本书
已经不比这些了
对
所以很多人这个比较空虚啊
他就这个思想和状态
以及心态
就发生了很大的偏离
一直在比较
那么
摩西奶奶也告诉你们了
无需比较
做好自己 对
慢慢的来
一切都还来得及
对吧 对
我们何以变得如此难以满足的啦
摩西奶奶在问我们
原子比较
嗯 对吧 啊
尤其是身处大城市
放到大环境里
比一下
都显得微乎其微
不足一提
这个时候
我就想起我有一个朋友
我那两天在刷微博
这个微博底下
它都有一条是有地址的
啊 对
但是我觉得你这个要注意隐私
嗯嗯嗯 哎
谁把你盯上了
我当时就很开玩笑说了一句
我说我也不是明星
我也不是网红
对 我说
我想在这个微薄的大海里
或者网络的世界里
我就是小小的一粒尘埃
非常的渺小
对 对
没有人会在意
所以很多时候
我们为什么会比较
是在意没有没有
嗯
可以这样理解
你包括你看我们家的这个家属院的小区里面哈
嗯
停了好多的车
你知道吗
有的车买回来到现在为止
可能近半年都不发动一次了
前两天我开车回去的时候
有一个这个旁边有一个司机
哈 他说 先生
能不能借一下你的电瓶
我勾个电
这个车都没有了
哈
很多都不知道
在咱家里面一放
放了好久 对
所以说
不就是源于比较嘛
对
因为你根本用不上他
但是翻之过来
现在汽车也是**的
对吧 对 嗯
所以这个比较呢
很多时候
其实我们再次深究一点
喜欢跟别人比较的人呢
其实他内心是比较自卑的
对 是这样的
摩西奶奶
他之所以为什么能成功
我认为更大的因素来自于他强大的心理
他没有觉得我没有读过书
没有文化
会变低别人一灯
嗯嗯嗯
他没有觉得我就是一个农村的村妇
我为什么要去学画画
嗯
他从来没有觉得这个事情我不应该做
但是很多时候
我们是什么太过于自卑
就觉得 唉
我去做这个事儿
跟我的身份不符
对 对 要么高了
要么低了
对 那我 我认为
只要你想做的事
没有高与低这分
对
包括现在的这个大学生
对吧 对
毕业了以后找工作也是这个高不成低不就
对着低的活儿
我作为一个本科生
我不应该去做
是的
那么高的事儿
哎呀
我又没社会经验
拿不下来
是啊
这会很让人头疼
而且非常的糟糕
现在
包括这个咱们说到摩西奶奶
他 他 他没读过
没读过多少书
也没有多少的文化
对吧 对
包是他的这种与世无争的状态
我觉得其实是非常棒的
对
包括咱们影响全世界的十大人物当中
我们中国就占了三个
对吧 是老子
孔子和六祖慧能
对
那么六祖慧能
他就是大字不识
对
但是翻着过来的话
他就能做到这种无量光无量寿的感觉
对
然后去顿悟这个世界
对
然后来看待身少的人
对吧 对 其实 这
这个
我认为这样的人
我们也可以用现代的诠释
就是情商比较高
对 情商
情商比较高
是这样的
所以我是觉得
人要懂得知足
我们要比较
但是要跟什么比较
跟自己比较
嗯
我今天是不是比我昨天更好了
对 我的
我的这个成长
是不是比昨天成长了
嗯
只要你觉得我今天比昨天成长了
今天比昨天更快了
我认为就OK了
对 至 至
至少是一天比一天要好的
对吧 对 所以
我认为
这个就是摩西奶奶想告诉我们
你只需要做好自己
对啊
你只需要做
你不需要模仿任何人
嗯
你也不需要去追赶任何人
你追赶你自己就行了
对
二十岁的我
三十岁的我
和四十岁的我
是不是在成长
对
这个也是很少再有人去顾忌的一方面了啊
对啊
更多的情况下
反正 哎
我只要比别人强就行
要不然呢
就是每一天比
和别人去攀比啊
我自己的孩子上的是什么样的学校校吧
要 要么呢
就是自己干的什么样的工作
我的收入和别人对比又是什么样
其实反转过来
看完这个摩西奶奶以后
我才发现啊
真的没必要和别人去比
有的时候呢
把自己这一块成长起来
从自己内心深处
真的能有所提高
其实真的就是可以了
对吧 对
往往我们老是觉得没有达到自己的人生目标
是为什么
就是我刚才说
功利心态强
急功近利 嗯 啊
凡是带有急功近利的这种心态的
往往离目标会越来越远
对啊
因为他已经偏离了最初的方向
对
在这个过程中
事实上
达到我目标
说实话呢
海涛
我们可能会遇到很多很多的困难
嗯 啊
会遇到很多很多的困难
比如说
摩西奶奶学画画的时候
可能他连这个画笔
色彩 这些
我认为对
对他来说
都是很困难的
啊
是因为他没有接触过嘛
哈 没有
这个七十多年都没有接触过
然后前前一些年
拿绣花针的
啊
是想要干干这个农村的活了
嗯 所以
对他来说
我认为应该压力更大
嗯 啊
应该压力大
但是他的心态非常好
他就觉得
我想表达这个世界
但是我别的不会
我先用画画开始
对
他就这么做开始了
他也没有想
今天我要看画展
嗯
明天我要开
什么都没有
是不是
原因是什么呢
原因是他做这件事
只是因为他喜欢
对啊
他没有想四年五年后
我会开画展
对 他么
开画画展
只是一个水到渠成的过程
他自己都没想到
那他
而且一开火了
对 我
我看到摩西奶奶这些画的画上面
哈 其实他 他
我觉得他有一句话说的非常好
嗯 他说
他不建议现在的年轻人
或者是想要去学这个画画的人
哈 嗯
专业业的这种方式去学
对 他说
你只需要去爱他
把 把
把你件件情
情画白 白了
彻彻底了然
拿 拿自己
己中的笔
画出来 就
就可以了
他反 反过来
来话 把
把一件非繁
繁琐的事情
编做一件特
特简单的事情来
去完成 对吧 对
那么 在这里 我
我用一段话来总结一下我们分享的这一章
那我觉得这个真的需要我们静下心来好好听
就是很多时候
我
我觉得我们都是太烦躁
那后 那么
摩西男人说
首先
你要保持镇定啊
首先是要镇定
然后去相信
嗯 啊
然后我相信你在每一个阶段
每一件事情
只要用心认真了
等待你的结果不会太差
对啊
不会太差
即使一时受到了挫折和失败
也要允许
也要给自己焦虑烦闷
对对的时间和空间啊
等到这个时间到了
收拾你的情绪
重新出发
对
我觉得有的时候
我们把自己逼得太紧了
啊
往往其实压力是给自己
从自己这儿出的
对吧 对 并
并是外界给予的
对 就是说 嗯
我今天一定做一次
就要做成功
在这个一次没有成功的状态下
我可能就选择放弃了啊
对 太难了
那我不干了
我再换一个
从头再来 对
我认为应该重新出发
还做这件事儿
对
而且应该学会的是从之前一一经经当中来总结接下来该走的每一步
对 所以
你要相信
你终将会成为你想要成为的模样
嗯嗯
一定会有这一点
拥抱属于你的未来
啊
我觉得摩西奶奶这一段话给我的印象是非常深刻的
因为有的时候
我们看现在这个社会
比如说抑郁症
焦虑啊
烦躁的人
朋友来的很多
有的时候你出去遇到个很小的事情
感觉就跟火药桶包了
嗯嗯嗯 唉
两个就争执不败
其实这个也是反映我们现在生活的一种焦虑
我们不容易
许自己失败
对对
感觉失败天就会塌下来
对
我们也不允许自己情绪不好
我每天都必须要高高兴兴
对啊
今天聊一聊不顺利的事儿
或者不高兴的事儿
马上就会否定一前
对对
我觉得有的时候该烦躁烦躁一下
对啊 那么
接下来我们讲一讲浪漫的事儿
哎
我突然想起一首歌啊
最浪漫
能想到最浪漫的事儿是吧
啊
其中有一句歌词就是陪你一起慢慢变老
对 嗯 这个歌
我觉得就是印象非常非常深刻
对 嗯 事实上
好多人就觉得
哎呀
你看现在好多年轻人
哎
我送花好像很浪漫
对
搞一个求婚仪式
也觉得很浪漫
要有仪式感啊
对
要有仪式感
哎 这个
大家都很在乎这个
我觉得这个要不要也要
它是一种生活品质的提高啊
也是一种表达形式的改变
嗯
我们之前很多时候
可能像我父母那个年代
他们对这个爱的表达
是不 不懂 对
那没有那个钱
还不如买两斤醋啊
是吧 有这钱
咱吃点好吃的不好啊
对对对
是这样子的
所以我觉得啊
很多时候
你想一想
但是到我父母这个年龄的时候
他们现在已经六十多岁了啊
相伴了几乎是一一辈子了
对啊
四十多年
四十多年了
在一块儿
其实就是说
陪你慢慢变老
人家说
这个才是真正的浪漫
恋恋爱
往下走呢
便是陪伴
就是很多时候
先开始
我们互相喜欢
互相爱成立的家庭
慢慢去变成一种亲情
一种陪伴 对
这个老话说的非常好啊
浪漫过后
永远都是柴米油盐
对吧 啊
慢慢的陪伴啊
是这样
是这样
喜欢两个人在一块
即使互互
互相不言语
你也会觉得很舒服
也会很默契
对 对
他包容你的小情绪
嗯 对吧 啊
你可能清楚他的小癖好
嗯 是是 是这样
是不是偶尔吵架的时候
啊 当天呢
也会和好
嗯
我和我老公也是经常这样的
不高兴了
微信
他把我关小房子了
你房里了
我太生气了
我也把他关小黑房里了
啊 对 相互黑
啊 相 相互不理
对对
面壁思过吧
啊 对 过两天
想了想 哎呀
这个
还是你好了吧
回来吧 是
这是人生常态
对 很正常
对对对对
嗯 那么
有他的日子呢
你便安心
嗯 这个
这种安全感
其实是家庭或者是两口子之间默契以后的一种形成
啊
现在很多的这个小年轻也是一样
两个人在一起谈对象
然后会告诉我
啊
这个男的好有安全感
是不是
其实我觉得这都是在意意识形态上面的一个安全
对
并不是说真正在婚后以后磨练彼此的一个状态
是吧 啊
它是一种培养的习惯
对对
陪伴的经惯
对 啊
你比如说我爱人
她今天在家的时候
我就觉得
她可能什么都不干
坐在那里
我就觉得 哎
今天我很安心
对
今天如果他出差了
或者有事没有回来
我就一直惴惴不安
啊 我就觉得
哎呀 心里
心里总是觉得少点什么吧
啊
这证明这是很家庭幸福的这个两口啊
真是这样 你
包括我觉得这个摸起奶奶
她说过一句这样的话啊
非常的经典
叫做 呃 眼睛啊
为他下着雨
对吧 嗯 然后呢
心却为他打着伞
这就是爱情
对
好浪漫的一句话
是这样子的
那么最后呢
我们来用奶摸起奶奶的一句话来总结一下
嗯嗯 然如呢
最常情的告白白
那么都想被告白啊
陪伴就是最长情的告白
那么
陪伴**慢变老
这便是爱情最大的浪漫
陪伴你慢慢变老
这便是最大的浪漫啊
对
这句话我今天晚上录出结束
我就发给我的妻子啊
我觉得非常的棒
这句话 对 呃
那么说到这儿
我就想起一个故事啊
这个故事我觉得有点杜撰的意思
但是很有意思啊
他就讲这个两个人这个夫妻的缘分啊
他是怎么来的
他是在上辈子
对
你们俩就有关系了啊
哦 是这样的
我一前生缘啊
前生缘
那么前生缘怎么样的才是真正你你你
这你这一世的爱人呢
就是你可能在上上一世的时候
已经离开了啊
离开了
第一个女子过来的时候
可能看了你一眼
嗯嗯 走了 嗯嗯
唉
第二个女子过来的时候
给你盖了一块布
也走了 嗯
结果第二个女子过来的时候呢
把你安葬了
对 然后呢
又给你竖了碑
这个人就是你今生的爱人啊
啊今啊
他有一个这样的故事
对
我听到以后觉得很有意思啊
嗯
可能没什么科学根据
但是大家听一听
我觉得这个因果轮回的这个还是有一定道理的啊
那我想就是一定的
多多少少我们都是有牵绊的
起码在这一世
我们是有缘分的
对对对 是吧
那么有朋友的缘分
有夫妻的缘分
最后两个人有陪伴的缘分
最后有慢慢变老的缘分
这种幸福
我觉得是求之不得
很难得的
很难得的
对啊
所以现在你想一想
就是我们老话说的好啊
少氏夫妻老来吧
是啊 这个
你想想
前世的多少次回眸
才换回了今生的相伴啊
对啊
是这样子的啊
那么
唯有温暖和爱
让我们可可以活下去
嗯 啊 这个时候
我就想起前面那张了
你可能有时候会阴郁郁闷
嗯 啊
我有时候是这样的
我工作特别不顺利的时候
或者是遇到困难的时候
我就在想
我要不要放弃啊
当我那时候想放弃的时候
我的第一个
对的
脑海里浮现出来就是我儿子的脸啊
我孩子的脸
对
就是他的那个眼神啊
和那个期盼的眼神
不允许你放弃
呃 是
是这样子的
一般亲情一下
尤其是咱们的下一代
哈
当我们看到彼此的时候
真的是非常难
非常能割舍这一块
我说不干就不干了
我说放弃就放弃了
哈 对
是这样子的
所以很多时候
我就在说
哎呀
我今天好累啊
我不想健身了
我今天想放弃
我想休息
哎 他就会说
你不是一直在告诉我
凡事都要坚持吗
凡事都要坚持
哈 啊
可是我上学也很累呀
我
我每天都要去上学
我也不想上学
但是你让我坚持去啊
嗯嗯嗯
那我觉得你也应该要做到啊
很多时候
你想想
这种爱是什么
你爱别人和被爱
对啊
那么唯有温暖和爱
才能让你克服一些困难啊
我们现在很多时候啊
嗯
咱们以单位为例子啊
嗯嗯嗯
大家都恨不得就是说我
羡慕嫉妒
嗯
不恨的人我觉得还是好的啊
是对 对的
还有一部分人是什么我羡慕嫉妒
我还得恨你
对
完了我还得给你挖个坑让你挑挑啊
等等类你
对事实我
我觉得这个就是什一个团队队面面缺乏基本的温暖和爱
对
现在不是有一句话都在常讲吗
在一个单位当中
你不害我就算是我
你帮我了
对啊了
我这句话的负能量是非常大的
对吧 对
是这样子
所以我认为一个人的温暖和爱
来自于内心的善良
对啊
这个是非常重要的
这个温暖和爱是装不来的
嗯
是这样的
他必须发自内心
对对
他必须发自内心
所以很多时候
我在跟别人沟通的时候
我都会站在他的角度
我认为先站在别人的角度去考虑问题
这个是温暖的第一步
当你体会了站在他的角度
能够体会他的难处的时候
那个地方才会有爱
对
否则你说的这些话可能都是比较空洞的话啊
我觉得是没有办法怎么讲落地的
嗯
可以这么说啊
我觉得 哎呀
你好可怜呀
可好不信呀
对
但是我觉得真正需要帮助的同事
咱们不说金钱上的事情
嗯啊
那么比如说就单位的一个团队
或者家庭啊
或者是孩子
或者你周边的朋友
嗯
我认为你把他当真正的伙伴
真正的同事
我认为最宝贵的是忠言逆耳啊
就是
但是现在很多人就听不进去呀
就是说你
你说我两句
呃
明明是为我好
但是我
我就不愿意听
对吧
这样的人很多呀
你凭什么说呀
啊
你凭什么说我
哎
我觉得我很好啊
对
是不是这样子的
哦
所以我认为这个温暖和爱
一定要从内心开始
还要站在别人的角度去考虑
所以
王熙奶奶
他为什么能够包容一切
所有的
嗯嗯嗯
好的 不好的
包括他
他的出身
嗯 他没受
受过教育
他从来没有抱怨过
是因为我父母没有给我好的条件
从来没有抱怨过
对
他一直在用自己的方式诠释他的生活
在享受他的生活
所以
他很快乐
对 是吧 所以
就是 我 我 我有
有一次
我们出去聊天的时候
就在说
啊 我觉得 我说
我觉得这个
我的这个伙伴挺好的
我想帮助他
我没有 没有
结果我的一位老师吧
他就给我点拨了一下
他说 嗯 我认为
你应该找合适的人
让他做合适的事情
这个是恰如其分的一个特别好的一个契合点
对 但是
这个人非常好
但是他做的事情不是那么恰如其分的时候
你硬要把他放在那个地方的时候
其实是很难受的
对 所以
他反问我了一句
人 嗯 说
你觉得耶稣伟大不
嗯 我说 伟大
他说
你觉得你比耶稣还伟大吗
我说
那我肯定比
比不了啊
一样比不了
我说 说 那
那不是一个级别的
对 我说
我只能仰视
仰视好几样
他说 对呀 他说
耶稣也只是包容和爱他的子民
嗯嗯
他没有想改变任何人
对
没有 所以
他说完这句话
我突然觉得
有的时候
可能我们的这个心态啊
或者我们的这种想法
想改变世界
改变你周围的人
嗯嗯嗯嗯
啊
想让别人根据你的想法去生活
很难很难啊
太难了
太难了太难了
所以
后来我就知道了
不管是同事
家人
包容太重要了
嗯
这是一定的
对
他的包容来源于什么
就是爱 好的
好的 好的 对
所以
这个爱字的繁体字
我建议所有的朋友们去看一看啊
爱的繁体字中间是一个心啊
它是以一个真心的状态来去爱的
并不是一个虚情假意的状态
对吧 对 那么
摩西奶奶告诉我们呢
在爱和温暖中沐浴过的孩子
都不会太绝望
对啊 有一天
他们也终将为人父
为人母
将这份爱与温暖
代代相传
生生不息
所以
我们现在做的很多事情
身体力行的事情
不仅是为我们
对 对
还问下一代
还为下一代啊
就 就是你
就是你子子啊
就是我孙子
这话听着怎么感觉有点像
有点像骂人哈啊
哦
但是就是这个意思
对啊 那么
接下来
我们还要说一下
我们怎么样找到一个表达世界的方式
嗯 嗯 啊 我认为
这个表达
事实上
中国人不太擅长啊
对
就包括爱孩子
可能也
也是这种
要么打他 要
要么骂他
对吧
然后你说
你不应该这样子去跟你的孩子说话
那我爱他
我着急 对吧 嗯
更棒
底下出孝子
是
但是翻着过来
很少有可以去真真确切的以正确的方式来进行一个表达爱的方式
对吧 对 小涛
你的父母有没有给你讲
哎 我很爱你 啊
好少啊
我觉得我好像从来没有听过我父母给我讲
他说我爱你
从来没有过
那么
我其实就是这个父母的这个影响
对我来说
其实也是挺大的
嗯
我很早以前就是
嗯 不会说 这
这样的事儿
就是
就可以做
但是我不太会用这种言语或者是行为上的语言去表达
嗯嗯
但是后来我发现
这个需要去做的
因为你的行为
语言
行为和你的语言会影响到孩子
对 哎
我晚上睡觉上会说
哎 我爱你啊
宝贝 晚安
他会说 妈妈
我也很爱你
也很爱爸爸
也很爱这个家
嗯嗯嗯
晚安
就培养他这种
呃
有爱大声说出来
对对对对
所以这个就是说
其实我们在起初出生的时候
每个人都是会爱的
对
但是随着年龄的增长
你可能就缺失了表达的方式
嗯嗯
就不会表达了
再加上中国一直以来的这种传统
他都是比较内敛的
啊 这个 我 我含
含蓄 对 对
感觉说出这句话来
感觉就是非常害羞
或者是不可能的事情
唉 对 是这样的
但是呢
我们也
也能见到我们现在目前我们国家的一些少数民族
嗯 哎 你看
比如说新疆的维吾尔族
嗯 哎
他们高兴的时候
就是唱歌跳舞啊
是
是并非时间
场合和地点
对
只要我的情绪来了
嗯
我就开始了
啊啊啊
对对对
就像我们老在这个青海咱们这边的朋友这边培训
哈
说给我们的青海很多的朋友放一把篝火
他们就会自己的
然后去欢乐的去唱歌
会去跳舞
对啊
真是这样的人
但是我们这边做的真的非常的差
包括我们现在中国式的很多家庭也是一样
前几天的时候
我给我的妈妈
哈
真的唱过一首歌
嗯
就是世上只有妈妈好
你像我
我三十多了
对吧 然后呢
那一天的时候呢
正好妈妈在这个楼底下
然后呢
去开钥匙门
然后这会儿搂之后
妈妈
我说世上只有我
妈妈说你有病
妈妈很不适应
那很不适应
哈 然后呢
你知道吗
正好旁边的时候
有一个过路的一个
呃
这个大娘哈
嗯
在往阔走的时候呢
这个阿姨就说了一句话
她说
你看看你的孩子多棒
她至少能有爱可以跟你大声说出来
对吧 对
不管是现在我们这么大的成年人
跟妈妈有没有说过爱
我们不说了
那妈妈其实对于孩子
也是非常羞涩说出这样的一句话的
是这样啊
所以想送给大家
你遵循内心的热爱
嗯嗯
就是今天
我热爱的时候
我一定要大声说出来
我还要唱
还要跳
嗯嗯 哦
我还要去画出来
无需多虑
表达形式不拘一格
只要你选你
你喜欢的
你擅长的
你就去表达就好了
对
不需要压抑自己内心态度的东西
所以
很多时候
嗯 孩子也好
我们也好
可能受到这个环境的制约
有的时候
哎
我又好像这个岁数
老气横求的
我说不出来
对
受到给自己的这种射限太多了
不好意思
对 哎呀
我又是干这个工作的
是不是应该稳重
嗯
等等类似的
就是给自己无限的这种格
这个框框框框框框框框
然后自己就丧失了自己要表达的能力了
对
我想画的时候
我就想 哎呀
我万一画的很丑
别人嘲笑我怎么办
不画了 对吧
我大声唱歌的时候
会不会有人觉得我五音不全
我跑调
嘲笑我啊 对
对不对
我想去跳舞的时候
有人会觉得
哎呀
身材这么差
包括还有
还要扭来扭去
感觉很不美观
对
很多时候都是这样
我现在就是啊
那不知道为什么
你
你有没有发现啊
就是从我们在之前一直到现在的这些才艺
包括刚才像罗老师你说的一样
乐器对吧
对 呃 舞蹈
其实你会发现
渐渐都变成了一个你必须教学费才可以去跳
才可以去唱的人
那否则
你只要不教这些东西
感觉你好像都不好意思说出你是这个兴趣爱好者
对吧 是这样
你必须得掏钱
这个是谁规定的对吧
不应该是这样子的
我不一定要专业啊
对
不一定要专业
哎 我 我 我的
我的舞蹈只代表我的一种表达
哎 对
想唱就唱嘛
啊 对
我不是舞蹈演员
需要有美感
需要有技术
需要有专业啊
需要让别人看见赏心悦目的
需要
我只需要
我遵从我内心快乐
对
他至少是给自己的一种
呃
枷锁的释放
对
也是一种减压的方式
哎
也可以这样说啊
哎
是这样子的
因为我觉得我有一次看到一个国外的一个公司啊
也是世界五百强的这个公司啊
微软 嗯
他们对这个员工的管理就比较随意啊
因为他们本身软件开发的嘛
实际上
软件开发的人
他们也是靠灵感的
对啊
他也是有有一定瓶颈期的
有一阵子
他可能什么东西都做不出来
对 对 所以
他们给员工更大的自主
是什么
这个房间
我给你
你可以装修成你喜欢的模样
嗯 对
你根据你的喜好
甚至他还会设立发泄屋
方发他这个屋里面可能放很多什么摔泥呀
什么沙袋呀
你
你只要不爽
你就可以进去
对对对 来
只要打打人
进去来两下
触发一下减压的方式
嗯 所以 我认为
每个人减压的方式不是不一样的
有的时候
我们太过分的压抑自己
就是对自己的一种苛责
其实就是想笑就笑
想哭就哭 对
干嘛那么拘束
对吧 啊啊
然后有的时候
我有时候不高不开心了
啊
我要掉眼泪了
我们家人还会说
哎呦
你多大了啊
你还哭
还哭鼻子
但是我认为
这个哭也是是一种表达
他跟年龄无关
是
我们前几天的时候
讲过一本叫做c罗的书啊
这个c罗书上面我就讲过
我说那么一个伟大的球星
他在球场上面的话
他还会哭
对
我说哭是一种发泄情绪的状态
他并不是说这个你非要贴上一个爱哭的标签
对吧
这个个爱哭
哭不好了
谁说哭哭哭哭不好了
只不过是一种发泄情绪的状态和过程
是这样子的
其实我认为
这个运动员
其实他们的某一时刻的胜利时候的那种举动
就是一种表达
就是我们说的
用我自己的语言来表达我要表达的情绪
是 是
这就是一种表达
有些人默默无闻
有些人对下会亲吻草地
是吧
有些时候
我记得当时马洛多纳好像还是
嗯 罗伯特 帕乔
嗯嗯
他进了一个球以后
全场欢呼的时候
他好像在这这一身的这个动作
对 对
这个每个人的表达是不一样的
但是你深究起来
你问他为什么要用这个
他是有一定含义在里面
嗯嗯
但是无论什么含义
只要他想表达
就大胆的表达出来就行
对对
最后一个想给大家分享的是
岁月静好啊
这也是我们这个本书当中的最后一章啊
对
那么这一章
感觉前面就是跌宕起伏
讲了很多起起伏伏的时间
最后一章
他就告诉我们
岁月静静好啊
我突然想起来
前段时间有这么一句特别流行的话
他说
岁月静好的背后
你知道有多少人在为你负重前行啊
对
首来的岁月静好
只不过有人为你负重前行
对吧 对
所以这个岁月静好的背后
有很多人在帮我们努力
对啊
应该也提到了两个字
是感恩吧 对
感恩 首先呢
生命如流水啊
历经起伏波澜
终究清净成明啊
终究他会慢慢的趋于一个平静
这个是很人生
很很正常的人生状态啊
那么摩西奶奶就告诉我们
我们要放下执念
执念这个东西
它好用好了
是是一个有益的东西
但是用不好
一定是一个自己牵绊的东西啊
是
是这样子的
这个在心经当中
我们也总在提无几个字嘛
对吧 嗯 呃
这个心无
无怪无怪无
无有恐怖
远离颠倒这个梦想
然后究竟涅槃
其实说的也是这个道理
对
执念这个东西
就是人家说
哎呀 听人劝
吃饱饭
对 有的时候
不要太为难自己了
不要纠结某一点
或某一个过程
某一件事情
甚至某一个人身上
嗯嗯
其实你想一想
很多事情
在你解决不了的时候
放一放 哎 对
嗯 有的时候
放一放
回过头来
好像这个思路和思维马上会有一个不一样的状态
对
而且放一放
你突然会觉得
哎呀
好像回头看看
这个不是
是什需要解决决事
还是这个天空飘飘五个字
这都不是事
对吧
然后第二个
他让我们放下的是什么
欲 欲 嗯 欲望 欲望
他说的这个欲望啊
我认为不是我们前面说的目标
是一种欲望的膨胀
然种欲望的膨胀
我认为可以从物质上来讲这种欲望的膨胀啊
那么很多时候
我们为了我们这种
嗯 哎呀
内心的想得到满足
或者我们说虚荣心吧
嗯嗯嗯 其实
你看
现在很多年轻人都会过度消耗自己的身体
对啊
过度消耗了自己的皮囊啊
这呀 熬 熬夜的
酗酒的 对吧 对
你看
前一段时间报了好几个这个网红
嗯嗯嗯 他
他就是搞这个网红代购的嘛
嗯嗯 突然
因为他们的工作基本上都是晚上在做
对啊
那白天呢
就是昼夜颠倒的
呃 基
基本上就是
呃 成 过
成美国时间了
应该可以这样说
对吧
然后突然就很年轻就突然猝死
心脏猝死的
非常的多啊
这个突然
我有 有个医
医生的朋友
还详细问了一下他
嗯 那么 前一段
我就是做
前两天吧
我们这个明星在拍这个视频的时候
也是猝死了
他还是运动员出身
哎呦
特别可惜 对
在三十五岁
当时我这个事情听见以后
就很感慨
我就问他
他这个最后的死因是机缘性的猝死
嗯 我就问他
从机缘性的猝死
你们从这个医学角度
嗯
到底是什么原因
他说没有原因
对
我说有没有什么征兆
他说没有
没有征兆
他说如果有征兆还好了啊
他又问了我一句
他说你是不是有点担心
我说
我总觉得这么年轻
这么健康的生命
突然是这样的
他就给我讲
对
作息时间的问题
休息的问题
休息啊
在某一个瞬间
体力透支的问题
嗯 啊
他可能之前的时候
和正常人一模一样
对
没有任这征症状
就导致突然
突然性的
很有可能是你之前累积了很多性的这种生活不规律
不自律的情况而导致的
我们心脏凸起突停的这种状态
对
他就是指的就等于是现在我们俗称的大面积的心肌梗塞
对啊
非常年轻
再一个
可能也错失了急救的最佳时间
对
这个时间很短很短时间
也就是六十秒啊
对
所以我是觉得
嗯 有的时候
放下欲望
其实是善待我们自己
对
不知不管是从内心
还是精神状态
还是我们的身体
对 都是一种
人家就是说
其实放过别人
就是放过自己
啊
真是这句话
真的
有的时候
你在为难别人的时候
其实你比他更难受
对 其实你
你怎么
他怎么对你的
然后呢
他会以这种情绪的这种反射条件
很有可能你也会怎么对他
对吧
是这样子的
就有一句话
我觉得有一本书里一句话说的特别好
就是说
当你愤怒的时候
你大喊的时候
愤怒之声会回应着你
嘿嘿 对
这句话说的非常经典啊
啊
是这样子的
当你大喊的时候
愤怒之声事实上也在回应着你
嗯 也就是说
你有多大的愤怒
那么你你的反噬就有多大
对
其实讲到这里呢
魔西奶奶的故事基本上我们就告一段落了
对吧 对啊
因为虽然我们摩西奶奶呢
已经离开我们了
而且他是一八六零年生人
对 然后呢
是一八六一年
然后离开的
然后呢
一共是一百零一岁
非常伟大的一个八十岁以后的画家
我们也可以称之为八零后画家
哈 对 所以
但是呢
他给我们留下了生命当中很多的一些感悟
可以让我们去感知
那么进入这本书的最后一句话
我们来作为今天分享的一个结束啊
好 他说
走到人生的边缘呢
执念和欲望都会渐渐的放下
就像我们罗老师讲的一样
那么生命回归于单纯回忆里呢
好的和坏的是一并接纳的
与自己的和解
然后接受生命给我们的一些
呃 缺陷 那么
愿我们所有的岁月静好
然后从我们的内心从容当中出发
呃 同样啊
今天也要感谢我们的爱马仕眼科的罗老师对吧
能和我们一起来分享
今天既分享今天的书籍啊
那么以后呢
也会有更好的一些机会呢
我也想请求你
基本上来帮助我们这些医志的读友们
来聊一聊我们关于眼睛这一块的东西
你
包括你看我这个
呃
成天的熬夜对吧
那真是这样
其实我也特别害怕心脏突停啊
但是没办法
这个工作真的就一直放到这里也没办法
但是翻转过来
我相信我们彼此也会照顾好我们自己的身体
同样
你包括这个眼睛
为什么会近视
我一直也想不通哈
然后呢
还有一些
当然
我们这个兰州爱马仕眼科的话
也有很多关于近视眼儿这一块怎么样去治疗
怎么样去康复的一个非常好的方式和方法
也会有机会的话
包括我们的孩子的这些眼睛的东西
嗯
和我们成年的的东西
我们相互都去心讨一下
还希望我个不要吝啬您的很多知识哈
好了啊 看看
基本上罗老师啊
啊
还有没有什么要和大家其实分享了一下
那海海涛说的一点
我是非常愿意分享的
对啊
我们兰州阿马仕眼科
我们一直的理念就是分享光明
分享美好哦
这句话说的非常棒哈
分享光明
分享美好 对
我们做这个真的是微利产业
其实我们是想让更多的人相信科学
相信爱马仕眼科那
呃
提高生活质量
对 其实从
呃
作为一个这个管理者来说
能这样子去看书
我相信这个团队也应该是一个快乐和学习型的团队
对
以后有机会的话
我相信也可以帮我们移植的读友们
请到我们的现场来
和我们共同的分享很多的书籍和呃
阅读更多的文章啊
那么这本书呢
今天就和大家分享到这里了
那么谢谢所有朋友们的收听
让我们下一本书再见
再见
如果你喜欢这本书
可以将这本书分享给更多爱读书的朋友哦
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